הקסם שבי - מודעות הקשבה והרפייה - חופשות בריאות

חופשה של אור בחג הניסים!
חמישה ימים של הנאה צרופה תוך תרגול של מדיטציות, יוגה, חקירת מרכזי האנרגיה ואיזונם, ריקוד, והפעלת כל החושים שלנו במטרה להתחבר ולהעיר את הקסם שקיים בכל אחת מאיתנו.
בנוסף נשתמש בסוגי קלפים שונים ובחומרים יצירתיים נוספים……

חוויה נשית מהנה ועוצמתית, משנה חיים, שמטרתה להתחבר פנימה, להקשיב ממקום של הוויה (Being)
ולא ממקום של הרגלים ועשייה (Doing). השגתו של איזון בין ההוויה לעשייה, בין הגוף לנשמה יביא אותנו להרגיש
שלמות עם עצמנו ועם הסובבים אותנו וליצור מציאות שטובה עבורנו.

"מסע הגילוי האמיתי אינו דווקא גילוי יבשות חדשות, כי אם הסתכלות בהן בעיניים חדשות" / מרסל פרוסט


  • טיסות הלוך ושוב ללרנקה
    TLV – LCA  LY  05/12  15:30-16:35
    LCA – TLV  LY  09/12  17:40-18:40
    *זמני הטיסות עלולים להשתנות ע"י חברת התעופה
  • מיסי נמל ודלק
  • העברות מהשדה למלון וחזרה
  • 5 ימים בחדר זוגי באתר הנופש על בסיס חצי פנסיון (ניתן לבקש אוכל צמחוני וטבעוני)
  • תה צמחים ומים חינם בשעות התרגול
  • שיעורי יוגה תנועה ומדיטציה כל בוקר וערב + סדנאות ופעילויות נוספות
  • הופעה יוונית
  • 4 טיפולים של 45 דקות בבריכת הג'טים הטיפולית
  • מתנות מסורנטו, כי מגיע לכם משהו טוב ביד

המחיר אינו כולל:

  • הוצאות אישיות
  • ביטוח רפואי ומטען
  • טיפ למדריכים הישראלים והמקומיים
  • ויזה (במידת הצורך)
  • כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

הערות:

  • מספר המקומות מוגבל
  • הטיול מותנה במינימום 10 נרשמים
  • סורנטו תיירות ונופש שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך החופשה
  • כל תוספת עתידית במחירי היטל הדלק שתחול עד יום הכרטוס, תגבה התוספת מהלקוח
  • דרכון הנוסע חייב להיות בתוקף של למעלה מחצי שנה מיום הנסיעה
  • על הנוסע לוודא כי ברשותו ויזה ליעד (במידת הצורך)
  • על הנוסע לוודא כי ברשותו ביטוח בתוקף
  • ייתכנו שינויים מסיבות שאין למארגן שליטה עליהן

המחיר:

** מחיר מיוחד למקדימים** 3,950 ₪ לאדם בחדר זוגי עד 15.8.18
מחיר הסדנה 4,250 ₪ לאדם בחדר זוגי מ- 16,8.18 ועד 1.10.18
הצטרפות ברגע האחרון על בסיס מקום פנוי 4,550 ₪ לאדם בחדר זוגי, מ- 2.10.18 עד יציאת הסדנה

תוספת עבור חדר יחיד: 1,200 ₪

דמי ביטול:

מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 150 יורו דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300 יורו דמי דיטול לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכןNO SHOW אי הגעה – 100% מערך ההזמנה


  • מיליו
  • יוונית
  • 08:27 (GMT 2)
  • EUR
  • G

באמצע הדרך המתמתחת על רכס הרי הטרודוס, בסמוך לכפר Miliou, בין העיירה פאפוס לפוליס, מסתתר לו מבנה מרשים ויפיפה מהמאה ה-17, המשמש מלון ספא טיפולי. הספא נפתח לראשונה באופן רשמי בשנת 1649 על ידי שני אחים, שהציעו טיפולי מרפא ללא תשלום. בתקופה זו שימש המקום מנזר עם 22 חדרים לנזירים. לאחר זמן לא רב, הפך המתחם לפונדק קטן שבו אנשים יכולים להשתמש במי הריפוי. במשך שנים רבות אנשים מכל רחבי קפריסין נהרו למקום ובשנת 1983 זנון כריסנת'ו, תושב מקומי, רכש את הקרקע ורצה לפתח את המקום. הוא אהב את החיבור לטבע ולאדמה, אך למרבה הצער לא זכה לראות החזון שלו. מספר שנים לאחר פטירתו, מלון הספא הורחב, שופץ בסגנון אדריכלי מסורתי קפריסאי.

מתקנים ושירותים

  • במלון 56 יחידות אירוח מאובזרות היטב, למבוגרים מעל גיל 14 בלבד, אין אפשרות לכניסת בעלי חיים.
  • מסעדה מקורה וחיצונית. למלון מסעדת גורמה, עם מרתף יינות מרשים.
  • בר בריכה, בר מקורה עם אח, בריכה חיצונית עם שמשיות ומיטות שיזוף זמינות, מגבות בריכה, מתחם ספא ואולם כנסים.
  • השימוש בחדר הכושר ובספא חופשי. בספא חדרי טיפולים ותאי אכסון. הספא מציע טיפולי מסאג' והרפיית הגוף. שימוש חופשי בברכות הספא בשעות המיועדות לכך.

אינטרנט אלחוטי ללא תשלום במהירות גבוהה באזורים המיועדים לכך | שירות קבלה 24 שעות ביממה | זמינות לחדרים לבעלי מוגבלויות תנועה | שירותים עסקיים | עיתונים חינם | שרות אחסון חפצים | המרת מטבעות | רופא תורן | השכרת רכב | שירותי קונסיירז'.


דפנה גרין

מטפלת מאמנת ומנחת סדנאות לחשיבה יצירתית והתפתחות למודעות רוחנית. מלמדת שיעורי מודעות במרכזים שונים כעשר שנים, מדריכת יוגה מוסמכת אשר מתרגלת ומעבירה את חוכמת היוגה.

אחד המוטיבים המרכזיים שעליו מתבססים הטיפולים והסדנאות, הוא הבנת הקשר בין תפקוד המוח והגוף, החיבור בינהם באופן מודע יותר כך שיתפקדו כאחד.


יום רביעי

ניפגש בשדה התעופה בשעות הצהריים המוקדמות, ונמריא לכיוון לרנקה, קפריסין.
אל המלון נגיע לקראת שעות אחר צהריים-ערב ולאחר קבלת החדרים והתמקמות נשב יחד לארוחת ערב מפנקת.
לאחר הארוחה נתכנס לשיחת היכרות, ומטרות וניפרד לליל מנוחה.

יום חמישי

נתעורר בקפריסין לתרגול הבוקר הראשון שלנו, התרגול יהיה חלקו חופשי וחלקו יתמקד בהשתרשות, והפעלת מרכזי האנרגיה התחתוניים שלנו להזרמת אנרגיה כדרך לאיזון פיזי, מנטלי, רגשי ורוחני.
בתרגול זה נלמד את הקשר של הגוף במפגש עם הקרקע. הקשבה פנימית ובחירה בתנועה שנכונה עבור כל אחת תאפשר לנו יציבות ותחושה של השתרשות איזון.
נמשיך לארוחת בוקר ולאחריה זמן חופשי + ספא ומעיינות ריפוי.
לאחר מנוחה קצרה, נתכנס לתרגול אחר צהריים שיתחיל עם הסבר על תנועה ושחרור: נעיר את החושים באמצעות מדיטציית קונדליני של אושו ולאחר ההרפייה, נחקור את אנרגיית התנועה וכיצד היא משפיעה על היציבות הפנימית והחיצונית שלנו.
ארוחת ערב ולאחריה מפגש ערב.

יום שישי

בשעת בוקר מוקדמת, נצא להליכה מדיטטיבית בטבע הסובב את המלון. יינתן הסבר על חיבור להארה (בטן ביפנית) להליכה נינוחה, יציבה ובריאה. לאחריה נתרגל סוגי נשימות תוך התמקדות בניקוי הגוף והמיינד מתוך תשומת הלב לתגובת הגוף לאחר התרגול, במטרה להיות במודעות לאיזון הגוף באופן מיטבי.
נמשיך לארוחת הבוקר ולאחריה אם מזג האויר יאפשר זאת נצא יחדיו לטיול רגלי ונעים לכיוון מיליו, הכפר בקרבת המלון.
לאחר המנוחה נתאסף לשיעור מיוחד: "שימור- שיפור" בעזרת כלים יצירתיים נבדוק מה לשמר ומה להוציא מחיינו,
נסיים במדיטצית חיבור והקשבה לעצמנו.
נקיים ארוחת שישי חגיגית ומכובדת, מלווה בכוס של יין משובח במרתף יינות מקסים.
מאוחר יותר נשוחח על מהות תשומת הלב והחיבור לעצמנו בחיי היום יום.

יום שבת

נפתח את הבוקר בשיעור יוגה המתמקד במרכזי אנרגיה עליוניים ולאחריו מדיטציית התחברות למרכזים אלו
באמצעות תרגיל "משאלות לב".
נמשיך לארוחת הבוקר ולאחר מכן לשיחה משותפת "גופנו כמראה לחיינו", דפוסי החיים המשפיעים על גופנו ולהיפך. כל דרך הבעה באשר היא משחררת דפוסים הקיימים בנו ומייצרת קרקע פוריה לשינוי בגוף ובחיים.
עם מחשבות השיחה נצא לזמן חופשי, להירגע, להשתחרר ולהתפנק מבילוי במתקני המלון ובבריכות.
לאחר המנוחה נחזור לתרגול שיעסוק בתנועה הספירלית של הגוף, בשילוב עבודה בזוגות נוכל לחוות ולחקור רובד נוסף שקיים בתוכנו. לסיום הרפייה להזנה והגנה באמצעות הספירלה.

ערב יום שבת יהיה ערב מהנה במיוחד. נשב לארוחת ערב קפריסאית אותנטית ולאחריה נצפה בהופעה יוונית חיה ומקפיצה, עד שלא נוכל להפסיק לרקוד!

יום ראשון

בוקר אחרון אשר מביא איתו תחושות רבות. נפתח אותו עם תרגול יוגה קצר ושיחת שיתוף, תובנות ומתנות,
נמשיך לארוחת בוקר האחרונה במלון. לקראת שעות הצהריים המוקדמות נעלה על ההסעה שלנו לכיוון שדה התעופה.

הקסם שבי – מודעות הקשבה והרפייה
לאן?קפריסין - מיליו
מתי?
5-9.12.18
מה?
התפתחות אישית
עם?
דפנה גרין
3,950 ₪
לחץ\י להורדת טופס הרשמה »

תמונות מחופשות שלנו ביעד:

מועדון הלקוחות של סורנטו

השותפים שלנו

elal
adanim
lavender
ripple
לפרטים נוספים צור קשר:
שינוי גודל גופנים