עמוד מאמרים - סורנטו חופשות בריאות

סדנת מדיטציה

החיים בעידן המודרני רוויים בלחצים ומתחים נפשיים המשפיעים על הבריאות שלנו ועל תפקודנו בתחומים שונים. העומס והלחץ הם הסיבות לפריחתו של טרנד הוולנס (Wellness) בעולם כולו וכמובן גם בישראל. אחת לכמה זמן חשוב לשבור את שגרת החיים ולצאת לחופשות, לטייל …


המסע שבתוכנו – מה מושך אותנו לדרכים?

כתב: זיו סגל

" שום דבר לא ידוע, יש לנוע לנוע" שר אריק לביא. "אבל אני אוהב להיות בבית" עונה לו אריק איינשטיין. איפה אתם נמצאים על הקו? נמשכים לדרכים או לבית? האם אפשר לחוות מסע בין ארבע קירות? מה …


וולנס WELLNESS בין הטרנד למשמעות האמיתית

טרנד וולנס העולמי (Wellness) החל בארה"ב באמצע המאה הקודמת, וכיום המושג שגור בפי כל ומאגד ומגלם בתוכו טרנדים רבים הקשורים לאורח חיים בריא, לתזונה נכונה ומאוזנת, לטיפולים מפנקים לגוף ולנפש ועוד שלל תחומים ונושאים הקשורים לאיכות חיים. אם בטרנד הניו …


הנוסע המתמיד

לטייל בתודעת זן

כותב: זיו סגל

שלום למטיילים ולנוסעים,

בואו נתחיל היום בקריאת הציטוט הבא מדבריו של האן שאן, מורה מהמאה השש עשרה:

"יצאתי לטייל. לפתע קפאתי במקומי בהבנה מלאה שאין לי לא גוף ולא רוח. כל מה שראיתי היה


טיהור הגוף והנפש

לאורך ההיסטוריה ניתן למצוא התייחסות מקצועית לשלום הגוף והנפש, וזאת מתוך מטרה לחיות חיים יותר שלמים ובריאים. כך למשל אם נעצור אצל כתובי הרמב"ם – מגדולי הפוסקים שידע העם היהודי ובין היתר גם היה פילוסוף מאוד מוערך, נמצא מבחר הנחיות …


צילום ומסעות

כותבת: תמר מצפי

הצילום כראי הנפש

לפעמים אני מרגישה שאני מלאה במחשבות, המון רגשות מציפים אותי. רגשות של שמחה, עצב, התלהבות, מתח. התחושות האלה כל כך ממלאים אותי עד שתיכף אתפוצץ. מצאתי דרך איך לשחרר אותם.…


מי בא למסע?

כותב: זיו סגל

מסע התודעה הוא מסע עם איכויות שלא נופלות ממסע במחוזות העולם. כשנחבר את שניהם ביחד, נראה שיש עוד הרבה מקומות שלנו הגענו אליהם, גם אם פיסית היינו בהם כמה פעמים.


מרתון בחו"ל

כדי להשתתף במירוץ מרתון בחו"ל, כדאי להירשם מוקדם ועדיף לעשות זאת במסגרת חבילות. זה מאפשר להתרכז בדבר החשוב ביותר – באימונים ובריצה עצמה. הדבר חוסך גם טרחה מיותרת או עוגמת נפש אם לא מוצאים מלון מתאים, טיסה וכדומה. ההרשמה אפשרית …


סדנת הרזייה

שפע הפיתויים, המאכלים הטעימים, החטיפים, העוגות – כל אלה מקשים על רבים מאיתנו לרדת במשקל ולא פחות חשוב, לשמור על משקל תקין לאורך זמן. גם העובדה שקיימות הרבה מאוד דיאטות, רבות מהן מצהירות על עצמן כפתרונות פלא מהירים, בהחלט אינה …


טיול מסוג אחר – חופשות בריאות לגוף ולנפש

יש משהו שכולנו אוהבים לעשות בזמן העבודה וזה לפנטז על החופשה הבאה שלנו. לפעמים אנחנו אפילו נכנסים לאינטרנט ומתחילים לשוטט ולחפש מידע על היעד הבא – החלום שבשבילו אנחנו עובדים. העולם הגלובלי והתפתחות האינטרנט מאפשרים לנו לחקור ולאסוף את כל


ניקוי רעלים

אם שמעתם על סדנאות ניקוי רעלים ועוד לא העזתם לנסות, בסורנטו לוקחים אתכם צעד אחד קדימה בדרך אל חופשת ניקוי רעלים ביעדים רבים סביב העולם. מדובר בטרנד לוהט שהחל תופס תאוצה ומאפשר לכם ליהנות מחוויית ניקוי וטיהור מיוחדת במינה.


למה כדאי לכם לעשות טיול אופניים באירופה

אתם חושבים על טיול אופניים באירופה? תפסיקו לחשוב והפכו את זה למציאות, זה יהיה הכיף הגדול של החיים שלכם, אנחנו מבטיחים. לא יודעים מה זה בדיוק? זה טיול המשלב רכיבה על אופניים וקמפינג, עם רכיבה במסלול שבו תבחרו. זה פשוט …


מועדון הלקוחות של סורנטו

השותפים שלנו

elal
adanim
lavender
amadeus
ripple
לפרטים נוספים צור קשר: