בעידן שבו קצב החיים בעבודה שוחק, רמות הסטרס עולות והחיבור האנושי נחלש – הגיע הזמן לעצור לרגע. ריטריט יום לעסקים של סורנטו נוצר בדיוק בשביל זה. יום אחד, מחוץ למשרד, שבו צוות העובדים מקבל הזדמנות נדירה להיטען באנרגיה חדשה, לשחרר מתחים ולחוות פעילות שמשלבת בריאות, השראה ותחושת משמעות – בחוויה שאי אפשר לשכוח.
זהו יום מרוכז, בן 4–8 שעות, שמתקיים באתר טבע, ריזורט או מתחם בריאות, ומורכב ממגוון פעילויות: סדנאות גוף-נפש, יוגה או פילאטיס, תרגולי נשימה, מיינדפולנס, תזונה בריאה, סדנאות תנועה והרצאות מעולם הרווחה הנפשית והפיזית. כל ריטריט נבנה בהתאם לצרכים, מטרות וגודל הקבוצה – וכולל ליווי מלא של צוות מקצועי מתחילתו ועד סופו.
ביום כזה העובדים לא רק נרגעים – הם גם לומדים, צוחקים, נפתחים, משתפים פעולה ומתחברים לעצמם ולצוות שסביבם. מחקרים מראים כי ימי בריאות תורמים לירידה ברמות הלחץ בעבודה, מגבירים מוטיבציה ושביעות רצון, ומעודדים אורח חיים בריא שמתגלגל גם לתוך שגרת היומיום.
היום נפתח בקבלת פנים מפנקת וברוכה עם שתייה בריאה ונשנושי סופרפוד. אחר כך ממשיכים לסדנת תנועה קלילה כמו יוגה רכה או פילאטיס, שמתאימה גם לאנשים שמעולם לא תרגלו. בהמשך ניכנס לסדנת עומק מרתקת – מיינדפולנס, כלים לניהול סטרס, או תזונה מודעת. לאחר מכן מוגשת ארוחה בריאה, צמחונית ומאוזנת, הכוללת מרכיבים טריים ועונתיים. את היום נסיים עם הרפיה, נשימות, צחוק ואנרגיה מחודשת.
הפורמט מתאים לצוותים קטנים של 10 אנשים, כמו גם לחברות גדולות של מאות עובדים (בפיצול לקבוצות). בין לקוחותינו תמצאו חברות הייטק, משרדים, גופים ציבוריים ועמותות, שבחרו להעניק לעובדים שלהם יום שאינו רק כיף – אלא חוויית עומק עם ערך אמיתי.
"זה היה היום הכי משמעותי שהעברנו כצוות. פתאום כולם מדברים אחרת אחד עם השני. האוכל, הסדנאות, התחושה – הכל היה מדויק".
– דנה, מנהלת משאבי אנוש, חברת הייטק מתל אביב
ריטריט יום לעסקים הוא הרבה יותר מיום כיף.
זהו תהליך קצר אך עוצמתי שמטביע חותם על הדרך שבה העובדים תופסים את עצמם, את הצוות ואת המקום שבו הם עובדים. בעזרת תנועה, נשימה, הקשבה ותוכן איכותי – אנחנו עוזרים לחברות לבנות תרבות ארגונית בריאה, קשובה ומודעת יותר.
נשמח להפיק עבורכם את הריטריט הבא וליצור חוויה שהיא גם מתנה – וגם מנוע אמיתי לצמיחה.
השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים
