גוף ראשון אישה – סופשבוע של כתיבה ויוגה נשית

שלושה ימים בהם נטפל בגוף ובנפש בעזרת תרגול עדין וקשוב,
נגלה את חכמת הגוף, ואת כוחן של המילים להיכנס עמוק פנימה.
אין צורך להיות כותבת מקצועית, וגם לא יוגיסטית מדופלת.
אם את אישה, סקרנית, כזאת שמחפשת הפוגה וחוויה משמחת ומרפאת –הצטרפי אלינו.

 

** הריטריט הינו לנשים בלבד


  • 2 לילות באתר הנופש על בסיס חצי פנסיון – ארוחות בוקר וערב
  • שיעורי יוגה נשית
  • מפגשי כתיבה מונחים
  • הליכת בוקר מדיטטיבית
  • מפגש של מוסיקה ותנועה
  • הנחיה מקצועית של שתי מורות בכירות, כל אחת בתחומה
  • אפשרות לקבוע עיסוי בעלות מופחתת

המחיר אינו כולל:

  • הוצאות אישיות
  • ארוחת צהריים
  • ביטוח רפואי ומטען
  • כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

המחיר:

אדם בחדר סטנדרט זוגי – 2,400 ₪ למשתתפת – 2 חדרים אחרונים

תוספת עבור חדר סטנדרט ליחיד – 950 ₪

אדם בחדר סוויטה זוגית – 2,500 ₪ למשתתפת – אזל המלאי

תוספת עבור חדר סוויטה ליחיד – 1,050 ₪ אזל המלאי

אדם בחדר בלופט זוגי – 2,600 ₪ למשתתפת – אזל המלאי

** הנחה לשלישייה בחדר סוויטה או לופט – 100 ₪ לכל משתתפת

הערות:

  • מספר המקומות מוגבל
  • הטיול מותנה במינימום 10 נרשמים
  • סורנטו תיירות ונופש שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך החופשה

דמי ביטול

מרגע ביצוע ההזמנה עד 21 ימי עבודה לפני האירוע – 250 שקלים למשתתף
מ-20 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני האירוע – 500 שקלים למשתתף
מ-13 ימי עבודה עד 8 ימי עבודה לפני האירוע – 50% מערך ההזמנה
מ-7 ימי עבודה עד מועד האירוע וכן אי הגעה – 100% מערך ההזמנה

במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.

בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת [email protected]

ט.ל.ח

**קורונה**

במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לסדנא להתקיים היא תידחה למועד אחר.

משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 100 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.


    נשמע מעניין?
    השאירו פרטים לשיחת היכרות







    • בית אורן
    • עברית, ערבית
    • 02:01 (GMT 3)
    • ILS
    • C | H | M

    מלון אירוח כפרי בקיבוץ בית אורן ממוקם רק 20 דקות מחיפה, ממש לצד שמורת הטבע, ויער הפיות אל מול תצפית פנורמית של רכס הרי הכרמל,

    בואו לגלות מקלט מהקצב הבלתי פוסק של חיי היום יום, היעד המושלם להירגע ולהתנתק.

    מתחם האירוח הוא סוג של כפר לא מיושב הנישא אל מול הנוף עוצר הנשימה של רכס הכרמל ועד לחופי הים התיכון ומשרה אווירה פסטורלית באמת על מי שמגיע לפקוד אותו לימים מספר…

    בין השבילים של המקום תוכלו למצוא פינות ישיבה קסומות, לקרוא ספר בחלל ה"לב", לטבול רגלים בבריכה האוקולוגית, להנות מאוכל מזין ועשיר לנשמה ולחוות את תכני ה WELLNESS שמתקיימים באולם שמיים אל מול הנוף האינסופי.

    החדרים

    חדרי סטנדרט – חדרים קסומים בגודל כ 17-19 מ"ר, חלקם מתאימים לשניים וחלקם לשלושה, ממוזגים, עם טלוויזיה ופינות ישיבה חיצוניות.


    סוויטות – חדרים מפנקים בגודל של 26-30 מ"ר,  מתאימים לזוג, שלושה וחלקם לארבעה, החדרים ממוזגים, עם טלוויזיה, מיני-בר, מקרר ומכונת אספרסו.


    לופט –חדרים רחבים הנעים בין 42-52 מ"ר, מתאימים לארבעה או חמישה אנשים, ממוזגים, בכולם יש טלוויזיה, מטבחון, מקרר, מכונת אספרסו ומרפסת.

     

    הבר

    בר הלילה – קטן אך שוקק חיים. לא כולם יודעים עליו אז לא נרחיב יותר מידי… אחרי שתיכנסו, תבינו.


    רוצים שנפיק עבורכם אירוע?

    • עסקים וארגונים המעוניינים באירוע המשלב חוויה מרעננת, מלמדת ומעשירה
    • מורים ומדריכים המעוניינים להוציא ריטריט

    ~ צרו קשר לתכנון והפקה מותאמת עבורכם ~

    סורנטו בריאות & וולנס מתמחים בהפקות בריאות מעל עשור ונשמח להעמיד לרשותכם את הצוות, הידע והניסיון שלנו להפקת אירוע או ריטריט איכותי ומדוייק עד הפרט האחרון.

    אנחנו איתכם לאורך כל הדרך ~ החל משלב התכנון דרך יום האירוע בו נלווה אתכם ועד סיכומו והסקת מסקנות.

    לחצו כאן להשארת פרטים ונציג שלנו יחזור אליכם בהקדם


    מירה ארצי פדן

    מירה ארצי פדן נמנית עם בכירי מורי היוגה בישראל ומכהנת מזה ארבע שנים כיו"ר ועדת האתיקה של ארגון מורי היוגה. היא פיתחה את שיטת היוגה הנשית, המתאימה את תנוחות היוגה המסורתיות לגוף האישה, ומלמדת אותה מאז ראשית שנות האלפיים. מירה היתה שותפה לכתיבת הספר "טבעי ללדת", מחברת הספרים רבי המכר "יוגה נשית – בריאות האישה בדרך היוגה" ו "מסע נשי אל גיל המעבר"

    שגית אמת

    סופרת ומחזאית, זוכת פרס זאב ופרס ע"ש לאה גולדברג על הרומן לבני נוער "השחר של גאיה" (הוצאת "כתר", 2000), זוכת פרס ראש הממשלה על שם לוי אשכול על הרומן למבוגרים "ימים לראות" (הוצאת "ידיעות ספרים", 2017) שזכה גם באות "ספר הזהב" של אגודת הסופרים העבריים. מנחה את הסדנא "בשביל הכתיבה" בהוד השרון, ומלווה כותבים באופן פרטני.


    יום חמישי 8.12.22

    14:30-16:00 – הגעה והתמקמות בחדרים
    16:00-17:00 – מפגש פתיחה הכרות
    17:00-18:00 – "למצוא את היצוב הפנימי" – תרגול יוגה
    18:00-18:30 – "בשבילי היוגה הנשית" – המפגש בין חיי אישה ובין היוגה – הרצאה
    18:30-19:00 – הפסקה
    0020:-0019: – ארוחת ערב
    20:00-21:30 – "גוף המילים" – מפגש כתיבה

    יום שישי 9.12.22

    7:15:8:30 –הליכה בשתיקה/ מעגל נשימות
    8:30-10:00 – איזון עדין – תרגול יוגה
    11:00-10:00 – ארוחת בוקר
    11:30-13:00– "הילדה שהייתי" – מפגש כתיבה
    13:00-16:00 – זמן חופשי לכתיבה ומנוחה
    16:00-16:30 – תנועת הנשימה – מפגש של תנועה ונשימה מונחית
    16:40-18:00 – "אם תעוף הציפור, מה נשאר לו לעץ?" – כתיבה בטבע
    18:00-19:00 – מנוחה והתארגנות
    0020:-19:00 – ארוחת ערב וקבלת שבת
    20:00-20:30 – הפסקה
    20:30-22:00 – "תנו לה קצב ברגליים" – פעילות של מוסיקה ותנועה

    שבת 10.12.22

    8:00-8:30 – הליכה בשתיקה/ תרגול נשימות
    8:30-10:00 – "רציתי להגיד לך " – תרגול יוגה אחרון
    11:00-10:00 – ארוחת בוקר
    11:30-13:00 – "רק עוד רגע" – תרגול כתיבה אחרון
    13:00-13:30 – הפסקת התאגנות
    13:30-14:30 – מעגל פרידה ושיתוף

    לוח הזמנים נתון לשינויים ועדכונים.

      נשמע מעניין?
      השאירו פרטים לשיחת היכרות







      גוף ראשון אישה – סופשבוע של כתיבה ויוגה נשית
      לאן? ישראל - בית אורן
      מתי?
      8-10.12.22
      מספר לילות
      2 לילות
      מה?
      יוגה, גלישה
      עם?
      מירה ארצי פדן, שגית אמת
      החל מ- 2,400 ₪
      vegan icon

      חופשות נוספות שיעניינו אותך

      תמונות מחופשות שלנו ביעד:

      מועדון הלקוחות של סורנטו

      השותפים שלנו

      מנטה מגזין לוגו
      ריגמן מכללה לוגו
      FRUIT AND VEG LOGO
      מלון נחשולים לוגו
      INHALE EXHALE LOGO
      לוגו ערוגות

      נישאר בקשר?

      השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים