חג השבועות מביא איתו תקופת התחדשות וצמיחה, הזדמנות נהדרת לפנק את עצמך עם חופשת יוגה ואורח חיים בריא בקפריסין היפיפייה!
הצטרפו אלינו לחופשה מפנקת במלון ספא ארבעה כוכבים בכפר מיליו הקסום, חופשה המשלבת שיעורי יוגה מעמיקים עם הרצאות וסדנאות בעולם התזונה.
תזונה בריאה וטבעית – לשם העולם הולך, פחות אוכל מעובד ויותר אוכל פשוט וטבעי – לא פעם שמענו את זה.. עכשיו הגיע הזמן להבין לעומק ולשנות את ההרגלים שלנו כדי לאמץ לאורח חיים בריא .
במהלך הסדנה ינתנו טיפים לתזונה נכונה ומזינה לגופנו. השילוב בין התזונה הבריאה והעבודה המעמיקה על הגוף שלנו דרך היוגה עוזרת לנו להגיע לשלם – המושלם. כאשר יש איזון נכון בין השניים נפתחת אפשרות אמיתית לשינוי נכון מהשורש.
נעסוק לעומק ובהרחבה בדברים החשובים בחיים, נתרגל יוגה במלון קסום בהרי קפריסין בהדרכתה של שרי גרבר, ניקח חלק בסדנאות תזונה בריאה של טלי מחלב – מאמנת לאורח חיים בריא.
נצא לטיול בכפר הסמוך, נכיר את התרבות דרך ביקור בבית מקומי אותנטי ונבלה בטברנה שתעשה לנו הרבה שמח בלב.
זה הזמן הנכון להקדיש חופשה שלמה לעצמנו, לגוף ולנפש ולהצטרף לחופשה משנה חיים!
** מחיר מיוחד למקדימים** 4,890 ₪ לאדם בחדר זוגי, לנרשמים עד 12.3.20
מחיר הסדנה 5,190 ₪ לאדם בחדר זוגי, לנרשמים החל מ – 13.3.20 ועד 13.5.20
הצטרפות ברגע האחרון על בסיס מקום פנוי 5,490 ₪ לאדם בחדר זוגי, לנרשמים החל מ –14.5.20 עד יציאת הסדנה
**חבר מביא חבר – 200 ₪ הנחה לכל משתתף**
תוספת עבור חדר יחיד: 800 ₪
מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 150 יורו דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300 יורו דמי דיטול לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכןNO SHOW אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
מיליו קפריסין ממוקמת באמצע הדרך הנמתחת על רכס הרי הטרודוס, בסמוך לכפר Miliou, בין העיירה פאפוס לפוליס, מסתתר לו מבנה מרשים ויפיפה מהמאה ה-17, המשמש מלון ספא טיפולי. הספא נפתח לראשונה באופן רשמי בשנת 1649 על ידי שני אחים, שהציעו טיפולי מרפא ללא תשלום. בתקופה זו שימש המקום מנזר עם 22 חדרים לנזירים. לאחר זמן לא רב, הפך המתחם לפונדק קטן שבו אנשים יכולים להגיע ולהינות מטיפולים בספא. במשך שנים רבות אנשים מכל רחבי קפריסין נהרו למקום לחופשות ספא ובשנת 1983 זנון כריסנת'ו, תושב מקומי, רכש את הקרקע ורצה לפתח את המקום. הוא אהב את החיבור לטבע ולאדמה, אך למרבה הצער לא זכה לראות החזון שלו. מספר שנים לאחר פטירתו, מלון הספא הורחב, שופץ בסגנון אדריכלי מסורתי קפריסאי.
המלון מציע שירותי ספא אקסלוסיבים למלון בזכות מי הסולפור (גופרית) המוזרמים ל- 3 בריכות טיפוליות בספא היישר מנביעת המעיין "איה אנסטסיה" בסמוך למלון אשר מימיו עשירים במינרלים הידועים בסגולותיהם המרפאות. ספא המלון הוא היחיד באזור פאפוס המשתמש במיי מעיינות טבעיים בטמפרטורת 24 מעלות לשמירה על איכות המינרליים הטבעיים במים.
טיפולי הספא הרפואיים בבריכות הסולפור מועילות בטיפול קינסיותרפיה, ראומטולוגיה ופלבולוגיה. טיפולי הספא הרפואי מועילים גם למצבים
כמו דלקת פרקים, שיגרון, גאוט וכאבי פרקים. הספא מציע גם טיפולים המשלימים את טיפולי הספא הרפואי שלנו עם מגוון רחב של טיפולי בריאות, כולל טיפולי
פנים וגוף, טיפולי עיסוי, כושר ופיזיותרפיה.
אינטרנט אלחוטי ללא תשלום במהירות גבוהה באזורים המיועדים לכך | שירות קבלה 24 שעות ביממה | זמינות לחדרים לבעלי מוגבלויות תנועה | שירותים עסקיים | עיתונים חינם | שרות אחסון חפצים | המרת מטבעות | רופא תורן | השכרת רכב | שירותי קונסיירז'.
טלי מחלב, מגישת טלויזיה ורדיו, עיתונאית, מרצה ומאמנת לאורח חיים בריא ותזונה טבעית, מנחת סדנאות בריאות בארץ ובחו"ל, ארומתרפיסטית, מטפלת בפרחי באך ובעלת האתר Nature Tali Healthy & Happy Lifestyle.
לאחר שנים בהם פעלה על פי טרנדים חולפים מעולם התזונה כמו דיאטות למיניהן וספירת קלוריות ונותרה בתחושת חולשה תמידית וחוסר חיוניות, החליטה לחקור את עולם התזונה ובעזרת ידע שצברה על אכילה נקייה (clean eating), תזונה מבוססת על הצומח ופעילות ספורטיבית אשר התנסתה בו אישית, הצליחה להביא שינוי אמיתי לחייה.
"מצאתי שלווה ברגע שהבנתי שהסוד לאורח חיים בריא טמון באוכל אמיתי שמקורו בטבע, לצד פעילות גופנית, שנת לילה טובה והקשבה לגוף ולנפש"
כיום טלי מעבירה שלל סדנאות חווייתיות, הרצאות מרתקות ומלווה אנשים בדרכם ליצור את השינוי שלהם בחיים בדרך הרמונית ומאוזנת.
שמי שרי גרבר תלמידה ומורה ליוגה, המנטרה שלי היא אהבה טהורה. מאמינה בניסים מאמינה באנשים, מאמינה בשמחה ואהבה כדרך חיים.
גיליתי את היוגה לעומקה בהיותי בהריון עם בתי לני, אז הבנתי לראשונה שאני רוצה להעביר את הידע הזה לכמה שיותר אנשים… להעביר את האנרגיה הקסומה הזו הלאה ואת כוחה של הנשימה.
נרשמתי ללימודי היוגה בווינגייט שם זכיתי להכיר את יוגה "וויניוגה" תחת הוראתה של נורית סתיו מורתי הראשונה .
וויני היא יוגה מאוד עדינה, איטית וקשובה בעיקר לאורך השאיפה והנשיפה- היוגה מתאימה את עצמה אליך. אורך התנועה כאורך הנשימה ולכן אצל כל אחד היא תוכל להיראות בקצב אחר. זה היה מאוד מנוגד למי שאני – קופצנית מלאה באש ואנרגיה. משם התאהבתי למדתי המון, למדתי בעיקר להתבונן, ליהנות מהמסע למדתי להאט.
המשכתי ללמוד אצל רוקסי מיוגה מאלה במכמורת, שם מצאתי דרך לשלב בין שתי העולמות שבי השקט והאש.
התרגולים שלי באים מהלב, ממעמקי נשמתי, מתוך האמת שלי. שילוב של כל העולמות הקשורים לליבי : ריקוד, יוגה, גלישה, טיולים שקטים בטבע, ספרים רוחניים ועוד.
אוהבת ללמד ובעיקר לומדת רבות מתלמידותיי שרובן נשים כך באופן טבעי ואני שמחה על כך מאוד.
מוזמנות ומוזמנים אלינו לסטודיו המורחב בביתן אהרון …
שרי שרה גרבר,
יוגה אהבה.