אנחנו לא מוותרים על הזדמנות נוספת לבקר באתר הנופש והספא הקסום בצ'כיה!

הצטרפו אלינו לחופשת יוגה וספא של פינוק לגוף ולנפש באתר נופש ששוכן בלב היער.
חופשת יוגה וספא בקרחת היער הינה חופשה ייחודית המעניקה לנו הזדמנות להעמיק בהבנת מקומה של היוגה בחיינו האישיים.
זוהי חוויה מעשירה, מעצימה ואינטימית בסביבה תומכת ואווירה מושלמת לסדנת יוגה מעמיקה…

במהלך החופשה נצא לסייר בעיירות הסמוכות ששמרו על יופיין הייחודי לאורך השנים, ובטבע הפראי של צ'כיה.
הטבע המזמין ילטף אותנו בנוכחתו וימלא אותנו באנרגיות חדשות ומחודשות לתרגולים היום יומיים בהנחיית יפעת דורגה, תרגולים שיתאימו לכל אחד, מכל רמות הידע ביוגה.
לאורך החופשה נהנה מאוכל מזין- צמחוני ובריא, ממתקני אתר הנופש המרגיעים, וכן מהרצאות מעשירות בנושאים שונים ושיחות על היוגה כדרך חיים.


המחיר כולל:

  • טיסות ישירות הלוך ושוב לפראג
  • העברות מהשדה למלון וחזרה
  • מיסי נמל ודלק
  • 5 לילות בחדר זוגי באתר הנופש על בסיס חצי פנסיון
  • תה צמחים ומים חינם במהלך החופשה
  • שיעורי יוגה כל בוקר וערב
  • כניסה חופשית לחדר כושר
  • כניסה חופשית לספא במלון
  • שעה של פעילות וג׳קוזי תחת שמיים פתוחים
  • טיול יום לעיירה ציורית – TELC
  • טיול רגלי לעיירה הסמוכה
  • חצי יום זמן חופשי בפראג
  • טיול לאגם Lom Cerekev
  • מלווה קבוצה מצוות סורנטו ומדריך יוגה דובר עברית מהארץ
  • מפגש קבוצה: הנוסעים מוזמנים למפגש קבוצה כשבוע לפני מועד יציאת הטיול. פרטי המפגש ימסרו טלפונית ע״י סורנטו

המחיר אינו כולל:

  • הוצאות אישיות
  • מס עירוני
  • ביטוח רפואי ומטען
  • טיפ למדריכים הישראלים והמקומיים
  • ויזה (במידת הצורך)
  • כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

המחיר:

מחיר הרשמה מוקדמת עד ה – 1.3.17: ₪4390 לאדם בחדר זוגי

החל מ- 2.3.17 ועד ה- 1.5.17: ₪4690 לאדם בחדר זוגי

החל מ- 2.5.17 ועד יציאת הסדנה: ₪4990 לאדם בחדר זוגי

תוספת ליחיד בחדר זוגי: 120 יורו

דמי ביטול:

מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 150 יורו דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300 יורו דמי דיטול לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן אי הגעה (NO SHOW) – 100%% מערך ההזמנה)

הערות:

  • מספר המקומות מוגבל
  • הטיול מותנה במינימום 10 נרשמים
  • סורנטו תיירות ונופש שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך החופשה
  • כל תוספת עתידית במחירי היטל הדלק שתחול עד יום הכרטוס, תגבה התוספת מהלקוח
  • דרכון הנוסע חייב להיות בתוקף של למעלה מחצי שנה מיום הנסיעה
  • על הנוסע לוודא כי ברשותו ויזה ליעד (במידת הצורך)
  • על הנוסע לוודא כי ברשותו ביטוח בתוקף
  • ייתכנו שינויים מסיבות שאין למארגן שליטה עליהן

  • חבל מורבייה
  • צ'כית
  • 20:56 (GMT 1)
  • CZK
  • E

ריזורט ספא אירופאי כפרי וקסום במעבי היער הצ'כי המתמחה בחופשות בריאות ליחידים ולקבוצות.
רשרוש העלים, הנוף הקסום ומזג האוויר הנעים יצרו בכם תחושה נינוחה ואנרגטית.
כחלק מפילוסופיית המקום הכניסה לרכבים אסורה ואין טלוויזיות בחדרים, כך שכל שהותכם תוכלו להתרכז בלהתחזק, להתרענן ולהתאהב בעצמכם מחדש.
במקום תוכלו למצוא מרכז בריאות וספא באירופה הירוקה עם שלל טיפולים לגוף ולנפש.

האוכל בריזורט מורכב ממנות בריאות ומזינות, וישנה גם אפשרות לבחור באחד מן התפריטים המיוחדים- ניקוי רעלים או תפריט המבוסס על עקרונות האיורוודה.
תוכלו למצוא במקום מסעדה, שני בתי קפה ובר להנאתכם.

מורבייה, חבל בדרום מזרח צ'כיה, טומן בחובו ארמונות וטירות, כפרים עתיקים ששמרו על יופיים, מסעדות אותנטיות עם מטעמים מהמטבח הצ'כי ונוף ירוק ציורי. כשעתיים וחצי נסיעה מהמולת הבירה הסואנת, מורבייה מאפשרת חופשה שלווה באווירה כפרית, שמשאירה טעם של עוד.

מתקנים ושירותים

ג'קוזי חיצוני | חדר כושר | אמבט אדים ומלח | סטודיו יוגה מאובזר | שירותי מעבדה ותזונה | חדרי הרפיה | שולחן טניס | מגרש כדורעף | מגרש כדורגל | חדרי טיפולים | סאונה | ספא | חנות לציוד ספורט וקוסמטיקה | סלון יופי | השכרת ציוד ספורט | מזחלות כלבים | מסלולי רכיבה | מסעדה | בית קפה | בר

 

חדש! מרכז ספא על פי רפואת איורוודה – רפואה הודית עתיקה.

מהי רפואת האיורוודה?

איורוודה המכונה גם "מדע החיים" היא רפואה הודית בת חמשת אלפים שנה ומאז 1982 מוכרת על ידי ארגון הבריאות העולמי כמערכת טיפולים יעילה. לעתים קרובות נקראת "אם כל שיטות הטיפול". רפואת איורוודה לוקחת בחשבון את כל מה שמשפיע על האדם: הסביבה, תזונה בריאה, פעילות גופנית, חיים נפשיים ורוחניים, כולם חשובים בדרך לאיזון פנימי.

איורוודה היא אורח חיים בריא הכולל: תזונה, שימוש בצמחי מרפא, שמנים ותרופות איורוודיות. איורוודה מדברת על חמשת היסודות העומדים בבסיס הכל: מים, אדמה, אוויר, אש ואתר. אלמנטים אלה, בשילובים שונים, מופיעים אצל כל אחד מאיתנו ויוצרים את הייחודיות שלנו. יחד הם יוצרים את מה שמכונה מערכת תלת-דושה.

מרכז הספא האיורוודי בריזורט הספא בצ'כיה מציע תוכניות התחדשות עם שילוב של  תפריט מותאם אישית לתזונה איורוודית בריזורט, עיסוי מרפא, טיפולים בצמחי מרפא – עיסויים, עטיפות ואמבטיות המסייעות לתפקוד מערכת הלימפה והמערכת החיסונית.

מטרת התוכניות היא להביא לניקוי מוחלט של הגוף, האיברים הפנימיים, הדם והלימפה, מערכת העצבים ושיפור הבריאות הכללית.

איורוודה, באמצעות תהליכי הריפוי שלה, בוחנת ומייסעת לא רק בביטויים (הסימפטומים) של מחלה אלא מחפשת את הגורם למחלה ומטפלת בו.

בין היתר מוכחת היעילות בטיפול איורוודי למצבים כמו: שיתוק פוסט-טראומטי, דלקת פרקים, שיגרון, פריצת דיסק, חרדה, דיכאון, סוכרת, יתר לחץ דם, הפרעות לב, דלקות, מיגרנות, נדודי שינה ואי פוריות, השמנת יתר ולחץ ועוד..

 


יפעת דורגה

את דרך החקירה התחלתי בלימודי הפיזיותרפיה באוניברסיטה, סיימתי תואר ראשון והתחלתי לעבוד כפיזיותרפיסטית. חיפשתי דרך להתרחב מעבר לרמה הפיזית בטיפולים, ולהעמיק יותר אל תך עצמי ברמה האישית. "כשהתלמיד מוכן המורה מגיע".. בשנת 2000 התחלתי לתרגל יוגה עם המורה שלי אננדה, אש היוגה ניצתה והיא ממשיכה וגדלה עד היום. היוגה פתחה בפני דלת קודם כל אל עצמי להעמקה פנימה ולחקירה עצמית ולאחר מכן באופן טבעי בא הרצון לחלוק את פלאי היוגה עם אחרים. עברתי קורס מורים ב 2004 ומאז אני מלמדת יוגה. עם הזמן הרגשתי מוכנה לקבל עלי מורה רוחני- גורו, פרבהוג'י קבל אותי כתלמידתו האישית והעניק לי את השם דורגה בטכס החניכה.  כיום אני משלבת יוגה בטיפולי, מלמדת יוגה ומעבירה סדנאות עומק בארץ ובעולם.


יום חמישי – 13.7.2017

פגישה בשדה התעופה וטיסה לפראג, משם נמשיך הישר למרכז פראג למספר שעות חופשיות בעיר, לאחר שחווינו את העיר איסוף בהסעה לכפר הנופש לקבלת החדרים והיכרות עם המקום, אחרי ההתמקמות, מפגש ראשון בסטודיו להיכרות ולתרגול מרגיע של מתיחות והרפיה לאחר יום הנסיעות ולכניסה לרגיעה של חופשה. לאחר מכן ארוחת ערב ראשונה במסעדת המלון.

יום שישי – 14.7.2017

תרגול הבוקר יתמקד בצ'אקרת הבסיס- שחרור וחיזוק אזור האגן, הגב התחתון והרגליים וחיבור לאדמה וליציבות.  לאחר תרגול היוגה נהנה מארוחת בוקר מגוונת ומפנקת במסעדת אתר הנופש אל מול האגם. לקראת הצהריים הליכה שקטה ביער. לאחר מכן זמן לספא ולפעילויות המלון. במפגש אחר הצהריים נלמד מהכתובים היוגיים העתיקים- שמונת איברי היוגה על פי פטנג'אלי ובתרגול שלאחריו יישום של מה שלמדנו: תנוחה, נשימה, התכנסות, ריכוז ומדיטציה. בסיום התרגול ארוחת ערב במסעדת המלון.

יום שבת – 15.7.2017

תרגול הבוקר יתמקד בצ'אקרת הלב, תנועתיות ושחרור בית החזה ופתיחת הלב לאהבה. לאחר שיעור הבוקר נהנה מארוחת בוקר עשירה ומזינה במסעדה של אתר הנופש, לאחר מכן זמן לבילוי בספא של המלון ומתקניו. מפגש אחר הצהריים: סרטון על כוחו של הרגע הזה ותרגול יוגה במיקוד על הרגע הזה.

יום ראשון – 16.7.2017

תרגול הבוקר ממוקד בצ'אקרת העיין השלישית, שחרור וניקוי של אזור הראש עד להשקטת ההכרה-מדיטציה. עם השלווה שנוצרה ממשיך היום לארוחת הבוקר ולטיול  לאגם לום סרקב. תרגול הערב מכוון ליצירת זרימה בין שלוש הצ'אקרות: בסיס, לב והעיין השלישית ופתיחת המוליך האנרגטי המרכזי- סושומנה. ארוחת ערב במסעדת המלון.

יום שני – 17.7.2017

תרגול בוקר: הליכה מדיטטיבית ביער ותרגול להזרמת האנרגיה במעגל האבנים. היום ממשיך בארוחת בוקר בריאה ובילוי באזור הכפר: הספא, מתקני הכפר והליכה רגועה בטבע הסובב אותנו. זהו הערב האחרון שלנו ונסיים את הסדנה בפעילות מיוחדת של ג'קוזי תחת כיפת השמיים, מפגש סיום ושרינג ותרגול ליצירת המציאות בעזרת הכוונה אשר יחתום את הסדנא. כמובן שנסיים את היום בארוחת ערב.

יום שלישי – 18.7.2017

לאחר ארוחת הבוקר נסיעה לשדה התעופה של פראג וטיסה חזרה הביתה מלאים, רגועים ושמחים.

  • לוחות הזמנים וסדר הפעילויות אינם קבועים ועלולים להשתנות
חופשת יוגה וספא בקרחת היער
לאן? צ'כיה - חבל מורבייה
מתי?
13-18.7.17
מה?
יוגה, ספא
עם?
יפעת דורגה
4990 ₪
vegan icon
לחץ להורדת טופס הרשמה »

חופשות נוספות שיכולות לעניין אותך:

תמונות מחופשות שלנו ביעד:

נוסעים ממליצים

א' - צ'כיה

הזמינות של העובדים מסורנטו מצויינת…

קרא עוד
קרא עוד
ב' - צ'כיה

חופשה נהדרת ואיכותית, משלבת זמן…

קרא עוד
קרא עוד
מלי - צ'כיה

ארגון החופשה היה טוב מאוד.…

קרא עוד
קרא עוד

מועדון הלקוחות של סורנטו

השותפים שלנו