חופשת פיטנס, פילאטיס וסאפ בחוף נחשולים – חופשת כושר מלאת אנרגיה ותנועה במלון בוטיק על קו המים..

להתאמן על החוף בבריזת הים הנעימה או באולם ממוזג מול הגלים, שיעורי פיטנס ופילאטיס שישאירו בכם חשק להמשיך בשיגרת כושר בכל יום.

אם תנועה גורמת לכם לחייך ואימון טוב מרים לכם את מצב הרוח לשמיים – חופשת הכושר שלנו היא בדיוק בשבילכם!

בהדרכת מורה לפילאטיס ומדריכת כושר הכנו לכם את האיזון המושלם בין מנוחה לפעילות במלון בוטיק מפנק ברצועת החוף הכי יפה בארץ.

ניפגש לאימונים מגוונים בכל בוקר וערב, על מדשאות המלון מול הים או באולם השקוף מול הגלים, ניפגש לשיחות על אורח חיים בריא ואיך להתאמן בצורה אפקטיבית ביומיום,

וגם נטבול במים בפעילות המושלמת שתשמחו לגלות – גלישת סאפ מודרכת, מתאימה לכל גיל ומשלבת אימון וטבע בצורה מושלמת.

חוויות נוספות בחופשה:

  • אימוני כושר ופיטנס במדשאות המלון ועל חוף הים מרחק מטרים ספורים מחדרי המלון
  • שיעורי פילאטיס לכל הרמות
  • ערכה של מוצרי ספורט לשימוש אישי מתנה לכל משתתף
  • שיעור גלישת סאפ במפרץ נחשולים היפייפה – אין צורך בניסיון קודם ומתאים לכל גיל!
  • מתחם עיסויים וטיפולים למשתתפי הסדנה במחירים מוזלים
  • שיחות ותכנים על כושר ותזונה נקייה
  • מדיטציית מיינדפולנס ונשימות
  • מתחם צ'יל אאוט מול החוף לכל מהלך החופשה
  • קוקטיילים בשקיעה
  • מסיבת שישי על החוף
  • צלם מלווה לכל הפעילויות כולל גלישה

 


  • 2 לילות בחדר זוגי באתר הנופש על בסיס חצי פנסיון (ניתן לבקש אוכל צמחוני וטבעוני)
  • שיעורי פיטנס וכושר
  • שיעורי פילאטיס
  • ערכת ציוד כושר מתנה לכל משתתף
  • מתחם עיסויים למשתתפי הסדנה במחירים מוזלים
  • שיעור סאפ
  • מסיבת חוף בשישי ערב
  • הרצאות וסדנאות אורח חיים בריא וכושר
  • צוות מלא הכולל: מלווה קבוצה וצלם, מדריכת פילאטיס, מדריכת פיטנס, מדריך גלישה.

המחיר אינו כולל:

  • הוצאות אישיות
  • טיפולי עיסוי בתוספת תשלום והזמנה מראש
  • כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

הערות:

  • מספר המקומות מוגבל
  • הטיול מותנה במינימום 10 נרשמים
  • סורנטו תיירות ונופש שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך החופשה
  • על הנוסע לוודא כי ברשותו ביטוח בתוקף
  • ייתכנו שינויים מסיבות שאין למארגן שליטה עליהן

המחיר:

אדם בחדר סטנדרט זוגי –  2,550 ₪ למשתתף – 3 חדרים אחרונים

אדם בחדר סטנדרט לשלושה (רק לנרשמים ביחד) –  2,450 ₪ למשתתף – חדר אחרון

אדם בחדר בוטיק ים זוגי – 2,850 ₪ למשתתף – 3 חדרים אחרונים

אדם בסוויטה עם בריכה פרטית לזוג – 2,950 ₪ למשתתף – 2 חדרים אחרונים

** תוספת לשדרוג לחדר לבד – 1,000 ₪ (ממחיר אדם בחדר זוגי)

דמי ביטול

מרגע ביצוע ההזמנה עד 21 ימי עבודה לפני האירוע – 250 שקלים למשתתף
מ-20 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני האירוע – 500 שקלים למשתתף
מ-13 ימי עבודה עד 8 ימי עבודה לפני האירוע – 50% מערך ההזמנה
מ-7 ימי עבודה עד מועד האירוע וכן אי הגעה – 100% מערך ההזמנה

במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.

בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת health@sorento.co.il

ט.ל.ח

**קורונה**

במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לסדנא להתקיים היא תידחה למועד אחר.

משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 150 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.

משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף בסדנא יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)


  • נחשולים
  • עברית, ערבית
  • 00:15 (GMT 3)
  • ILS
  • C | H | M

המלון ממוקם ברצועת חוף נחשולים באזור צפון ישראל ליד זיכרון יעקב באחד החופים הכי יפים ומרגיעים בארץ.
152 יחידות אירוח במגוון רמות, יחידות משפחתיות, חדרי נופש, חדרי בוטיק, יחידות זוגיות ועוד על מנת לתת מענה לכל צורך ולכל פעילות.

מפרץ טבעי, לגונות תכולות ואיים קטנים בסמוך לקו החוף הם רק חלק מהנוף הנשקף מהמלון.

תוכלו להתפנק על מרבדי הדשא האינסופיים, ליהנות מחוף הים היפהפה, ללון בחדרים מקסימים על קו החוף ולאכול אוכל איכותי ומזין במסעדת המלון.

 

חדרים

סוויטה עם בריכה פרטית

הסוויטות פזורות בקומת הקרקע של 2 מבנים דו קומתיים (הכניסה לחדרים הינה מגיל 18 ומעלה).
הסוויטות מעוצבות עם אלמנטים של הטבע שיצרו סביבה מאוזנת, עשירה ושלווה. בחדר האמבטיה קיים קיר זכוכית, המכוסה ווילון, כאשר פותחים אותו ואת הווילון למרפסת, ניתן לשבת באמבטיה וליהנות ממראה הים והשמים, חוויה המעניקה תחושה של מרחב ושלווה. בחלק מחדרי הבריכה יש מקלחת במקום אמבטיה.
בחדרים – מיטת קינג-סייז, מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, מסך לד 46 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, ערכת קפה ותה, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מייבש שיער, חלוקי מגבת, נעלי בית, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית, מיטת שיזוף, Wi-Fi.

 

סוויטה עם מרפסת

12 סוויטות בוטיק בקו ראשון למים ב- 2 מבנים דו קומתיים. הסוויטות פזורות בקומה השנייה של המבנה. (הכניסה לחדרים הינה מגיל 18 ומעלה).
הסוויטות מעוצבות עם אלמנטים של הטבע שיצרו סביבה מאוזנת, עשירה ושלווה. בחדר האמבטיה קיים קיר זכוכית, המכוסה ווילון, כאשר פותחים אותו ואת הווילון למרפסת, ניתן לשבת באמבטיה וליהנות ממראה הים והשמים, חוויה המעניקה תחושה של מרחב ושלווה.
בחדרים – מיטת קינג-סייז, מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, מסך לד 46 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, ערכת קפה ותה, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מייבש שיער, חלוקי מגבת, נעלי בית, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית, מיטת שיזוף, Wi-Fi.

חדרי בוטיק ים

24 חדרים מעוצבים באלגנטיות ים תיכונית בקו ראשון למים. דלת זכוכית עצומה שדרכה ניתן לצפות אל המים התכולים ואל מתחם נשימה.
מיטת קינג-סייז, מנורות לילה, שידות, כלי זכוכית מעוצבים וצילומים אמנותיים של עולם הים. קיר זכוכית מפריד בין האמבטיה לחדר השינה. ניתן לסגור אותו בוילון ליצירת אינטימיות.
היחידה כוללת שתי מקלחות עם ראשי גשם, אחת פנימית והשנייה בחצר קטנה מוקפת חומה גבוהה. מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, ניצבת תחת פרגולה מקורות עץ המשקיפות לגלים
בחדרים – טלוויזיית לד 40 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מיבש שיער, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית.

חדרי בוטיק יווני

15 יחידות משפחתיות ומפנקות. סוויטות שעברו שיפוץ לאחרונה בסגנון כפר יווני, חצר פרטית עם פרגולה ופינת ישיבה אלטרנטיבית.
בחדרים – טלוויזיה גדולה בכל חדר, מכונת אספרסו, מקרר, ערכת קפה, מיזוג, כספת, תאורת אווירה, שני כיורים ומקלחת גשם מפנקת.
החדרים מתאימים לאירוח של עד 4 נפשות: שניים בחדר השינה ועוד שניים בחדר המרכזי בו יש ספה נפתחת וכורסא נפתחת. בחדרים אין מטבחון.
החדרים אינם בקו ראשון לים והם ללא נוף לים.

יחידות משפחתיות

33 יחידות אירוח משפחתיות בעלות 2 חדרים, חדר שינה וסלון עם דלת מחברת. מוקפות במדשאות עצומות, פרגולת עץ, בחזית פרגולת עץ גדולה, ערסלים, רחבה מרוצפת מאובזרת בשולחן ובכיסאות גן.
בחדרים – חדר אמבטיה ומטבחון עם מקרר, שני מסכי LCD, כבלים, מערכת בקרת אקלים, טלפון, מקרר מיני בר, כספת, פינת קפה ותה.
החדרים נמצאים בצד המזרחי של המלון והם חדרים פרטיים.

 

חדרים זוגיים

17 יחידות זוגיות יחידות זוגיות במרחק הליכה מהמים. הן כוללות אמבטיית-מקלחון, שולחן טואלט, ריהוט כפרי, מראות דקורטיביות וציורי קיר בהשראת הקונכייה והים. מרפסת מרוצפת אבן מצוידת בריהוט גן ממוקמת תחת פרגולה מול מרחבי הדשא.
בחדרים – טלוויזיה LCD, כבלים, טלפון, מערכת בקרת אקלים, מיני מקרר ופינת קפה ותה.

 

אולם סדנאות ושיעורים

אולם תרגול רחב ידיים בעל קיר זכוכית מריצפה ועד תקרה מול נוף הים, המאפשר תצפית אל הגלים לאורך השיעורים והתרגולים, אווירה מרגיעה ומלאת השראה מוסיפה לכל פעילות המתקיימת בחופשות ואירועים במקום.

 

מסעדה

מסעדת מלון ממנה נשקפים חופים מדהימים ביופיים, מפרצים ולגונות. המסעדה מספקת חוויה קולינרית יוצאת דופן, ארוחות ייחודיות ויצירתיות במגוון סגנונות וטעמים.

 


מור דביר

מור דביר בת 38 מתל אביב.

בוגרת וינגייט 200 שעות יוגה- עבור הגוף והנשמה.

בוגרת וינגייט כמאמנת כושר ואימון אישי- עבור החיבור לגוף חזק ובריא.

בוגרת שיאים לאימון נשים בהריון ולאחר לידה, עבור- העצמה וחיזוק גוף ונפש האישה לפני ההריון, במהלכו ולאחריו בין עם בשילוב הפעוט ובין אם לבד.

בחיי נגעתי במספר תחומים שנשארו כתחביבים מעולם הספורט בים וביבשה וזה כמובן – לנשמה.

האמונה שתנועה מייצרת תנועה מובילה אותי לעשייה, למידה, שיפור עצמי ורכישת כלים עבורי ועבור תלמידי.

 

התנועה בחיי בין אם בגוף ובין אם בנפש מייצרת עבורי שקט, מקום להרגעות, שחרור, העמקה, התחזקות, למידה וצמיחה.

ואלו עקרונות האימון שאני מעבירה, שעה של אימון גופני המשולב בנוכחות מלאה בכאן ועכשיו.

מיינדפולנס בשיטה קצת אחרת שינקה לכם את הראש, יזרים את הדם ויחזק את הגוף.

 

קרן לביא

קרן לביא – מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים
בעלת סטודיו "אימונים באוירה אחרת" בבית יצחק
מאמינה גדולה בתנועה, זרימה והקשבה לגוף.

את דרכי בעולם התנועה התחלתי מעולם האירובי ואימוני הכוח
אחרי שנים שסבלתי מכאבי גב גיליתי את הפילאטיס שהכניס ריפוי תוך תנועה לחיי

התאהבתי בעולם הפילאטיס, בעבודת המרכז, בתנועה המדויקת ובחיזוק מבפנים בחוצה.
אני מאמינה גדולה של שילוב, כוח, גמישות ובאלנס. מאינה בחווית אימון, בזרימה של רצפים ובעיקר אוהבת להתחבר ולהרגיש את האנשים שאיתי.


חמישי 19.5.22
13:00-15:00 – התכנסות ומינגלינג וקבלת חדרים
16:00-16:30 – מפגש פתיחה
16:30-17:30 – פילאטיס פתיחה
17:30-18:30 – תנועה מודעת
19:00-20:00 – טיול שקיעה
20:00-21:00 – ארוחת ערב
21:00 – מדורה

שישי 20.5.22
07:00-08:00 – ריצה קלה/ הליכה לנקודת תצפית ורחיצה בים
08:00-09:00 – אימון פונקציונלי
09:00 – ארוחת בוקר
10:30-11:30 – הרצאה -שרירי ליבה כתומך עקרי לגוף
והקשר שלהם ליציבה ושיווי משקל
12:00-16:00 – סאפ / זמן לעיסויים
16:00-17:00 – פילאטיס – מפגש של כוח ורכות לקבלת שבת
17:00-18:30 – מיינפולנס ונשימות + הליכה מודעת על חוף הים
19:30-20:00 – קוקטיילים בשקיעה לקבלת שבת
20:00-21:00 – ארוחת ערב
21:00 – מסיבה

שבת 21.5.22
07:00-08:00 – פילאטיס – מתיחות, נשימות ובאלנס
08:00-09:00 – היט להתחממות
09:00-10:00 – ארוחת בוקר
11:30-12:30 – גוף ונפש, חשיבות היציאה מהשיגרה
13:00-15:00 – Core פילאטיס + שיחת סיכום

 

 

חופשת פיטנס, פילאטיס וסאפ בחוף נחשולים
לאן? ישראל - נחשולים
מתי?
19-21.5.22
מספר לילות
2 לילות
מה?
כושר וחיטוב, פילאטיס
עם?
מור דביר, קרן לביא
2,550 ₪
vegan icon

חופשות מומלצות נוספות:

תמונות מחופשות שלנו ביעד:

מועדון הלקוחות של סורנטו