על גבעות הרי טרנסילבניה עוצרי הנשימה, באתר נופש קסום, נהנה מסדנה מעצימה לגוף ולנפש.

הזדמנות מופלאה לעצור לרגע את מירוץ היום-יום, הלחץ והשיגרה, להיטען באנרגיות חיוביות ולחיות בשביל לחיות.
אוויר ההרים הצלול והנופים הציוריים יאפשרו לנו להתחבר לעצמנו, להתחבר לטבע, להתחזק ולהירגע.
במהלך החופשה נהנה מסיורים בטבע הסובב ובארמון דרקולה המפורסם, תרגולי יוגה יומיים, תכנים וסדנאות נוספות מעולם הרוח והבריאות.
לאורך החופשה נהנה מתזונה בריאה צמחונית וטבעונית, המשולבת מיצים טבעיים ומזון אורגני בתוצרת מקומית, ונשענת על יסודות התזונה האינטגרטיבית.
בספא המקומי ניתן ליהנות מטיפולים שונים, פינוק אמיתי וייחודי בשילוב חומרים אורגניים בלבד, תוצרת בית.

תרגולי היוגה שיועברו על ידי הדר הוד מותאמים לכל אחד, מתחילים ומתקדמים כאחד.
כולם מוזמנים לחוות, להתרגש, להתחזק ולהרגיש נפלא!


המחיר כולל:

  • טיסות הלוך ושוב לבוקרשט
  • מיסי נמל ודלק
  • העברות מהשדה למלון וחזרה
  • 6 ימים בחדר זוגי באתר הנופש על בסיס פנסיון מלא (אוכל צמחוני וטבעוני)
  • תה צמחים ומים חופשי בשעות התרגול
  • שייק פירות וירקות המתמקד באיזון צ׳אקרות שונות כל ארוחת בוקר
  • סדנה להכנת מנדלות
  • סדנה להכנת לוכד חלומות (בהתאם לציוד של המלון)
  • טקס אש
  • שיעורי יוגה כל בוקר וערב + סדנאות ופעילויות נוספות
  • גישה חופשית למתקני המלון, הג'קוזי והסאונה
  • סיור לארמון דרקולה
  • מלווה קבוצה מצוות סורנטו ומדריך יוגה דובר עברית מהארץ
  • מפגש קבוצה: הנוסעים מוזמנים למפגש קבוצה בסביבות כשבוע לפני מועד יציאת הטיול. פרטי המפגש ימסרו טלפונית ע״י סורנטו

המחיר אינו כולל:

  • הוצאות אישיות
  • מס עירוני
  • ביטוח רפואי ומטען
  • טיפ למדריכים הישראלים והמקומיים
  • ויזה (במידת הצורך)
  • כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

הערות:

  • מספר המקומות מוגבל
  • הטיול מותנה במינימום 10 נרשמים
  • סורנטו תיירות ונופש שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך החופשה
  • כל תוספת עתידית במחירי היטל הדלק שתחול עד יום הכרטוס, תגבה התוספת מהלקוח
  • דרכון הנוסע חייב להיות בתוקף של למעלה מחצי שנה מיום הנסיעה
  • על הנוסע לוודא כי ברשותו ויזה ליעד (במידת הצורך)
  • על הנוסע לוודא כי ברשותו ביטוח בתוקף
  • ייתכנו שינויים מסיבות שאין למארגן שליטה עליהן

המחיר:

החל מ- 5780₪ לאדם בחדר זוגי

 תוספת עבור יחיד בחדר זוגי: 350 יורו

דמי ביטול:

מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 150 יורו דמי ביטול לנוסע

מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300 יורו דמי דיטול לנוסע

מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה

מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן NO SHOW אי הגעה – 100% מערך ההזמנה


  • ברשוב
  • רומנית
  • 16:40 (GMT 2)
  • RON
  • C | F

ברשוב – רומניה

על המקום

בגובה של כאלף מטר בהרי טרנסילבניה שוכן לו אתר נופש קסום. כאן, מעל והרחק מחיי העיר העמוסים, מתרגלים פילוסופיה פשוטה בהשראת הטבע, אכילה נקיה או ניקוי רעלים, הירגעות, רוחניות ואורח חיים של איזון בריא לגוף ולנפש.

משמעות שם המקום שאובה מסנסקריט, והיא שמיים עליונים או חלל, הבסיס והתמצית לכל החומר בעולם והאלמנט החומרי הראשון, שלאחריו הופיעו שאר האלמנטים.

חמשת האלמנטים – חלל, אויר, אש, מים ואדמה – הם הבסיס לתוכנית האירוח במקום והם מיוצגים על ידי קונספט האירוח ומתקני המקום.

משמעות שם המקום ברומנית היא "בית", פילוסופיית אתר הנופש מאמינה כי הבית הוא המקום להיוולד מחדש, לגלות מחדש ולהתחבר מחדש לעצמך באופן בריא יותר ושמח יותר. בהתאם לכך, אתר הנופש מנוהל באווירה ביתית: באתר ישנם אזורי לאונג' ומרפסות משותפות בהם האורחים יכולים לבלות יחד, ותפוסה מקסימלית של 18 אורחים.

המלון מנהיג מדיניות דיטוקס דיגיטלי, על מנת לאפשר למיינד להתנתק קצת מההצפה הדיגיטלית ולהתחבר לכאן ועכשיו בצורה עמוקה, להתחבר עם הטבע ועם האחרים; *במידה ונחוץ, ניתן לבקש גישה למחשב.

כל בוקר עד ארוחת הבוקר מתנסים בזמן שקט, כלי עוצמתי להתחבר לעצמך או לספר טוב. זה הזמן שלך לעצמך.

בספא משתמשים בחומרים אורגניים בלבד בייצור מקומי ממרכיבים כמו שמן קוקוס, צמחים שונים וחימר. האמונה העומדת מאחורי זה היא שמה שלא בריא לאכילה – גם לא בריא לשימוש על הגוף שלנו.

החדרים

אתר הנופש מכיל 9 חדרי בוטיק, כל אחד מהם מיוחד ומעוצב עם פרטים שנעשו בעבודת יד, שילוב של מודרני-רומנטי עם אלמנטים מהטבע הסובב.
בכל החדרים מייבש שיער, חלוק ונעלי בית, כלי רחצה אורגניים, שירותים, מקלחת ואיזור ישיבה פרטי.
לבחירתך חדרים עם 22 מיטות יחיד, חדרים עם מיטה זוגית או סוויטות שהן מרווחות יותר (וכוללות מיטה זוגית).

האוכל

האוכל המוגש במקום הוא טבעוני והתפריט נבנה במיוחד על מנת לחזק את הבריאות הכללית ולשפר את אורח החיים על ידי שימוש במרכיבים עונתיים אורגניים, לא מעובדים ומלאים בערך תזונתי טוב. האוכל שיוגש לכם לא יהיה רק טעים, אלא גם מזין ובעל ערך רב לבריאותכם – אנטי דלקתי, מאזן הורמונים, לחץ דם ורמות סוכר.

התפריט הצבעוני שאוב מעקרונות התזונה האינטגרטיבית, ועשיר בפחמימות טובות, שומנים בריאים, חלבונים, ויטמינים ומינרלים. המטרה של המקום היא לא רק לספק לכם אוכל טעים ובריא במהלך שהותכם, אלא להניע אצלכם הרגלים בריאים שתמשיכו ליישם כשתשובו לביתכם.

בכל יום מוגש שייק בריא מפירות וירקות, שנועד לאזן נקודת אנרגיה אחרת בגוף וימלא אתכם בחיוניות ומרץ.

במקום לא מגישים קפה, אלכוהול ומשקאות מוגזים.

האוכל המוגש הינו ללא גלוטן, ללא חלב, ללא בשר וללא סוכר

מתקנים ושירותים

  • ספריה עם ספרים בשפות שונות לשימוש חופשי.
  • חדר קולנוע בו מוקרנים סרטים ונערכות שיחות פילוסופיות.
  • הליכות מונחות ביער ובטבע.
  • טקסי אש וקקאו.
  • רכיבה על סוסים.
  • סטודיו מאובזר- מזרונים, שמיכות, רצועות, בלוקים, מערכת סאונד.
  • ספא – ניתן לתאם עיסויים שונים וטיפולים באמבט מלחים
  • גישה חופשית לסאונה ולג'קוזי החיצוני.
  • מים ותה צמחים חופשי לאורך כל השהות.
  • ניתן לתאם סדנאות צביעת מנדלות או הכנת לוכד חלומות.
  • ניתן לתאם סקי בחורף באתר סקי סמוך (מרחק חצי שעה נסיעה).
  • ניתן לתאם ייעוץ בריאותי ורפואי עם היועצת הרפואית של אתר הנופש.

מידע כללי

  • המטבע המקומי ברומניה הינו ליי רומני.
  • השפה המדוברת היא רומנית.

  • בשעון חורף השעה ברומניה זהה לשעה בישראל, בשעון קיץ מדובר בהפרש של שעה.

  • כיוון הנהיגה זהה לנהיגה בארץ.

  • המתח החשמלי ברומניה הוא 220 וולט, 50 הרץ (כמו בארץ). בכל זאת, כדאי להביא מתאם עבור שקעים כפולים, עגולים או שטוחים.

  • קידומת הטלפון היא 40

טרנסילבניה ממוקמת במרכז רומניה ומוכרת בעיקר בשל הנופים הציוריים, ההרים הקרפטיים וההיסטוריה העשירה.

הראשון לדצמבר מוכר כיום חג לאומי ברומניה, יום האיחוד הגדול, בו חוגגים את איחוד טרנסילבניה עם רומניה.

בין הערים הגדולות באזור טרנסילבניה ניתן למנות את קלוז', ברשוב וסיביו.

האזור עשיר במשאבים מינרלים, פעילות חקלאית ענפה, מפעלי טקסטיל ויקבות יין.

האטרקציות התיירותיות הבולטות באזור הן טירת בראן (מוכרת כארמון של דרקולה), הערים העתיקות בקלוז', סיביו, ברשוב, אתר הסקי הסמוך ועוד.


הדר הוד

הדר הוד, מורה בכירה ליוגה ומטפלת באמנות. מלמדת ומטפלת 13 שנים. למדה בארץ, בהודו ובהולנד.
הדר משלבת בשיעוריה ובסדנאות בעיקר את סגנונות היוגה: ויניאסה, אשטנגה ואיינגר. מדיטציה ותרגילי נשימה.
השיעורים בחלקם מועברים בלוי מוסיקת עולם.
הדר לימדה והעבירה סדנאות במשך 7 שנים במושב בני עטרות שבמרכז הארץ, עד שעברה עם בן זוגה ושתי בנותיה למושב פארן שבערבה לפני 6 שנים.
בפארן ובישוב צוקים, ממשיכה ללמד ולהעביר סדנאות יוגה, עיסוי תאילנדי וציורי מנדלות.
כמו כן מלמדת בפסטיבל יוגה ערבה.
"הוראת היוגה מבוססת על התנסות, חקירה ולמידה ממושכת לאורך השנים. אני מאמינה שהם המפתח לחוויה של שינוי בזמן השיעור וכן בחיים עצמם. השיעורים מועברים מתוך העקרונות המנחים אותי: התמסרות, כנות, צניעות, הקשבה ואהבה.
מזמינה כל אחד מכם להתנסות בחוויה של נוכחות, פשוט להיות, ללמוד לשחרר, לפתוח את הגוף , הלב והמחשבה. כי מה שמונע מאתנו לעשות את שחפצה נפשנו הן רק מחשבותינו ולא גופנו."


יום רביעי – 12.4.2017

ניפגש בשדה התעופה בן גוריון בשעות הבוקר המוקדמות ונמריא לפנינת הבלקן, רומניה. ננחת בסביבות שעה 12:00 ונעלה על ההסעה שלנו. בדרך נעצור לזמן חופשי בסינאיה (Sinaia) – עיר קיט יפיפייה, הידועה בנופיה ההררים הקסומים.
אל אתר הנופש נגיע לקראת הערב, עם קבלת פנים לבבית הכוללת עוגיות ומשקה. לאחר התרעננות קצרה נקיים שיחת היכרות ואת תרגול היוגה הראשון שלנו. תרגול עדין וזורם בלווי מוסיקת עולם, שנועד למלא אותנו באנרגיות, להפיג מתח מהנסיעה ולהכין את הגוף, הנפש והמיינד לקראת החופשה.
לאחר מכן נאכל ארוחת ערב משביעה.

יום חמישי – 13.4.2017

את הבוקר הראשון של החופשה נפתח בתרגול יוגה המבוסס על עבודת רגליים מאתגרת, תנוחות עמידה ותנוחות שיווי משקל. זהו תרגול המגביר את תחושת הבסיס grounding. ארוחת הבוקר תוגש מיד לאחר התרגול.
בהמשך הבוקר נקיים סדנה מדליקה להכנת מנדלות ולאחריה נשב יחד לארוחת צהריים באתר הנופש.
לקראת הערב נצא להליכה מדיטטיבית מרגיעה, שבסופה נקיים את תרגול הערב שלנו: תרגול וחקירה מעמיקה של תנוחות רסטורטיביות. שהייה ממושכת בהן, מרגיעה מאוד ומאפשרת הסרות חסימות וניקוי רעלים.
לאחר ארוחת הערב נתכנס להרצאה בנושא שמונת מרכיבי היוגה.

יום שישי – 14.4.2017

נפתח את סוף השבוע בתרגול המלווה במוסיקת עולם. יינתן דגש לפתיחת מפרקים ולחיזוק והעצמת אנרגיית החיים (הפראנה).
בתום ארוחת הבוקר נצא לסיור מרתק בטירת דרקולה שבכפר בראן (Brann), המהווה אחד ממוקדי המשיכה המובילים ברומניה. לא נפסח גם על זמן חופשי ובילוי נעים בעיירה.
בשעות בין הערביים נקיים מדיטציה בשטח הפתוח ולאחר מכן תרגול יוגה, בו נחקור את משמעות השקטת התודעה בדרך היוגה, תוך דגש על תנוחות הפוכות.
נשב לארוחת שישי ואחריה נתכנס יחדיו להקרנת סרט חגיגית.

יום שבת – 15.4.2017

תרגול הבוקר של שבת מכוון לחיזוק ולפתיחת הלב בכל המובנים, תרגול זורם עם דגש על הקשתות ופיתולים.
בין ארוחת הבוקר לארוחת הצהריים נהנה מזמן חופשי למנוחה, לצבירת כוחות ולהכנת לוכד חלומות* (*אופציונאלי).
בהמשך היום ניפגש להרצאה מעניינת בנושא התמודדות עם פחד וכאב באמצעות כלים מעולם היוגה.
תרגול הערב שלנו ימשיך את נושא ההרצאה: נקיים תרגול עוצמתי של מדיטציה ותרגילי נשימה שנועדו להעלות ולשחרר רגשות ומחשבות שליליים, נעמיק את עיקרון הקשב.
נשב לארוחת ערב ואחריה נחתום את השבת בערב משחקים מהנה.

יום ראשון – 16.4.2017

נפתח את היום הראשון של השבוע בהליכה מדידטיבית באזור הקסום של אתר הנופש. לאחר מכן נקיים תרגול בוקר בו נחווה את היכולת להשתרש ולהתארך בו זמנית. ארוחות וצהריים יתקיימו כסדרן.
בשעות הערב נקיים תרגול בזוגות של תאי יוגה מסג' – זרם בתוך העיסוי התאילנדי שנשען על תנוחות יוגה. עיסוי מרגיע ומשחרר ופותח מפרקים.
לאחר שנסיים את ארוחת הערב ניפגש לטקס אש מלהיב ומיוחד.

יום שני – 17.4.2017

נפתח את היום האחרון בתרגול יוגה מרענן בזוגות, אשר מדגיש את משמעות החיבור והניתוק בדרך היוגה ומכין אותנו לפרידה ולחזרה לשגרה.
ארוחת הבוקר תתקיים מיד לאחר התרגול ומאוחר יותר נקיים ארוחת צהריים.
לקראת שעות הערב ניפרד מצוות האתר המסור ומהחופשה ונצא לדרכנו חזרה לשדה התעופה. נקיים עצירה אחרונה בעיירה הציורית בושטני (Busteni) ונספוג עוד קצת נופים, ריחות וטעמים.

יוגה בהרי טרנסילבניה המופלאים
לאן? רומניה - ברשוב
מתי?
12-17.4.17
מה?
יוגה, ספא
עם?
הדר הוד
5780 ₪
vegan icon vegan icon
לחץ להורדת טופס הרשמה »

חופשות נוספות שיכולות לעניין אותך:

נוסעים ממליצים

איילת - רומניה

המקום קסום, נוף מהמם, שקט,…

קרא עוד
קרא עוד
אמיר - רומניה

החופשות של סורנטו מתוכננות לדיוק…

קרא עוד
קרא עוד
אנונימי - רומניה

הארגון עד הפרט האחרון היה…

קרא עוד
קרא עוד
מירה - רומניה

שבעתי מחופשות "רגילות". הרעיון של…

קרא עוד
קרא עוד

מועדון הלקוחות של סורנטו

השותפים שלנו

elal
adanim
lavender
ripple
לפרטים נוספים צור קשר:
שינוי גודל גופנים