יוגה ופילאטיס בנוף הבולגרי 5 ימים בחופשת סוכות של טבע עוצמתי וחיזוק הגוף.
בוגלריה היא יעד אולטימטיבי לחופשות מרפא, ספא ובריאות בזכות השילוב המזמין של עיירות אותנטיות ומלונות ספא בלב טבע אירופאי שופע.
יערות ירוקים מפיצי ריח משכר, שבילים נעימים להליכה, אגמים ציוריים בקרבת מקום ותרבות עשירה אשר בליבה הכנסת אורחים הופכים את בולגריה ליעד נעים ומפנק במחיר המשתלם ביותר!
נתרגל יוגה רכה מתוך הקשבה מלאה לגופנו בהדרכתה המכילה והסבלנית של אורית ויינר ברוח הויניאסה יוגה ושיעורי פילאטיס בהדרכתה של יונית הלפרט לחיזוק שרירי ליבה ויציבה בקומבינציות תרגילים מיוחדות ומפתיעות.
תרגולי הבוקר וערב יטעינו אותנו בכוחות ומצב רוח מרומם שיסייעו לנו לחוות כל רגע בחופשה בחיוך והנאה אמיתית.
נצא לחוות את בוגלריה דרך הליכות מדידטיביות, סיור מודרך בבירה סופיה הציורית, ביקור בשני אגמים יפיפיים, אירוח בבית בולגרי מסורתי לארוחה מקומית טעימה ומזינה ועוד.
** מחיר מיוחד למקדימים** 5,690 ₪ לאדם בחדר זוגי עד 1.8.20
מחיר הסדנה 5,990 ₪ לאדם בחדר זוגי מ- 2.8.20 ועד 20.9.20
הצטרפות ברגע האחרון על בסיס מקום פנוי 6,390 ₪ לאדם בחדר זוגי, מ- 21.9.20 עד יציאת הסדנה
**חבר מביא חבר – 200 ₪ לכל משתתף**
תוספת עבור חדר יחיד: 1,050 ₪
מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 150 יורו דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300 יורו דמי דיטול לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן NO SHOW אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
מלון ספא 5 כוכבים בעיירת הספא והמרפא ולינגראד בולגריה ממוקם בעמק נהר צ'פינסקא בין גבעות אורנים ירוקי עד, כרי דשא ענקיים קטיפתיים ושמיים בצבע כחול קריסטל…
פינה שהתברכה במתנת מרפא הידועה עוד מימי קדם על ידי הרומאים והטורקים, ממש בצמוד למלון, נמצא המעיין המינרלי הגדול ביותר בעיר – "האמבט של רדון" ואחד מפלאי הטבע הבולגרי, מעיין הקארסטוזה קלסטוזה מעיין הקארסט הגדול ביותר בבלקן- נביעות טבעיות בעלי ריכוז מינרלים ייחודיים הידועים בסגולותיהם הבריאותיות.
אם אתם מחפשים פרטיות בטבע זה היעד בשבילכם, ממוקם בלב אחד ההרים היפים בבולגריה, הרי רודופי ומוקף בנופי הרים מרתקים מכל המדינות השכנות.
תרוויחו את המירב מהחופשה שלכם עם ביקור במרכז הספא במלון בו צוות מומחים המנוסה יכין עבורכם חבילות הספא מותאמות אישית בשילוב עם מוצרים טבעיים שנבחרו בקפידה.
המלון מחזיק בגאווה בתקני שירות בינלאומיים והקפדה על יחס אישי לכל אורח, במלון פעילויות שונות לכל גיל ומרכז ספא מתקדם המציע שיטות טיפול מסורתיות לצד החדשניות ביותר בתחום הבריאות. העיצוב האלגנטי והאנרגיה של המקום יטעינו אותך לחזור לשגרה היומית שלך רענן מאי פעם.
ולינגראד ממוקמת במקום הראשון בבולגריה במגוון המים המינרלים המיועדות לשימוש שונים כגון – הרפיה, התאוששות ושיקום.
המים המינרלים והטיפולים הנמצאים בולינגראד מסייעים למערכת השריר והשלד, לטיפול בבעיות נוירולוגיות, הפחתת לחץ דם, טיפול בבעיות אורולוגיות, בעיות נשימה ועוד מחלות רבות.
מתקנים ושירותים
• מסעדות שף במלון
• בר פנורמי
• מרכז ספא עם מגוון רחב של מתקנים
o בריכת שחייה פנימית וחיצונית (מים מינרלים מהמעיינות בכל הבריכות)
o ג'קוזי
o חמאם
o חדר רגיעה
o חדרי טיפולים
מגוון טיפולים במרכז הספא: טיפולי ספא באבנים חמות, אמבטיות צמחים, טיפולי פנים קוסמטיים, טיפולי שמן לגוף ולפנים, טיפולי BALNEO – שיטות ריפוי בעזרת מי מעיינות מינרליים ובוץ מינרלי מהמעיינות ליד המלון ועוד מבחר טיפולים ייחודים ומפנקים.
לעולם היוגה נחשפתי לראשונה בשנת 1995 כשהתגוררתי בניו יורק למדתי ממיטב המורים המערביים ריצ'רד פרימן, שיווה ריי שלמדו ישירות מהמאסטרים הגדולים שחיו אז בהודו.. מה שהוביל אותי כמה שנים לאחר מכן למסע של חקירה ולימוד מהמקום ממנו היוגה הגיע הודו..שם בנוסף למורים שמהם למדתי העמקתי בלימודי מדיטציית ויפאסאנה .
במשך השנים הוכשרתי במספר קורסי מורים : האתה יוגה ויניסה- ארגון יוגה אליאנס בניו יורק, יוגה לנשים בהריון- ארגון מורי היוגה בישראל, קורס מורים איינגר יוגה נווה צדק תל אביב. קורסי לימוד מרוכזים עם שיווה ריי בלונדון ובסנטוריני יוון. לימודי בודהיזם בעמותת תובנה.
אופי התרגול- אני מלמדת ויניאסה יוגה דגש על נשימה, ישורת, הקשבה, התבוננות ומודעות פנימית, ריכוז והרפיה, התרגול בשבילי הוא מן תהליך- מסע אינטימי אורגני לעבר איחוד ושקט פנימי של הגוף והנפש – ריקוד בין הצורה לחופש, בין מסורת לחידושים ויצירתיות ובין ההרגל לשינוי.
כיום אני מלמדת שיעורי יוגה וסדנאות יום בקבוצות ובאופן פרטי באזור ת"א ומובילה סופי שבוע של יוגה ומדיטציה במדבר.
היוגה עבורי היא השראה, הודיה וכלי אשר מביא איזון רחב יותר בחיוניות זרימת חיי, מביאה לסיפוק בנשמה, תשוקה חמלה ואהבה בלב -את זה תמיד אשתף עם כול הסובבים אותי
מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים, בעלת סטודיו בבית זית וסטודיו לפילאטיס מכשירים בנחלת יצחק בתל אביב.
יונית מתמחה בפאוור – פילאטיס, מאתגרת עבודת שרירי הליבה (core) תוך שילובים יחודיים של תרגילים וקומבינציות.
פעילה בתחומי ספורט נוספים ובעיקר שחייה.