סדנת יוגה ומיינדפולנס למתקדמים – סופ"ש העמקה ביעד החדש שלנו בלב הרי ירושלים.
הסדנה מתאימה למתרגלי יוגה מזה זמן מה ברוח האשטנגה-וינאסה.
נתארח בחווה אקולוגית בהרי ירושלים מוקפת נוף הרים שנשקף מכל פינה ואוויר צלול ומתוק לנשימה.
מצפים לכם תרגולי יוגה בוקר וערב, שיחות ברוח היוגה, תרגולי מדיטציה ומיינדפולנס, תרגילי נשימה – פראניאמה, הליכה מדיטטיבית בטבע ועוד.
בואו להכיר את היעד בחדש שלנו במרכז הארץ ולהינות מחקירת רבדים נוספים בעולם היוגה הקסום.
מחיר הסדנה עד 27.3.21
אדם בחדר זוגי (מיטות זוגיות בלבד) – 2,050 ₪
אדם בחדר ל- 4 אנשים ( מיטות נפרדות) – 1,850 ₪
הצטרפות ברגע האחרון על בסיס מקום פנוי תוספת לחדר של 400 ₪ לאדם בחדר זוגי, מ- 28.3.21 עד יציאת הסדנה
**חבר מביא חבר – 100 ₪ הנחה לכל משתתף**
תוספת עבור יחיד בחדר זוגי: 500 ₪
מרגע ביצוע ההזמנה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 500 שקלים לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן אי הגעה (NO SHOW) – 100%) מערך ההזמנה
במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לסדנא להתקיים היא תידחה למועד אחר.
משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 100 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.
משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף בסדנא יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)
חוות נופש ובריאות אקולוגית ממוקמת ברכס הרי ירושלים הירוקים, מוקפת חורש טבעי, מעיינות נסתרים ושמורות טבע: הסטף, נחל שורק ועוד במרחק הליכה בלבד.
החיבור לאדמה, הנוף המרהיב של הרי ירושלים והשקט סביב הופכים את החווה לאידיאלית עבור סדנאות גוף ונפש.
החווה אקולוגית לחלוטין: קירות מצופים טיח אדמה עבודת יד, מערכות לסינון וטיהור מים, גינה אורגנית על קרטון וחממה לגידול נבטים וכך משמרת את החיבור לאדמה ולטבע המקומי.
5 חדרים זוגיים – מתאימים ליחיד או זוג (מיטה זוגית בלבד)
6 צימרים משפחתיים – מתאימים לעד 4 אנשים בחדר (2 מיטות בקומה ראשונה + 2 מיטות בקומת גלריה)
חלל התרגול לסדנאות רחב ידיים ומרוצף עץ המתאים לריקוד, תרגולי יוגה, פילאטיס, מדיטציה ועוד.
חלל התרגול מתחבר למרפסת ישיבה נעימה ומרופדת מחצלות וניתן לתרגל גם במרפסת הפתוחה מול הנוף.
טיולים שונים ומגוונים באזור- טיולי טרקטורונים, רכיבה על סוסים, מסלולי הליכה "שביל ישראל".
מסעדות רבות באזור.
מכשירה מורים ליוגה משנת 2005 בהכרת ״אירגון מורי היוגה הישראלי״
מלמדת ״שיטת פלדנקרייז״ משנת 1995
מלמדת מיינדפולנס קבוצות שבועיות וסדנאות העמקה משנת 2015
מלווה באופן פרטי אנשים בתקופות מצוקה באמצעות MBT (מיינדפולנס בייס תרפי)
מודה למוריי : פרופ‘ דני רוה, פרופ‘ יעקב רז, ד״ר אילת אלמגור, ד״ר יקיר קרייצ‘מן,
אנדריי לפה, יונתן פישר, גרהאם נורת‘פילד, רני עובדיה
לוח הזמנים המלא יפורסם בהמשך