סוף שבוע יוגה, פילאטיס ומיינדפולנס במצוקי דרגות המהממת!

במצוק הגבוה באזור המשקיף על כל נוף ים המלח נבלה סופ"ש חלומי בין שמיים לארץ בים המלח.

מתחמי תרגול מול הנוף עוצר הנשימה באוויר הפתוח מרחיב הלב.

שיעורי יוגה ברוח הויניאסה-אשטנגה, פילאטיס מזרון מתאים לכל הרמות וסדנת תרגול מיינדפולנס.

אירועים נוספים המצפים לכם בסדנת פילאטיס, יוגה וצלילים בים המלח

  • מתחם טיפולים של סורנטו – עיסויי קלאסי / רקמות עמוק –  במחירים מיוחדים למשתתפי הסדנה
  • שיחות ותכנים ברוח היוגה
  • ציוד כושר למכירה מבית סורנטו – במחירים מוזלים למשתתפים

  • 2 לילות בחדר זוגי באתר הנופש על בסיס פנסיון מלא – ארוחות שף טבעוניות מפנקות!
  • שיעורי יוגה ופילאטיס כל בוקר וערב + סדנאות ופעילויות נוספות
  • מדיטציות ומיינדפולנס
  • צלם שמתלווה לכל הפעילויות
  • מלווה קבוצה מצוות סורנטו ומדריכת יוגה מהארץ

המחיר אינו כולל:

  • הוצאות אישיות
  • ביטוח רפואי ומטען
  • טיפ למדריכים הישראלים והמקומיים
  • כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

הערות:

  • מספר המקומות מוגבל
  • הטיול מותנה במינימום 10 נרשמים
  • סורנטו תיירות ונופש שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך החופשה
  • על הנוסע לוודא כי ברשותו ביטוח בתוקף
  • ייתכנו שינויים מסיבות שאין למארגן שליטה עליהן

המחיר:

מחיר הסדנה לאדם בחדר זוגי עד 1.6.21

חדר טנטי –  2,450

חדר מול הים – 2,500

דירת המצוק – 2,550

הצטרפות ברגע האחרון על בסיס מקום פנוי תוספת לחדר של 400 לאדם, מ- 2.6.21 עד יציאת הסדנה

**חבר מביא חבר – 100 ₪ הנחה לכל משתתף**

תוספת עבור יחיד בחדר זוגי: 700 ₪

דמי ביטול

מרגע ביצוע ההזמנה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 500 שקלים לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן אי הגעה (NO SHOW) – 100%) מערך ההזמנה

**קורונה**

**כל המשתתפים מחוייבים בהצגת תעודת מתחסן או בדיקת קורונה שלילית בתוקף 72 שעות לפני הסדנה** 

במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לסדנא להתקיים היא תידחה למועד אחר.

משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 100 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.

משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף בסדנא יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)


  • מצוקי דרגות
  • עברית, ערבית
  • 10:00 (GMT 3)
  • ILS
  • C | H | M

מתחם מצוקי דרגות ממוקם על מצוק המשקיף לנופו המרהיב של ים המלח,
360 מעלות של נוף ים והרים מרחיבי לב.
מצוקי דרגות ידוע כאחד הלוקיישנים העוצרי נשימה שהכי מתאימים לתפוס בהם שקט ושלווה.

רק קחו רגע ודמיינו שאתם מוקפים במרחבים פתוחים מלאי אוויר, המיקום האולטימטיבי לחופשת בריאות שתטעין אתכם בכוחות מחודשים.

הכפר מציע מגוון אפשרויות לינה לבחירתכם:

דירות מצוק

דירות מאובזרות ומפנקות עם נוף קסום
בכל דירה שני חדרי שינה וסלון – מתאים לעד 8 אנשים.
בדירה wifi ומטבח מצויד ומאובזר באופן מלא (מתאים גם לשומרי שבת).
בכל חדר יש מקלחת ושירותים פרטיים, טלוויזיה מחוברת ל YES ומכונות אספרסו.

טנטי

מאהל "גלאמפינג" בעל אופי "בוטיקי" הפונה אל נופו הפנורמי של ים המלח.
כל יחידה מתאימה לזוג או ליחיד – מיטה זוגית בחדר לא ניתן להפרדה.
בכל יחידה ניתן למצוא טלוויזיה, מיני מקרר ומכונת אספרסו.
בכל יחידה מקלחת ושירותים פרטיים ובנוסף מקלחת חיצונית לרענון בימי הקיץ החמים.

מול הים

חדר בוטיק זוגי. חדר אינטימי ומבודד ובעל נוף מרהיב (יושב על קצה המצוק)- מתאים לזוג או ליחיד.
בחדר תהנו ממקלחת ושירותים פרטיים, טלוויזיה המחוברת ל yes, מכונת אספרסו, מיני מקרר, פינת קפה, מגבות, מצעים, סבון גוף ושמפו.
בנוסף, ישנה מקלחת חיצונית פרטית להתרעננות.

“בר מצוקי”

הבר הראשון בארץ הממוקם על קצה המצוק. הבר פתוח כל יום ומציע קפה משובח, מגוון רחב של אלכוהול, מיצים טבעיים, שתיה קלה, תפריט אוכל ונשנושים אל מול נוף עוצר נשימה.


שרונה ברגר

דרכי עם היוגה התחילה ב 1998 בתרגול על פי שיבננדה. אחרי שנתיים של העמקה הגעתי לשעור אשטנגה ונשארתי בחיקה כעשר שנים. במהלכם העמקתי בסדנאות ממגוון מסורות בניהם איינגר וויניאסה. ב 2007 נפגעתי בתאונת דרכים ששינתה את חיי. במשך כמה חודשים התמסרתי לשיקום הגוף והנפש.ואחרי אותה תאונה ידיעתי שאני הולכת לעזוב את חיי ולהתמסר להוראת היוגה. לתרגול, לימוד וריפוי דרך היוגה. וכך קרה. סיימתי קורס מורי אשטנגה בהדרכתו של איל צ'חנובסקי. בהמשך התוודעתי לתרגול האתה היוגה על פי רוח השאדו. והמשכתי בקורס העמקה עם דודי מלכא.
אחר כך גם סיימתי קורס מורי פילטיס בוינגייט. במקביל מזה 16שנים, לומדת ומתרגלת לימודים בודהיסטים במסגרות שונות ומעמיקה בלימודי קבלה עם התייחסות לגוף ולנפש.

בעלת תואר ראשון מאוניברסיטת תל אביב- החוג לקולנוע, ובוגרת סם שפיגל ירושלים.
בתרגול שלי מכוונת את התלמידים קודם כל להשקיט את המיינד ולהתחבר לגוף. לדעת את הגוף. כדי שלא נפריע לו לעשות הריפוי השלם. התרגול עצמו דינמי ועמוק. עובד עם התייחסות למרידיאנים- על פי הרפואה הסינית, לנקודות מרמות- על פי האירוודה ולכוח עשר הספירות על פי תורת הקבלה כאשר הנשימה תמיד במרכז.


לוח הזמנים המלא יפורסם בהמשך

יוגה, פילאטיס ומיינדפולנס במצוקי דרגות
לאן? ישראל - מצוקי דרגות
מתי?
22-24.6.21
מספר לילות
2 לילות
מה?
יוגה, פילאטיס
עם?
שרונה ברגר
2,450 ₪
להרשמה לחץ/י כאן »

חופשות נוספות שיעניינו אותך:

מועדון הלקוחות של סורנטו

השותפים שלנו