הצטרפו אלינו לריטריט – שלושה ימים מלאים בטבע, נשימה וחקירה פנימית 🌱
יוגה & פילאטיס & מדיטציה במלון סלינה
הריטריט מתקיים במלון מנתור סלינה – כפר נופש יפייפה שמשתרע על ההרים של הכרמל בבית אורן השקטה.

את הבקרים נתחיל במדיטציה שקטה ומודרכת – מקום ללמידה של הטכניקה רבת השנים (אין צורך בידע קודם, המדיטציות מונחות).
נמשיך בתרגולי בוקר וערב – יוגה ופילאטיס – בהם נעמיק ונחקור את הקשר שבין הגוף לנפש, נתנסה במנחים מוכרים וגם כאלה שחדשים עבורנו ונרחיב את גבולות היכולת. בעיקר, נפתח סקרנות.
בין השיעורים, ניפגש יחד בטבע או בסטודיו לסדנאות מגוונות בהם בין היתר נקרא מתוך טקסטים בודהיסטיים ומודרניים ונשוחח עליהם.
את הריטריט ילווה אוכל בריא ומזין, מגוון וצבעוני.
בנוסף, במהלך הריטריט נפתח מתחם טיפולים למשתתפים. ניתן להירשם מראש לקבלת עיסוי.

מזמינים אתכם למסע של שקט ואוויר.
מרחב בו, יש מקום לכל מה שעולה…
בואו יחד, נסכים לפרוס את המזרן ולצלול פנימה


  • 2 לילות בחדר זוגי בבית אורן על בסיס חצי פנסיון (אוכל צמחוני וטבעוני)
  • שיעורי יוגה ופילאטיס כל בוקר וערב
  • מדיטציות מונחות
  • סשן "מגע מרפא" – סדנת אורח קסומה
  • סשן פילוסופיה
  • מתחם עיסויים

המחיר אינו כולל:

  • הוצאות אישיות
  • עיסויים וטיפולים
  • ביטוח רפואי ומטען
  • כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

הערות:

  • מספר המקומות מוגבל
  • הטיול מותנה במינימום 15 נרשמים
  • סורנטו בריאות & וולנס שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך האירוע
  • ייתכנו שינויים מסיבות שאין למארגן שליטה עליהן

המחיר:

אדם בחדר סטנדרט זוגי – 2,500 ₪ למשתתף- אזל מהמלאי

אדם בחדר סוויטה זוגית – 2,600 ₪ למשתתף – חדר אחרון!

אדם בחדר בלופט זוגי – 2,700 ₪ למשתתף – אזל מהמלאי

** תוספת עבור שדרוג לחדר לבד – 700 ₪

*** הנחה לשלישייה בחדר לופט – 100 ₪ לכל משתתף.ת (למגיעות ביחד בלבד)

דמי ביטול

מרגע ביצוע ההזמנה עד 21 ימי עבודה לפני האירוע – 250 שקלים למשתתף
מ-20 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני האירוע – 500 שקלים למשתתף
מ-13 ימי עבודה עד 8 ימי עבודה לפני האירוע – 50% מערך ההזמנה
מ-7 ימי עבודה עד מועד האירוע וכן אי הגעה – 100% מערך ההזמנה

במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.

בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת [email protected]

ט.ל.ח

**קורונה**

במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לסדנא להתקיים היא תידחה למועד אחר.

משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 100 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.

משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף בסדנא יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)


    נשמע מעניין?
    השאירו פרטים לשיחת היכרות







    • בית אורן
    • עברית, ערבית
    • 11:42 (GMT 3)
    • ILS
    • C | H | M

    מלון אירוח כפרי בקיבוץ בית אורן ממוקם רק 20 דקות מחיפה, ממש לצד שמורת הטבע, ויער הפיות אל מול תצפית פנורמית של רכס הרי הכרמל,

    בואו לגלות מקלט מהקצב הבלתי פוסק של חיי היום יום, היעד המושלם להירגע ולהתנתק.

    מתחם האירוח הוא סוג של כפר לא מיושב הנישא אל מול הנוף עוצר הנשימה של רכס הכרמל ועד לחופי הים התיכון ומשרה אווירה פסטורלית באמת על מי שמגיע לפקוד אותו לימים מספר…

    בין השבילים של המקום תוכלו למצוא פינות ישיבה קסומות, לקרוא ספר בחלל ה"לב", לטבול רגלים בבריכה האוקולוגית, להנות מאוכל מזין ועשיר לנשמה ולחוות את תכני ה WELLNESS שמתקיימים באולם שמיים אל מול הנוף האינסופי.

    החדרים

    חדרי סטנדרט – חדרים קסומים בגודל כ 17-19 מ"ר, חלקם מתאימים לשניים וחלקם לשלושה, ממוזגים, עם טלוויזיה ופינות ישיבה חיצוניות.


    סוויטות – חדרים מפנקים בגודל של 26-30 מ"ר,  מתאימים לזוג, שלושה וחלקם לארבעה, החדרים ממוזגים, עם טלוויזיה, מיני-בר, מקרר ומכונת אספרסו.


    לופט –חדרים רחבים הנעים בין 42-52 מ"ר, מתאימים לארבעה או חמישה אנשים, ממוזגים, בכולם יש טלוויזיה, מטבחון, מקרר, מכונת אספרסו ומרפסת.

     

    הבר

    בר הלילה – קטן אך שוקק חיים. לא כולם יודעים עליו אז לא נרחיב יותר מידי… אחרי שתיכנסו, תבינו.


    רוצים שנפיק עבורכם אירוע?

    • עסקים וארגונים המעוניינים באירוע המשלב חוויה מרעננת, מלמדת ומעשירה
    • מורים ומדריכים המעוניינים להוציא ריטריט

    ~ צרו קשר לתכנון והפקה מותאמת עבורכם ~

    סורנטו בריאות & וולנס מתמחים בהפקות בריאות מעל עשור ונשמח להעמיד לרשותכם את הצוות, הידע והניסיון שלנו להפקת אירוע או ריטריט איכותי ומדוייק עד הפרט האחרון.

    אנחנו איתכם לאורך כל הדרך ~ החל משלב התכנון דרך יום האירוע בו נלווה אתכם ועד סיכומו והסקת מסקנות.

    לחצו כאן להשארת פרטים ונציג שלנו יחזור אליכם בהקדם


    נעמה גלבוע

    שמי נעמה גלבוע. כולם קוראים לי נמי. ומשם שם הסטודיו שלי- סטודיו נמיסטה.
    אני מאמינה מושבעת בריפוי שבתנועה.
    מאז שאני זוכרת את עצמי, אני זזה.
    את הפילאטיס, פגשתי לראשונה, בתקופת הצבא, עקב פציעה ושהות ממושכת בבית ומצב ריגשי מורכב.
    גיליתי, שבעזרת הקשבה ועבודה נכונה, ניתן לשקם ולהחזיר את הגוף (ומעבר לזה- את הנפש) לפעילות מלאה וערה.

    היום, אני מלמדת, פילאטיס, יוגה ומחול ועובדת על פיתוח שיטת תרגול – תרגול גוף ממוקד נפש.
    אני מאמינה שבלתי ניתן להפריד. בין החוויות שהגוף סופג ומתרגל לבין מה שקורה לנו בפנים.
    בנוסף, ממשיכה לרקוד. מופיעה בהצגות ובונה כוראוגרפיות לקבוצת מחול.

    בנתיים, ממשיכה ללמוד ולתרגל.
    מהחיים, ממורים נפלאים, ממערכות יחסים.
    מכל יום, מכל רגע ברגעו…
    מנסה להפיץ את הבשורה הנפלאה לכמה שיותר אנשים.
    שידעו, שירגישו ויתאהבו גם כן… בחיבור שיש לנו עם הגוף.

    נמי, נמיסטה ⁦♥️


    יום חמישי
    15:00- הגעה ברגוע – ניתן להגיע לפינות החמד במלון, לצלול לתוך חוויה של חופש, לנשום אוויר הרים ולהתכבד בקפה ונשנושים בפינת הקפה שלנו
    16:30 – מעגל שלום – מפגש עם נעמה; כמה מילים שינסו להגדיר חוויה שלא ניתן להגדיר במילים (:
    17:00 – פילאטיס נחיתה – עבודה על השתרשות וקרקע בכדי לייצר צמיחה. סנכרון בין החוויה של להגיע לחוויה של להישאר…
    19:00 – ארוחת ערב – טעימה ומזינה
    20:30 – ערב של פתיחה – נצלול לערב היכרות נעים וקליל

    יום שישי
    8:00 – מדיטציה – ניגע בטכניקה לתרגול מדיטציה ונתנסה יחד
    8:30 – יוגה – יוגה ויניאסה- נתרגל זרימה ונינוחות, ממש כמו מים
    10:00 – ארוחת בוקר- צבעונית וטעימה
    11:00 – סשן פילוסופיה – נעמיק יחד לתוך תוכן מהפילוסופיה היוגית. נעשה הקשרים אל החיים היומיומים שלנו ונראה כמה היא רלוונטית ותומכת עד היום
    12:30-16:00 – זמן חופשי, חנות בוטיק, עיסויים ומנוחה
    16:00 – סדנת "מגע מרפא- הכל בידיים שלנו" עם חוי סלע – הגוף מדבר אלינו כל הזמן.. בעזרת עיסוי , מגע והקשבה נאפשר לגוף ולנפש להירגע, להתאזן ולהירפא. נלמד איך לעשות זאת לבדינו גם בשגרת חיינו.
    17:30 – יוגאלטיס – שילוב בין שתי הטכניקות המופלאות – יוגה ופילאטיס. נרים את הקצב ונרגיש את אש העשייה. נתמקד בבחירה חופשית ובפעולה
    19:30 – ארוחת שישי – קידוש וחגיגיות
    20:30 – ערב חגיגי – ערב הפתעה (:

    יום שבת
    8:00- מדיטציה – נמשיך לתרגל טכניקה נוספת של ישיבה במדיטציה.
    8:30- יוגה +פרנאימה (תרגול נשימות) – תרגול יוגה בשילוב של תרגול פרניאמה- תרגול נשימות עמוק.
    10:00- ארוחת בוקר – בראנץ' של שבת
    11:00- הליכה מדיטטיבית בטבע – נתחבר אל הרחשים העדינים שהטבע מציע לנו ונתמקד בכוח על של שתיקה
    12:00- מעגל סיום – סיכומים, חיבוקים והשראות
    14:00- הביתה בשלום (:

    לוח הזמנים נתון לשינויים ועדכונים.

      נשמע מעניין?
      השאירו פרטים לשיחת היכרות







      יוגה & פילאטיס & מדיטציה במלון סלינה
      לאן? ישראל - בית אורן
      מתי?
      17-19.11.22
      מספר לילות
      2 לילות
      מה?
      יוגה, פילאטיס
      עם?
      נעמה גלבוע
      החל מ- 2,350₪
      vegan icon

      חופשות נוספות שיעניינו אותך

      תמונות מחופשות שלנו ביעד:

      מועדון הלקוחות של סורנטו

      השותפים שלנו

      מנטה מגזין לוגו
      ריגמן מכללה לוגו
      FRUIT AND VEG LOGO
      מלון נחשולים לוגו
      INHALE EXHALE LOGO
      לוגו ערוגות

      נישאר בקשר?

      השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים