תנועת החיים – סופ"ש של יוגה, ציקונג ומיינדפולנס בעין גדי.

החיים הם תנועה.
כשיש תנועה – יש חיים.
תנועה היא זרימה, היא קבלה, היא שינוי. לזרום עם התנועה, עם השינויים – זה לחיות.

המקום הנמוך ביותר בעולם מזמין אותנו לקחת פסק זמן משיגרת היום יום ולפתוח את הלב לחוייה של תנועה, התרחבות ונוכחות.
נפגוש את עצמינו בעיניים טובות ורכות ונמלא את עצמינו בריקות המדברית.

חופשת יוגה, צ'י קונג ומיינדפולנס בעין גדי בהדרכתם הזוגית והמיוחדת של איילת זיו ובילי רודני מדריכי סורנטו המבוקשים.

נתארח במלון ספא הצופה לים המלח ונעביר סופ"ש בחיבור לטבע ולתנועה המשחררת.

נתרגל יוגה ויניאסה מחוברת לנשימה ולאורך התנועה שהגוף מאפשר לנו כאן ועכשיו.

תרגולי צ'י קונג – שיטת אימון רכה המבוססת על עקרונות הרפואה הסינית העתיקה המחברות את האדם אל עונות השנה והאלמנטים היוצרים את העולם סביבנו ובתוכנו.

הקראות מספר הטאו, התנסות בטיפולי שיאצו קצרים, שיעור אקרובאלנס, שיחות על חוכמת הרמב"ם ועוד תכנים מלאי השראה מצפים לכם בסדנה.


  • 2 לילות בחדר זוגי באתר הנופש
  • אירוח על בסיס חצי פנסיון
  • כניסה חופשית לספא
  • שיעורי יוגה וצ'י קונג כל בוקר וערב
  • סדנאות מיינדפולנס והעשרה לאורח חיים בריא
  • סדנת מגע מרפא
  • צוות מלא הכולל: מלווה קבוצה, מדריכת יוגה וצ'י קונג, מטפל שיאצו (בהזמנה ותשלום בנפרד)

המחיר אינו כולל:

  • הוצאות אישיות
  • כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

הערות:

  • מספר המקומות מוגבל
  • הטיול מותנה במינימום 10 נרשמים
  • סורנטו תיירות ונופש שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך החופשה
  • ייתכנו שינויים מסיבות שאין למארגן שליטה עליהן

המחיר:

אדם בחדר סטנדרט זוגי – 2,050

אדם בחדר סופריור גן זוגי – 2,250

הצטרפות ברגע האחרון על בסיס מקום פנוי תוספת של 400 לאדם בחדר זוגי, מ- 15.12.21 עד יציאת הסדנה

תוספת עבור יחיד בחדר פרטי: 800 ₪

דמי ביטול

מרגע ביצוע ההזמנה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 500 שקלים לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן אי הגעה (NO SHOW) – 100%) מערך ההזמנה

**קורונה**

במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לסדנא להתקיים היא תידחה למועד אחר.

משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 100 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.

משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף בסדנא יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)


  • עין גדי
  • עברית, ערבית
  • 23:46 (GMT 3)
  • ILS
  • C | H | M

מלון עין גדי הינו מלון ספא מפנק, הממוקם בין הים למדבר, בשמורת טבע ירוקה השופעת חיים בדרום הייחודי של מדינת ישראל.
המלון בנוי במפלס אחד או שניים ובשטחו צמחייה ירוקה אשר מקנה המשכיות לטבע העוטף את המחון מבחוץ.
מיקום המלון מאפשר ניתוק מוחלט ומביא את חוויית הריטריט לנקודת שיא המאפשרת השקטה של תנועות התודעה.

מתקני המלון
במלון עין גדי תוכלו להתפנק בספא סינרגיה, בריכת מי מלח ובריכת מים מתוקים חיצונית, חמאם טורקי וסאונה. מטפלים מובחרים ומקצועיים יוכלו לספק טיפולים מגוונים ועשירים.

חדרי המלון
סטנדרט – מפוזרים על פני שטח מאוד גדול, בין החדרים ישנן גינות רחבות ונעימות אשר גורמות להליכה במלון להיות נעימה וטבעית.
כל חדרי המלון יש פינת קפה, מקרר קטן, כספת, מיזוג אוויר, ספה נפתחת, מרפסת פרטית, טלוויזיה ומייבש שיער.
סופריור גן – פינת קפה, מקרר קטן, כספת, מיזוג אוויר, ספה נפתחת, מרפסת עץ פרטית, טלוויזיה ומייבש שיער ומכונת אספרסו.


איילת זיו

מורה ליוגה בוגרת מכון וינגייט. מדריכת צ'יקונג רפואי מטעם המרכז לרפואת הרמב"ם.
בעלת הסטודיו "עת היוגה" בבת חפר. מובילת פרוייקט "יוגה בשקיעה בעמק חפר" בחסות המועצה האזורית. מורה ליוגה בבי'ס תיכון ובחטיבת ביניים.
איילת מלווה סדנאות בארץ ובחול ומלווה מוסמכת במדיטציה א.נשים שמתמודדים עם סרטן, מטעם עמותת 1*1.
הרכות של זרם הויני יוגה, שמתומצתת במשפטו של דסיקשר: "יש להתאים את היוגה לאדם ולא את האדם ליוגה", לצד הדיוק  ושבעת העקרונות של הויג'ננה יוגה, מעצבים את שיעורה של איילת ומתאחדים לכדי הרמוניה בין גוף, תודעה ונשימה.
הצ'יקונג הרפואי מוסיף נופך מדיטטיבי לאימון ומאפשר להרחיב את גבולות הגמישות, החיבור לעצמינו ומעמיק את הבנתינו בתפיסת העולם המזרחית, בה הצ'י, הפראנה , החתירה לאיזון תופסים מקום מרכזי.

בילי רודני

מטפל שיאצו מוסמך, בוגר מכון וינגייט. מדריך צ'יקונג רפואי מטעם המרכז לרפואת הרמב"ם. מדריך גלישת מצוקים, מתרגל ומדריך אקרובלאלנס. "האתגר שלך זה הטבע שלי", זה המוטו של בילי, שבא לידי ביטוי בדרכו המקורית והייחודית, הן במסגרת טיפולי המגע והן במסגרת הסדנאות והטיולים שבילי מוביל.

בילי מאמין ששפת האקרובאלנס יכולה לחבר בין בני זוג מחד ובין הורים וילדים מאידך.
בסדנאות הללו אנו ממקדים את תשומת הלב בתקשורת בונה, ביצירת אמון הדדי ובלקיחת אחריות משותפת על הדרך ועל התוצאה, עקרונות שבאים לידי ביטוי גם בחיים שמחוץ לגבולות המזרון.


יום חמישי –
15:00-16:00 – הגעה, קבלת פנים וקבלת חדרים.
16:30-18:30 – תרגול פתיחה – להיפגש עם הגוף, התנועה והנשימה. המפגש יכלול תרגול משולב יוגה וצ'יקונג ושיחת היכרות.
19:00-20:00 – ארוחת ערב
20:30-21:30 – תשומת לב לתנועת ההכרה – שיחה ותרגול מיינדפולנס.

יום שישי –
06:30-07:15 – מדיטצית זריחה (בישיבה) והליכה שקטה.
07:30-08:30 – תרגול יוגה
08:30-09:30 – ארוחת בוקר
10:00-12:00 – טיול
12:00-16:00 – זמן חופשי לטייל, לנוח ולטיפולים (ניתן לתאם טיפול שיאצו עם בילי או טיפול בספא המלון).
16:30 – מדיטציית שקיעה
17:00-18:30 – תרגול יוגה עם נגיעות ציקונג
19:30-21:00 -ארוחת שישי משותפת

יום שבת –
06:30-07:15 – מדיטציית זריחה (בישיבה) והליכה שקטה.
07:30-09:00 – תרגול ציקונג ו YIN YOGA
09:00-10:00 – ארוחת בוקר
10:30-12:00 – מגע מרפא ותנועה בשניים – תרגול כיפי בזוגות והתנסות בטכניקות מגע מעולם השיאצו.
13:00-13:30 – שיחת סיכום ופרידה
14:00 – פינוי חדרים

חופשת יוגה, צ'י קונג ומיינדפולנס בעין גדי
לאן? ישראל - עין גדי
מתי?
23-25.12
מספר לילות
2 לילות
מה?
צ'י קונג, יוגה
עם?
איילת זיו, בילי רודני
2,050 ₪
להרשמה לחצ\י כאן »

חופשות נוספות שיעניינו אותך

מועדון הלקוחות של סורנטו

השותפים שלנו