חופשת יוגה, צ'י קונג ומיינדפולנס בירושלים בהדרכתם הזוגית והמיוחדת של איילת זיו ובילי רודני מדריכי סורנטו המבוקשים.

נתארח בחווה אקולוגית, מוקפים בהרי ירושלים הירוקים ואוויר הרים צלול ונעביר סופ"ש בחיבור לטבע ולתנועה המשחררת.

נתרגל יוגה ויניאסה מחוברת לנשימה ולאורך התנועה שהגוף מאפשר לנו כאן ועכשיו.

תרגולי צ'י קונג – שיטת אימון רכה המבוססת על עקרונות הרפואה הסינית העתיקה המחברות את האדם אל עונות השנה והאלמנטים היוצרים את העולם סביבנו ובתוכנו.

הקראות מספר הטאו, התנסות בטיפולי שיאצו קצרים, שיעור אקרובאלנס, שיחות על חוכמת הרמב"ם ועוד תכנים מלאי השראה מצפים לכם בסדנה.

תרגול בליווי צלילים מרפאים

ביום שישי לקראת שקיעה, נתכנס לתרגול יוגה יוצא דופן ומרגש בליווי צלילים מרפאים – סאונד הילינג.

שיעור יוגה בליווי נגינה על כלים המפיקים צלילים המחקים בשלמות את קולות הטבע: קערות טיבטיות, קולנים, כלי הקשה וכלי מיתר המרטיטים כל תא בגוף.

חיבור הצליל והתנועה מכוון היישר אל לב המאזין ומשכין שלום בין הגוף לנפש.

נחווה שטיפת צלילים בשכיבה על האדמה בזמן שוואסאנה להרפייה החודרת עמוק לתוך הגוף.

מוזמנים להרפייה ולריפוי, לכיול מחדש של כל הרבדים: הפיזי, האנרגטי והתודעתי, סדנה מעצימה בסוף שבוע שכולו שלווה וקלילות קיצית.


  • 2 לילות בחדר זוגי באתר הנופש
  • אירוח על בסיס פנסיון מלא – ארוחות בוקר, נשנוש צהריים וארוחת ערב במקום
  • שיעורי יוגה וצ'י קונג כל בוקר וערב + סדנאות ופעילויות נוספות
  • סדנאות מיינדפולנס
  • סדנת אקרובאלנס
  • סשן צלילים מרפאים
  • צוות מלא הכולל: מלווה קבוצה וצלם, מדריכת יוגה, מנחת צלילים מרפאים ומעסות

המחיר אינו כולל:

  • הוצאות אישיות
  • ביטוח רפואי ומטען
  • כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

הערות:

  • מספר המקומות מוגבל
  • הטיול מותנה במינימום 10 נרשמים
  • סורנטו תיירות ונופש שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך החופשה
  • על הנוסע לוודא כי ברשותו ביטוח בתוקף
  • ייתכנו שינויים מסיבות שאין למארגן שליטה עליהן

המחיר:

אדם בחדר זוגי (מיטות זוגיות בלבד) – 2,050

אדם בחדר ל- 4 אנשים ( מיטות נפרדות)  – 1,850

הצטרפות ברגע האחרון על בסיס מקום פנוי תוספת לחדר של 400 לאדם בחדר זוגי, מ- 28.6.21 עד יציאת הסדנה

**חבר מביא חבר – 100 ₪ הנחה לכל משתתף**

תוספת עבור יחיד בחדר זוגי: 500 ₪

דמי ביטול

מרגע ביצוע ההזמנה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 500 שקלים לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן אי הגעה (NO SHOW) – 100%) מערך ההזמנה

**קורונה**

במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לסדנא להתקיים היא תידחה למועד אחר.

משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 100 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.

משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף בסדנא יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)


  • עברית, ערבית
  • 13:27 (GMT 3)
  • ILS
  • C | H | M

חוות נופש ובריאות אקולוגית ממוקמת ברכס הרי ירושלים הירוקים, מוקפת חורש טבעי, מעיינות נסתרים ושמורות טבע: הסטף, נחל שורק ועוד במרחק הליכה בלבד.

החיבור לאדמה, הנוף המרהיב של הרי ירושלים והשקט סביב הופכים את החווה לאידיאלית עבור סדנאות גוף ונפש.

החווה אקולוגית לחלוטין: קירות מצופים טיח אדמה עבודת יד, מערכות לסינון וטיהור מים, גינה אורגנית על קרטון וחממה לגידול נבטים וכך משמרת את החיבור לאדמה ולטבע המקומי.

בחוות הנופש הרי ירושלים ישנם 11 צימרים-

5 חדרים זוגיים – מתאימים ליחיד או זוג (מיטה זוגית בלבד)

6 צימרים משפחתיים – מתאימים לעד 4 אנשים בחדר (2 מיטות בקומה ראשונה + 2 מיטות בקומת גלריה)

בצימרים תמצאו:

  • פינת ישיבה נעימה
  • מיטה זוגית
  • גלריה ללינת אורחים (בצימרים משפחתיים בלבד)
  • מרפסת חיצונית הפונה לנוף ההרי ופינת ישבה עם שולחן וכיסאות לנוחותכם.
  • גישה חופשית לאינטרנט
  • מטבח מאובזר- כיריים, קומקום, מקרר, כלי בישול וסכו"ם.

חלל תרגול לסדנאות:

חלל התרגול לסדנאות רחב ידיים ומרוצף עץ המתאים לריקוד, תרגולי יוגה, פילאטיס, מדיטציה ועוד.

חלל התרגול מתחבר למרפסת ישיבה נעימה ומרופדת מחצלות וניתן לתרגל גם במרפסת הפתוחה מול הנוף.

בסביבה תמצאו:

טיולים שונים ומגוונים באזור- טיולי טרקטורונים, רכיבה על סוסים, מסלולי הליכה "שביל ישראל".

מסעדות רבות באזור.


איילת זיו

מורה ליוגה בוגרת מכון וינגייט. מדריכת צ'יקונג רפואי מטעם המרכז לרפואת הרמב"ם.
בעלת הסטודיו "עת היוגה" בבת חפר. מובילת פרוייקט "יוגה בשקיעה בעמק חפר" בחסות המועצה האזורית. מורה ליוגה בבי'ס תיכון ובחטיבת ביניים.
איילת מלווה סדנאות בארץ ובחול ומלווה מוסמכת במדיטציה א.נשים שמתמודדים עם סרטן, מטעם עמותת 1*1.
הרכות של זרם הויני יוגה, שמתומצתת במשפטו של דסיקשר: "יש להתאים את היוגה לאדם ולא את האדם ליוגה", לצד הדיוק  ושבעת העקרונות של הויג'ננה יוגה, מעצבים את שיעורה של איילת ומתאחדים לכדי הרמוניה בין גוף, תודעה ונשימה.
הצ'יקונג הרפואי מוסיף נופך מדיטטיבי לאימון ומאפשר להרחיב את גבולות הגמישות, החיבור לעצמינו ומעמיק את הבנתינו בתפיסת העולם המזרחית, בה הצ'י, הפראנה , החתירה לאיזון תופסים מקום מרכזי.

בילי רודני

מטפל שיאצו מוסמך, בוגר מכון וינגייט. מדריך צ'יקונג רפואי מטעם המרכז לרפואת הרמב"ם. מדריך גלישת מצוקים, מתרגל ומדריך אקרובלאלנס. "האתגר שלך זה הטבע שלי", זה המוטו של בילי, שבא לידי ביטוי בדרכו המקורית והייחודית, הן במסגרת טיפולי המגע והן במסגרת הסדנאות והטיולים שבילי מוביל.

בילי מאמין ששפת האקרובאלנס יכולה לחבר בין בני זוג מחד ובין הורים וילדים מאידך.
בסדנאות הללו אנו ממקדים את תשומת הלב בתקשורת בונה, ביצירת אמון הדדי ובלקיחת אחריות משותפת על הדרך ועל התוצאה, עקרונות שבאים לידי ביטוי גם בחיים שמחוץ לגבולות המזרון.


לוח הזמנים המלא יפורסם בהמשך

חופשת יוגה, צ'י קונג ומיינדפולנס בירושלים
לאן? ישראל
מתי?
15-17.7.21
מספר לילות
2 לילות
מה?
צ'י קונג, יוגה
עם?
איילת זיו, בילי רודני
1,850 ₪
להרשמה לחצ\י כאן »

חופשות נוספות שיעניינו אותך

מועדון הלקוחות של סורנטו

השותפים שלנו