חופשת פילאטיס, יוגה וצלילים בבית אורן מגיעה בזמן להזכיר לנו את תחושת התדר המשותף והמבורך..
אחרי חודשים של בידוד בהם תקשרנו אחד עם השני דרך מסכים מכל הסוגים, אנחנו מתרגשים לקבל את תחילת "היום שאחרי", סדנה חדשה בעולם חדש.
ניפגש גבוה על רכס הכרמל, נוף קו המים באופק ילווה אותנו וירחיב את הלב בכל צעד ברחבי הכפר,
נקבל בנשימה עמוקה את עונת הסתיו הנעימה והמלטפת ונהנה מהזכות לשוב אל חיק הטבע -יחד.
תרגולי פילאטיס בהדרכת המורה והכוריאוגרפית נעמה גלבוע עבודת ליבה מחזקת וממרכזת ותרגולי יוגה בהדרכת המורה שרי גרבר חיבור שלושת האלנטים לזרימת אנרגיה והעצמתה: תנועה, נשימה וכוונה.
ניפגש לשיחות רלוונטיות מתמיד – על שחרור אחיזה, איך הופכים שינוי להרגל ועוד וגם נתנסה בסדנת ריפוי תנועתי בה נאפשר לגוף ולנפש להתחבר דרך הזרימה שבתנועה.
חוויה חושית מיוחדת מצפה לכם – שטיפת צלילים מרפאים בהדרכת המטפלת בסאונד הילינג גל מור לוגסי , תלווה בשירה ונגינה את התרגול יוגה ואחריה הרפייה עמוקה בליווי כלי נגינה המפיקים צלילים המחקים בשלמות את קולות הטבע: קערות טיבטיות, קולנים, תופים שונים- כולם מפיקים צלילים, רטטים וויברציות החודרים לעומק הגוף ומשחררים מתחים פנימיים שלא ניתן להביע במילים.
הצטרפו עוד היום לקבוצה הקטנה והאיכותית שתצא לחופשת הבריאות המפנקת שלנו!
** מחיר מיוחד למקדימים** 1,950 ₪ לאדם בחדר זוגי עד 21.11.20
הצטרפות ברגע האחרון על בסיס מקום פנוי 2,350 ₪ לאדם בחדר זוגי, מ- 22.11.20 עד יציאת הסדנה
**חבר מביא חבר – 100 ₪ לכל משתתף**
חדר לשלושה – הנחה של 200 ₪ לאדם (מיועד לשלישייה שמגיעה ביחד)
תוספת עבור יחיד בחדר זוגי: 700 ₪
מרגע ביצוע ההזמנה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 500 שקלים לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן אי הגעה (NO SHOW) – 100%) מערך ההזמנה
במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לסדנא להתקיים היא תידחה למועד אחר.
משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 100 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.
משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף בסדנא יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)
מלון אירוח כפרי בקיבוץ בית אורן ממוקם רק 20 דקות מחיפה, ממש לצד שמורת הטבע, ויער הפיות אל מול תצפית פנורמית של רכס הרי הכרמל,
בואו לגלות מקלט מהקצב הבלתי פוסק של חיי היום יום, היעד המושלם להירגע ולהתנתק.
מתחם האירוח הוא סוג של כפר לא מיושב הנישא אל מול הנוף עוצר הנשימה של רכס הכרמל ועד לחופי הים התיכון ומשרה אווירה פסטורלית באמת על מי שמגיע לפקוד אותו לימים מספר…
בין השבילים של המקום תוכלו למצוא פינות ישיבה קסומות, לקרוא ספר בחלל ה"לב", לטבול רגלים בבריכה האוקולוגית, להנות מאוכל מזין ועשיר לנשמה ולחוות את תכני ה WELLNESS שמתקיימים באולם שמיים אל מול הנוף האינסופי.
חדרי סטנדרט – חדרים קסומים בגודל כ 17-19 מ"ר, חלקם מתאימים לשניים וחלקם לשלושה, ממוזגים, עם טלוויזיה ופינות ישיבה חיצוניות.
סוויטות – חדרים מפנקים בגודל של 26-30 מ"ר, מתאימים לזוג, שלושה וחלקם לארבעה, החדרים ממוזגים, עם טלוויזיה, מיני-בר, מקרר ומכונת אספרסו.
לופט –חדרים רחבים הנעים בין 42-52 מ"ר, מתאימים לארבעה או חמישה אנשים, ממוזגים, בכולם יש טלוויזיה, מטבחון, מקרר, מכונת אספרסו ומרפסת.
בר הלילה – קטן אך שוקק חיים. לא כולם יודעים עליו אז לא נרחיב יותר מידי… אחרי שתיכנסו, תבינו.
~ צרו קשר לתכנון והפקה מותאמת עבורכם ~
סורנטו בריאות & וולנס מתמחים בהפקות בריאות מעל עשור ונשמח להעמיד לרשותכם את הצוות, הידע והניסיון שלנו להפקת אירוע או ריטריט איכותי ומדוייק עד הפרט האחרון.
אנחנו איתכם לאורך כל הדרך ~ החל משלב התכנון דרך יום האירוע בו נלווה אתכם ועד סיכומו והסקת מסקנות.
שמי נעמה גלבוע. כולם קוראים לי נמי. ומשם שם הסטודיו שלי- סטודיו נמיסטה.
אני מאמינה מושבעת בריפוי שבתנועה.
מאז שאני זוכרת את עצמי, אני זזה.
את הפילאטיס, פגשתי לראשונה, בתקופת הצבא, עקב פציעה ושהות ממושכת בבית ומצב ריגשי מורכב.
גיליתי, שבעזרת הקשבה ועבודה נכונה, ניתן לשקם ולהחזיר את הגוף (ומעבר לזה- את הנפש) לפעילות מלאה וערה.
היום, אני מלמדת, פילאטיס, יוגה ומחול ועובדת על פיתוח שיטת תרגול – תרגול גוף ממוקד נפש.
אני מאמינה שבלתי ניתן להפריד. בין החוויות שהגוף סופג ומתרגל לבין מה שקורה לנו בפנים.
בנוסף, ממשיכה לרקוד. מופיעה בהצגות ובונה כוראוגרפיות לקבוצת מחול.
בנתיים, ממשיכה ללמוד ולתרגל.
מהחיים, ממורים נפלאים, ממערכות יחסים.
מכל יום, מכל רגע ברגעו…
מנסה להפיץ את הבשורה הנפלאה לכמה שיותר אנשים.
שידעו, שירגישו ויתאהבו גם כן… בחיבור שיש לנו עם הגוף.
נמי, נמיסטה ♥️
שמי שרי גרבר תלמידה ומורה ליוגה, המנטרה שלי היא אהבה טהורה. מאמינה בניסים מאמינה באנשים, מאמינה בשמחה ואהבה כדרך חיים.
גיליתי את היוגה לעומקה בהיותי בהריון עם בתי לני, אז הבנתי לראשונה שאני רוצה להעביר את הידע הזה לכמה שיותר אנשים… להעביר את האנרגיה הקסומה הזו הלאה ואת כוחה של הנשימה.
נרשמתי ללימודי היוגה בווינגייט שם זכיתי להכיר את יוגה "וויניוגה" תחת הוראתה של נורית סתיו מורתי הראשונה .
וויני היא יוגה מאוד עדינה, איטית וקשובה בעיקר לאורך השאיפה והנשיפה- היוגה מתאימה את עצמה אליך. אורך התנועה כאורך הנשימה ולכן אצל כל אחד היא תוכל להיראות בקצב אחר. זה היה מאוד מנוגד למי שאני – קופצנית מלאה באש ואנרגיה. משם התאהבתי למדתי המון, למדתי בעיקר להתבונן, ליהנות מהמסע למדתי להאט.
המשכתי ללמוד אצל רוקסי מיוגה מאלה במכמורת, שם מצאתי דרך לשלב בין שתי העולמות שבי השקט והאש.
התרגולים שלי באים מהלב, ממעמקי נשמתי, מתוך האמת שלי. שילוב של כל העולמות הקשורים לליבי : ריקוד, יוגה, גלישה, טיולים שקטים בטבע, ספרים רוחניים ועוד.
אוהבת ללמד ובעיקר לומדת רבות מתלמידותיי שרובן נשים כך באופן טבעי ואני שמחה על כך מאוד.
מוזמנות ומוזמנים אלינו לסטודיו המורחב בביתן אהרון …
שרי שרה גרבר,
יוגה אהבה.
אני גל מור לוגסי ומאז שאני זוכרת את עצמי, אני שרה.
התפתחתי והתגלגלתי בתחום המוזיקה בארץ ובשנים האחרונות הופעתי עם מיטב האמנים: ביניהם יהודה פוליקר, רמי קליינשטיין, עילי בוטנר מוקי ועוד..
תוך שאני מובלת על ידי חיפוש האמת, צלילה אל מעמקי הנפש והתודעה והחיבור אל העצמי הגבוה,
הגעתי להבנה, שדרך הריפוי העצמי שלי אני רוכשת עוד ועוד כלי טיפול בעזרתם אוכל לייצר מקור של טוב לסביבה שלי.
הבנתי שהקול שלי והמוזיקה העוברת דרכי רוצים לגעת בנפש האדם העומד מולי ולהיות לתמיכה בתהליכי טרנספורמציה עמוקים וככה התחלתי לפסוע בשבילים טיפוליים עם המוזיקה, הגוף, הנשימה והאדמה.
היום אני מטפלת בצלילים -בוגרת לימודי Sound healing באקדמיה באנגליה
מעבירה סדנאות וטקסי נשים ׳טקס רחם׳ להעלאת התדר הקולקטיבי הנשי על דורותיו.
צועדת ולומדת את דרך השמאניזם הנשי ומדריכת יוגה תרפיה.
סאונד הילינג הינה שיטה המשתמשת בויברציות המופקת מהקול ומכלים טיפוליים כמו קערות טיבטיות, קולנים, פעמונים, תופים ועוד, על מנת להשקיט את התודעה ולשחרר מתחים מהגוף והנפש.
החשיפה לצלילים מאפשרת הרפייה עמוקה, זהו מצב המאפשר ריפוי עמוק בכל רבדי הקיום שלנו כנשמות בעולם.
אני מגיעה אליכם לעבור יחד חוויה מוזיקלית עמוקה וטיפולית בסדנת אמבטיית צלילים.
שטיפת הצלילים המרפאים מהדהדת עמוק, מרפאה ומרגיעה וכך נוגעת בכל רבדי הקיום האנושי- הפיזי, הריגשי, הנפשי, המנטלי והרוחני.
חמישי 3.12.20 | שישי 4.12.20 | שבת 5.12.20 |
מדיטציה ומיינדפולנס
07:30-08:00 |
מדיטציה ומיינדפולנס
07:30-08:00 |
|
תרגול פילאטיס בזרימה
08:00-09:30 |
תרגול יוגה
08:00-09:30 |
|
ארוחת בוקר
10:00-11:00 |
ארוחת בוקר
10:00-11:00 |
|
התכנסות ומינגלינג
13:00-15:00 |
שיחה על שחרור אחיזה
11:00-12:00 |
תרגול רך
12:00-13:00 |
צ'ק אין, קבלת חדרים והתארגנות
15:00-16:00 |
סדנת תרגול עם עזרים
15:30-17:00 |
איך הופכים שינוי להרגל
13:00-14:00 |
תרגול פתיחה
17:00-18:30 |
יוגה וצלילים מרפאים
17:30-19:30 |
מפגש סיכום
14:00-15:00 |
ארוחת ערב
19:00-20:00 |
ארוחת שישי
20:00-21:00 |
|
מפגש פתיחה ומדיטציה
20:30-21:30 |
סדנת ריפוי תנועתי
21:30-22:30 |