הדר הוד

הדר הוד, מורה בכירה ליוגה ומטפלת באמנות. מלמדת ומטפלת 13 שנים. למדה בארץ, בהודו ובהולנד.
הדר משלבת בשיעוריה ובסדנאות בעיקר את סגנונות היוגה: ויניאסה, אשטנגה ואיינגר. מדיטציה ותרגילי נשימה.
השיעורים בחלקם מועברים בלוי מוסיקת עולם.
הדר לימדה והעבירה סדנאות במשך 7 שנים במושב בני עטרות שבמרכז הארץ, עד שעברה עם בן זוגה ושתי בנותיה למושב פארן שבערבה לפני 6 שנים.
בפארן ובישוב צוקים, ממשיכה ללמד ולהעביר סדנאות יוגה, עיסוי תאילנדי וציורי מנדלות.
כמו כן מלמדת בפסטיבל יוגה ערבה.
"הוראת היוגה מבוססת על התנסות, חקירה ולמידה ממושכת לאורך השנים. אני מאמינה שהם המפתח לחוויה של שינוי בזמן השיעור וכן בחיים עצמם. השיעורים מועברים מתוך העקרונות המנחים אותי: התמסרות, כנות, צניעות, הקשבה ואהבה.
מזמינה כל אחד מכם להתנסות בחוויה של נוכחות, פשוט להיות, ללמוד לשחרר, לפתוח את הגוף , הלב והמחשבה. כי מה שמונע מאתנו לעשות את שחפצה נפשנו הן רק מחשבותינו ולא גופנו."


לוח הזמנים המלא יפורסם בקרוב…

סדנת יוגה באווירה מרוקאית
לאן? מרוקו
מתי?
21-30.4.19
מה?
יוגה, התפתחות אישית
עם?
הדר הוד

מועדון הלקוחות של סורנטו

השותפים שלנו

elal
adanim
lavender
לפרטים נוספים צור קשר:
שינוי גודל גופנים