סופ"ש יוגה ויניאסה ומיינדפולנס בלב הרי ירושלים מרחק הליכה משמורות טבע.
הסדנה מתאימה למתרגלי יוגה ולאלו הרוצים להיכנס ולהכיר את עולם היוגה.
נתארח בחווה אקולוגית בהרי ירושלים מוקפת נוף הרים שנשקף מכל פינה ואוויר צלול ומתוק לנשימה.
מצפים לכם תרגולי ויניאסה יוגה במהלך כל יום, שיחות ברוח היוגה, תרגולי מדיטציה ומיינדפולנס, תרגילי נשימה – פראניאמה, הליכה מדיטטיבית בטבע ועוד.
בואו להכיר את היעד בחדש של סורנטו חופשות בריאות במרכז הארץ ולהינות מחקירת רבדים נוספים בעולם היוגה הקסום.
אדם בחדר זוגי (מיטות זוגיות בלבד) – 2,050 ₪
אדם בחדר ל- 4 אנשים ( מיטות נפרדות) – 1,850 ₪
הצטרפות ברגע האחרון על בסיס מקום פנוי תוספת לחדר של 400 ₪ לאדם בחדר זוגי, מ- 28.3.21 עד יציאת הסדנה
**חבר מביא חבר – 100 ₪ הנחה לכל משתתף**
תוספת עבור יחיד בחדר זוגי: 500 ₪
מרגע ביצוע ההזמנה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 500 שקלים לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן אי הגעה (NO SHOW) – 100%) מערך ההזמנה
במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לסדנא להתקיים היא תידחה למועד אחר.
משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 100 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.
משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף בסדנא יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)
חמישי 22.4.21 | שישי 23.4.21 | שבת 25.4.21 |
מדיטציה בישיבה
07:30-08:00 |
הליכה מדיטטיבית
07:30-08:00 |
|
ויניאסה יוגה
08:00-09:30 |
ויניאסה יוגה
08:00-09:30 |
|
התכנסות ומינגלינג
13:00-15:00 |
ארוחת בוקר
10:00-11:00 |
ארוחת בוקר
10:00-11:00 |
צ'ק אין, קבלת חדרים והתארגנות
15:00-16:00 |
הפנינג צהריים וזמן לעיסויים
11:00-17:00 |
סדנת מנדלות
11:30-13:00 |
מפגש פתיחה, היכרות ותרגול
17:00-18:30 |
סדנת שייקים ובאוולים
13:00-14:30 |
יין יוגה
13:00-14:30 |
טיול בטבע ומיינדפולנס בשקיעה
18:45-19:30 |
יוגה ושטיפת צלילים מרפאים
17:00-19:00 |
נשנוש צהריים
14:30 |
ארוחת ערב
20:00-21:00 |
ארוחת שישי
20:00-21:00 |
מפגש סיכום ופרידה עד לפעם הבאה
15:00-16:00 |
מדורה
21:30 |
Ecstatic Dance
21:30 |