סדנת פילאטיס, יוגה וצלילים בים המלח – חוזרים לפעילות על פסגת העולם!

סדנת פתיחת עונה מיוחדת במינה לרגל חזרת הריטריטים של סורנטו בריאות & וולנס.

סוף שבוע במצוקי דרגות המשקיפה על כל נוף ים המלח הפרוש תחתנו, מרחק נגיעה מהעננים..

נשהה בפיסגה הגבוהה של המקום הנמוך בעולם וננשום אל יופי הבריאה המקיף אותנו.

נתרגל פילאטיס מחזק ויוגה נעימה וניתן לתחושת החופש של המדבר לזרום בגופנו דרך התנועה.

שטיפת צלילים מרפאים – סאונד הילינג

הרפייה בליווי נגינת צלילים מרפאים: קערות טיבטיות, קולנים, פעמונים ועוד המחקים בשלמות את צלילי הטבע.

הצלילים מרפים כל שריר ושריר וחודרים לעומק הגוף, משחררים מתחים פנימיים ומאחים קרעים אנרגטיים.

אירועים נוספים המצפים לכם בסדנת פילאטיס, יוגה וצלילים בים המלח

  • מתחם טיפולים של סורנטו – עיסויי קלאסי / רקמות עמוק –  במחירים מיוחדים למשתתפי הסדנה
  • שיחות ותכנים ברוח היוגה
  • ציוד כושר למכירה מבית סורנטו – במחירים מוזלים למשתתפים!

  • 2 לילות בחדר זוגי באתר הנופש על בסיס פנסיון מלא – ארוחות שף טבעוניות מפנקות!
  • שיעורי יוגה ופילאטיס כל בוקר וערב + סדנאות ופעילויות נוספות
  • פעילות מיוחדת – סדנת צלילים מרפאים
  • צלם שמתלווה לכל הפעילויות
  • מלווה קבוצה מצוות סורנטו ומדריכת יוגה מהארץ

המחיר אינו כולל:

  • הוצאות אישיות
  • ביטוח רפואי ומטען
  • טיפ למדריכים הישראלים והמקומיים
  • כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

הערות:

  • מספר המקומות מוגבל
  • הטיול מותנה במינימום 10 נרשמים
  • סורנטו תיירות ונופש שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך החופשה
  • על הנוסע לוודא כי ברשותו ביטוח בתוקף
  • ייתכנו שינויים מסיבות שאין למארגן שליטה עליהן

המחיר:

מחיר הסדנה לאדם בחדר זוגי עד 1.3.21

חדר טנטי –  2,450

חדר מול הים – 2,500

דירת המצוק – 2,550

הצטרפות ברגע האחרון על בסיס מקום פנוי תוספת לחדר של 400 לאדם, מ- 2.3.21 עד יציאת הסדנה

**חבר מביא חבר – 100 ₪ הנחה לכל משתתף**

תוספת עבור יחיד בחדר זוגי: 700 ₪

דמי ביטול

מרגע ביצוע ההזמנה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 500 שקלים לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן אי הגעה (NO SHOW) – 100%) מערך ההזמנה

**קורונה**

**כל המשתתפים מחוייבים בהצגת תעודת מתחסן או בדיקת קורונה שלילית בתוקף 72 שעות לפני הסדנה** 

במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לסדנא להתקיים היא תידחה למועד אחר.

משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 100 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.

משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף בסדנא יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)


  • מצוקי דרגות
  • עברית, ערבית
  • 04:23 (GMT 3)
  • ILS
  • C | H | M

מתחם מצוקי דרגות ממוקם על מצוק המשקיף לנופו המרהיב של ים המלח,
360 מעלות של נוף ים והרים מרחיבי לב.
מצוקי דרגות ידוע כאחד הלוקיישנים העוצרי נשימה שהכי מתאימים לתפוס בהם שקט ושלווה.

רק קחו רגע ודמיינו שאתם מוקפים במרחבים פתוחים מלאי אוויר, המיקום האולטימטיבי לחופשת בריאות שתטעין אתכם בכוחות מחודשים.

הכפר מציע מגוון אפשרויות לינה לבחירתכם:

דירות מצוק

דירות מאובזרות ומפנקות עם נוף קסום
בכל דירה שני חדרי שינה וסלון – מתאים לעד 8 אנשים.
בדירה wifi ומטבח מצויד ומאובזר באופן מלא (מתאים גם לשומרי שבת).
בכל חדר יש מקלחת ושירותים פרטיים, טלוויזיה מחוברת ל YES ומכונות אספרסו.

טנטי

מאהל "גלאמפינג" בעל אופי "בוטיקי" הפונה אל נופו הפנורמי של ים המלח.
כל יחידה מתאימה לזוג או ליחיד – מיטה זוגית בחדר לא ניתן להפרדה.
בכל יחידה ניתן למצוא טלוויזיה, מיני מקרר ומכונת אספרסו.
בכל יחידה מקלחת ושירותים פרטיים ובנוסף מקלחת חיצונית לרענון בימי הקיץ החמים.

מול הים

חדר בוטיק זוגי. חדר אינטימי ומבודד ובעל נוף מרהיב (יושב על קצה המצוק)- מתאים לזוג או ליחיד.
בחדר תהנו ממקלחת ושירותים פרטיים, טלוויזיה המחוברת ל yes, מכונת אספרסו, מיני מקרר, פינת קפה, מגבות, מצעים, סבון גוף ושמפו.
בנוסף, ישנה מקלחת חיצונית פרטית להתרעננות.

“בר מצוקי”

הבר הראשון בארץ הממוקם על קצה המצוק. הבר פתוח כל יום ומציע קפה משובח, מגוון רחב של אלכוהול, מיצים טבעיים, שתיה קלה, תפריט אוכל ונשנושים אל מול נוף עוצר נשימה.


נעמה גלבוע

הי כולם, אני נעמה גלבוע. רקדנית, מורה למחול ולפילאטיס.
מאמינה מושבעת בריפוי שבתנועה.

מאז שאני זוכרת את עצמי, אני רוקדת. מתרוצצת בין סטודיו לחזרות, בין מופעים להצגות.
את הפילאטיס, פגשתי לראשונה, בתקופת הצבא, עקב פציעה ושהות ממושכת בבית.
גיליתי, שבעזרת הקשבה ועבודה נכונה, ניתן לשקם ולהחזיר את הגוף (ומעבר לזה- את הנפש) לפעילות מלאה וערה.

היום, אני מלמדת כבר 7 שנים, ועובדת על פיתוח שיטת תרגול שנקראת "נמיסטה"- תרגול גוף ממוקד נפש.
אני מאמינה שבלתי ניתן להפריד. בין החוויות שהגוף סופג ומתרגל לבין מה שקורה לנו בפנים.

בנוסף, ממשיכה לרקוד. מופיעה בהצגה ב"בית ליסין" וב"תאטרון השעה", בונה כוראוגרפיות לקבוצת מחול באזור השרון
והכי חשוב ממשיכה ללמוד ולתרגל.
מהחיים, ממורים נפלאים, מספרים, ממערכות יחסים.
מכל יום, מכל רגע ברגעו…
מנסה להפיץ את הבשורה הנפלאה לכמה שיותר אנשים.
שידעו, שירגישו ויתאהבו גם כן… בחיבור שיש לנו עם הגוף.

מלאת אנרגיה להמשיך ללמד וללמוד, לשקם ולהשתקם, להרגיש את הגוף ולאהוב…
נמיסטה ⁦♥

גל מור לוגסי

אני גל מור לוגסי ומאז שאני זוכרת את עצמי, אני שרה.

התפתחתי והתגלגלתי בתחום המוזיקה בארץ ובשנים האחרונות הופעתי עם מיטב האמנים: ביניהם יהודה פוליקר, רמי קליינשטיין, עילי בוטנר מוקי ועוד..
תוך שאני מובלת על ידי חיפוש האמת, צלילה אל מעמקי הנפש והתודעה והחיבור אל העצמי הגבוה,
הגעתי להבנה, שדרך הריפוי העצמי שלי אני רוכשת עוד ועוד כלי טיפול בעזרתם אוכל לייצר מקור של טוב לסביבה שלי.

הבנתי שהקול שלי והמוזיקה העוברת דרכי רוצים לגעת בנפש האדם העומד מולי ולהיות לתמיכה בתהליכי טרנספורמציה עמוקים וככה התחלתי לפסוע בשבילים טיפוליים עם המוזיקה, הגוף, הנשימה והאדמה.

היום אני מטפלת בצלילים -בוגרת לימודי Sound healing באקדמיה באנגליה
מעבירה סדנאות וטקסי נשים ׳טקס רחם׳ להעלאת התדר הקולקטיבי הנשי על דורותיו.
צועדת ולומדת את דרך השמאניזם הנשי ומדריכת יוגה תרפיה.

סאונד הילינג הינה שיטה המשתמשת בויברציות המופקת מהקול ומכלים טיפוליים כמו קערות טיבטיות, קולנים, פעמונים, תופים ועוד, על מנת להשקיט את התודעה ולשחרר מתחים מהגוף והנפש.
החשיפה לצלילים מאפשרת הרפייה עמוקה, זהו מצב המאפשר ריפוי עמוק בכל רבדי הקיום שלנו כנשמות בעולם.

אני מגיעה אליכם לעבור יחד חוויה מוזיקלית עמוקה וטיפולית בסדנת אמבטיית צלילים.
שטיפת הצלילים המרפאים מהדהדת עמוק, מרפאה ומרגיעה וכך נוגעת בכל רבדי הקיום האנושי- הפיזי, הריגשי, הנפשי, המנטלי והרוחני.

רינת ריינה

בשנת 1999 הייתי עורכת דין במשרה מלאה… עד שגיליתי את עולם היוגה.

חיי השתנו לאט לאט. פתאום יכולתי להיות לבד עם עצמי בנעימות. הפכתי רגועה יותר, שלווה יותר ומסוגלת להכיל את תלאות החיים בפרופורציה. באותו זמן צמחה גם מערכת היחסים המשמעותית בחיי עם בן זוגי אילן והחלטתי שאני רוצה להעביר את המתנה שקיבלתי הלאה

אני מתרגלת אשטנגה יוגה משנת 1999,ומשנת 2001 אני מלמדת יוגה במשרה מלאה- קבוצות, תלמידים פרטיים ומכשירה מורים להוראת אשטנגה יוגה בקורס דו- שנתי, בשיתוף עם ארגון מורי היוגה בישראל/
תרגול אשטנגה יוגה הופך את הגוף שלנו לקל יותר, חזק, אנרגטי וגמיש תוך הכרות מעמיקה עם עצמנו.

הטכניקות אותן לומדים בשיטת האשטנגה: האסאנות (תנוחות היוגה), נשימת האודג'אי (נשימה מנצחת), דרישטי(נקודת פוקוס) ותנועה, כולן יחד מאפשרות ריכוז, שלווה וסבלנות… הן מאפשרות לנו להתקרב אל עצמנו קצת יותר, לבנות עוגן חזק בפנים ומאמנות את המיינד שלנו (החלק החושב, המביע, מחליט ההחלטות) להפוך להיות בעל כיוון אחד.

בתרגול יוגה משמעותי אנו מכירים את עצמנו כפי שאנחנו באמת. אנו לומדים להתבונן ללא שפיטה, יום יום, בגוף, במחשבות ובתחושות שאנו חווים. התבוננות ללא שפיטה מאפשרת מרחב חדש, פרופוציות, התמודדות טובה יותר עם משברי החיים.


לוח הזמנים המלא יפורסם בהמשך

פילאטיס, יוגה וצלילים בים המלח
לאן? ישראל - מצוקי דרגות
מתי?
18-20.3.21
מספר לילות
2 לילות
מה?
יוגה, פילאטיס
עם?
נעמה גלבוע, גל מור לוגסי, רינת ריינה
2,450 ₪
vegan icon

חופשות נוספות שיעניינו אותך:

מועדון הלקוחות של סורנטו

השותפים שלנו