בסוף אוגוסט, הילדים עדיין בבית, החום בעיצומו – כולנו משוועים לשיגרה, קרירות וחופש מהחופש….
אבל, מזכיר לנו ספר הטאו, "ההרמוניה בין הניגודים היא נשמת החיים".
לדעת להיות ביציבות ובנינוחות גם בחופש וגם בשיגרה, גם כשנעים וגם כשפחות.
בשבת התירגול שלנו בסוף חודש אוגוסט נתרגל בדיוק את צמדי הניגודים. נפגוש את עצמנו בגם וגם.
תירגול בשקט, תירגול עם מוזיקה.
תנועה אנרגתית ומהירה לצד שהייה עמוקה ואיטית.
ישיבה שקטה ומסע בעולם של צלילים.
ריטריט יום זאת הדרך המושלמת להעמיק צעד אחד פנימה בתרגול, יום שלם המשלב כמה פעילויות וולנס במטרה להעניק קצת שקט לנפש ותנועה לגוף באמצעות ניתוק של כמה שעות המוקדשות לעצמנו. הריטריט יתקיים במושב מכמורת בסטודיו יוגה מאלה המיועד לסדנאות ואירועי וולנס שהוא הבית של סורנטו. חלל תרגול סגור עם רצפת פרקט, טבע יפיפה ופינות קסומות לשבת ולחזור לתחושת החיבור לאדמה.
*יש מקלט במרחק 50 מטר מחלל התרגול
490 ₪ לאדם
מרגע ביצוע ההזמנה עד 21 ימי עבודה לפני האירוע – 50₪ למשתתף
מ-20 ימי עבודה עד 8 ימי עבודה לפני האירוע – 250₪ למשתתף
מ-7 ימי עבודה עד מועד האירוע וכן אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.
בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת [email protected]
ט.ל.ח
סטודיו יוגה מאלה במכמורת הוא מרכז הפעילויות של סורנטו.
הסטודיו ממוקם בסמוך לבית העם במרכז המושב סמוך למדשאות ירוקות ובריזה נהדרת המגיעה מהים. בסטודיו חלל קבלת פנים, חלל תרגול אשר יכול להכיל כ24 מתרגלים, מטבחון קטן ופינת ישיבה בחוץ. ובמהלך השבוע תוכלו להינות משיעורים מגוונים בפעילויות שונות מעולם הוולנס יחד עם קורסי העשרה וסדנאות העמקה.
מייסדת הסטודיו היא רוקסי, מאמנת יוגה חווייתית שגדלה בקנדה והגיעה לישראל במסע של מחקר אישי וחיפוש רוחני. במהלך השנים רוקסי הכשירה מאות מורים ומורות ליוגה, העבירה אנשים תהליכים אישיים ועזרה לקדם את תרבות היוגה בישראל. כיום רוקסי מתגוררת במקסיקו במטרה לבנות קהילה של אור ומקיימת שם קורסי הוראה ליוגה והתפתחות אישית.
ריקוד הסוריהסול הוא השילוב המושלם בין האיכויות הפילוסופיות של היוגה והציקונג למוזיקה סוחפת ומדיטטיבית ולתנועה משחררת ומרפאה.
09:00-09:30 – התכנסות, קפה ועוגה
09:30-10:45 – יוגה yin לגמישות וריכוך הגוף.
10:45-11:00 – הפסקה
11:00-12:00 – יוגה yang בשילוב מוזיקה ותנועה חופשית לחיזוק והתעוררות מערכת הצ'קרות.
12:00-12:45 – בראנץ' טבעוני מפנק
12:45-13:15 – שיחה יוגית – יוגה בחיי היום יום.
13:30-14:30 – סדנת צלילים מרפאים
14:30-14:45 – סיום וסגירה
*לוח הזמנים אינו סופי ונתון לשינוי





