חופשת יוגה, פילאטיס וסאפ במלון נחשולים – קיץ בריא בחוף היפה בארץ!

ריטריט הדגל של סורנטו בריאות & וולנס במלון הבוטיק חוף נחשולים, כל הסדנאות והחוויות לחופשת בריאות מושלמת בקיץ.

על החוף בין לגונות טורקיז וחול לבן חוויית השלווה והכיף מצפה לכם,

שיעורי יוגה ופילאטיס בכל בוקר וערב באולם המשקיף לגלים בקו ראשון למים, הרצאות על אורח חיים בריא בראיית המיינדפולנס, שיעור סאפ במפרץ נחשולים החלומי,

כל הפעילויות בריטריט שמחבר אותנו לטבע ומביא איתו הודייה גדולה לרגע הזה, כאן ועכשיו.

סוף שבוע מרענן ומפנק לגוף ולנפש, נשוחח על בריאות ביומיום ואיך מכניסים אותה בקלות לשיגרה, נזוז בשיעורים נעימים ומרפאים לגוף ונשב יחד למדיטציה שתנקה את המיינד ותרפה עומסים ולחצים.


  • 2 לילות בחדר זוגי באתר הנופש על בסיס חצי פנסיון (ניתן לבקש אוכל צמחוני וטבעוני)
  • שיעורי יוגה ופילאטיס כל בוקר וערב
  • שיח על בריאות בחיי היומיום ואיך משלבים אותה באופן מיטבי
  • מדורה ושיח על מיינדפולנס
  • מסיבת שישי חגיגית מול הים
  • שיעור סאפ
  • מתחם עיסויים
  • צוות מלא הכולל: מלווה קבוצה מטעם סורנטו, מדריכות יוגה ופילאטיס, מדריכי גלישה ומעסות

המחיר אינו כולל:

  • הוצאות אישיות
  • כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

הערות:

  • מספר המקומות מוגבל
  • האירוע מותנה במינימום 15 משתתפים
  • סורנטו בריאות & וולנס שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך האירוע
  • ייתכנו שינויים מסיבות שאין למארגן שליטה עליהן
  • שיעור סאפ – ייתכן שינוי  / ביטול הפעילות בשל תנאי מזג אוויר

המחיר:

** מחירי הרשמה מוקדמת עד 26.5**

אדם בחדר בוטיק יווני – 2,690 ₪ למשתתף – אזל המלאי

אדם בחדר בוטיק ים זוגי (מיטה זוגית בלבד) – 2,790 ₪ למשתתף – חדר אחרון!!

אדם בחדר סוויטה עם מרפסת (מיטה זוגית בלבד) – 2,890 ש"ח למשתתף – אזל מהמלאי

אדם בחדר סוויטה עם בריכה פרטית – 2,990 ₪ למשתתףאזל המלאי

תוספת לחדר פרטי ליחיד – 1000 ₪

דמי ביטול

מרגע ביצוע ההזמנה עד 21 ימי עבודה לפני האירוע – 250 שקלים למשתתף
מ-20 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני האירוע – 500 שקלים למשתתף
מ-13 ימי עבודה עד 8 ימי עבודה לפני האירוע – 50% מערך ההזמנה
מ-7 ימי עבודה עד מועד האירוע וכן אי הגעה – 100% מערך ההזמנה

במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.

בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת health@sorento.co.il

ט.ל.ח

**קורונה**

במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לאירוע להתקיים הוא ידחה למועד אחר.

משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 150 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.

משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף באירוע יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)


  • נחשולים
  • עברית, ערבית
  • 04:30 (GMT 3)
  • ILS
  • C | H | M

המלון ממוקם ברצועת חוף נחשולים באזור צפון ישראל ליד זיכרון יעקב באחד החופים הכי יפים ומרגיעים בארץ.
152 יחידות אירוח במגוון רמות, יחידות משפחתיות, חדרי נופש, חדרי בוטיק, יחידות זוגיות ועוד על מנת לתת מענה לכל צורך ולכל פעילות.

מפרץ טבעי, לגונות תכולות ואיים קטנים בסמוך לקו החוף הם רק חלק מהנוף הנשקף מהמלון.

תוכלו להתפנק על מרבדי הדשא האינסופיים, ליהנות מחוף הים היפהפה, ללון בחדרים מקסימים על קו החוף ולאכול אוכל איכותי ומזין במסעדת המלון.

 

חדרים

סוויטה עם בריכה פרטית

הסוויטות פזורות בקומת הקרקע של 2 מבנים דו קומתיים (הכניסה לחדרים הינה מגיל 18 ומעלה).
הסוויטות מעוצבות עם אלמנטים של הטבע שיצרו סביבה מאוזנת, עשירה ושלווה. בחדר האמבטיה קיים קיר זכוכית, המכוסה ווילון, כאשר פותחים אותו ואת הווילון למרפסת, ניתן לשבת באמבטיה וליהנות ממראה הים והשמים, חוויה המעניקה תחושה של מרחב ושלווה. בחלק מחדרי הבריכה יש מקלחת במקום אמבטיה.
בחדרים – מיטת קינג-סייז, מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, מסך לד 46 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, ערכת קפה ותה, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מייבש שיער, חלוקי מגבת, נעלי בית, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית, מיטת שיזוף, Wi-Fi.

 

סוויטה עם מרפסת

12 סוויטות בוטיק בקו ראשון למים ב- 2 מבנים דו קומתיים. הסוויטות פזורות בקומה השנייה של המבנה. (הכניסה לחדרים הינה מגיל 18 ומעלה).
הסוויטות מעוצבות עם אלמנטים של הטבע שיצרו סביבה מאוזנת, עשירה ושלווה. בחדר האמבטיה קיים קיר זכוכית, המכוסה ווילון, כאשר פותחים אותו ואת הווילון למרפסת, ניתן לשבת באמבטיה וליהנות ממראה הים והשמים, חוויה המעניקה תחושה של מרחב ושלווה.
בחדרים – מיטת קינג-סייז, מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, מסך לד 46 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, ערכת קפה ותה, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מייבש שיער, חלוקי מגבת, נעלי בית, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית, מיטת שיזוף, Wi-Fi.

חדרי בוטיק ים

24 חדרים מעוצבים באלגנטיות ים תיכונית בקו ראשון למים. דלת זכוכית עצומה שדרכה ניתן לצפות אל המים התכולים ואל מתחם נשימה.
מיטת קינג-סייז, מנורות לילה, שידות, כלי זכוכית מעוצבים וצילומים אמנותיים של עולם הים. קיר זכוכית מפריד בין האמבטיה לחדר השינה. ניתן לסגור אותו בוילון ליצירת אינטימיות.
היחידה כוללת שתי מקלחות עם ראשי גשם, אחת פנימית והשנייה בחצר קטנה מוקפת חומה גבוהה. מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, ניצבת תחת פרגולה מקורות עץ המשקיפות לגלים
בחדרים – טלוויזיית לד 40 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מיבש שיער, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית.

חדרי בוטיק יווני

15 יחידות משפחתיות ומפנקות. סוויטות שעברו שיפוץ לאחרונה בסגנון כפר יווני, חצר פרטית עם פרגולה ופינת ישיבה אלטרנטיבית.
בחדרים – טלוויזיה גדולה בכל חדר, מכונת אספרסו, מקרר, ערכת קפה, מיזוג, כספת, תאורת אווירה, שני כיורים ומקלחת גשם מפנקת.
החדרים מתאימים לאירוח של עד 4 נפשות: שניים בחדר השינה ועוד שניים בחדר המרכזי בו יש ספה נפתחת וכורסא נפתחת. בחדרים אין מטבחון.
החדרים אינם בקו ראשון לים והם ללא נוף לים.

יחידות משפחתיות

33 יחידות אירוח משפחתיות בעלות 2 חדרים, חדר שינה וסלון עם דלת מחברת. מוקפות במדשאות עצומות, פרגולת עץ, בחזית פרגולת עץ גדולה, ערסלים, רחבה מרוצפת מאובזרת בשולחן ובכיסאות גן.
בחדרים – חדר אמבטיה ומטבחון עם מקרר, שני מסכי LCD, כבלים, מערכת בקרת אקלים, טלפון, מקרר מיני בר, כספת, פינת קפה ותה.
החדרים נמצאים בצד המזרחי של המלון והם חדרים פרטיים.

 

חדרים זוגיים

17 יחידות זוגיות יחידות זוגיות במרחק הליכה מהמים. הן כוללות אמבטיית-מקלחון, שולחן טואלט, ריהוט כפרי, מראות דקורטיביות וציורי קיר בהשראת הקונכייה והים. מרפסת מרוצפת אבן מצוידת בריהוט גן ממוקמת תחת פרגולה מול מרחבי הדשא.
בחדרים – טלוויזיה LCD, כבלים, טלפון, מערכת בקרת אקלים, מיני מקרר ופינת קפה ותה.

 

אולם סדנאות ושיעורים

אולם תרגול רחב ידיים בעל קיר זכוכית מריצפה ועד תקרה מול נוף הים, המאפשר תצפית אל הגלים לאורך השיעורים והתרגולים, אווירה מרגיעה ומלאת השראה מוסיפה לכל פעילות המתקיימת בחופשות ואירועים במקום.

 

מסעדה

מסעדת מלון ממנה נשקפים חופים מדהימים ביופיים, מפרצים ולגונות. המסעדה מספקת חוויה קולינרית יוצאת דופן, ארוחות ייחודיות ויצירתיות במגוון סגנונות וטעמים.

 


נעמה גלבוע

שמי נעמה גלבוע. כולם קוראים לי נמי. ומשם שם הסטודיו שלי- סטודיו נמיסטה.
אני מאמינה מושבעת בריפוי שבתנועה.
מאז שאני זוכרת את עצמי, אני זזה.
את הפילאטיס, פגשתי לראשונה, בתקופת הצבא, עקב פציעה ושהות ממושכת בבית ומצב ריגשי מורכב.
גיליתי, שבעזרת הקשבה ועבודה נכונה, ניתן לשקם ולהחזיר את הגוף (ומעבר לזה- את הנפש) לפעילות מלאה וערה.

היום, אני מלמדת, פילאטיס, יוגה ומחול ועובדת על פיתוח שיטת תרגול – תרגול גוף ממוקד נפש.
אני מאמינה שבלתי ניתן להפריד. בין החוויות שהגוף סופג ומתרגל לבין מה שקורה לנו בפנים.
בנוסף, ממשיכה לרקוד. מופיעה בהצגות ובונה כוראוגרפיות לקבוצת מחול.

בנתיים, ממשיכה ללמוד ולתרגל.
מהחיים, ממורים נפלאים, ממערכות יחסים.
מכל יום, מכל רגע ברגעו…
מנסה להפיץ את הבשורה הנפלאה לכמה שיותר אנשים.
שידעו, שירגישו ויתאהבו גם כן… בחיבור שיש לנו עם הגוף.

נמי, נמיסטה ⁦♥️

רינת ריינה

בשנת 1999 הייתי עורכת דין במשרה מלאה… עד שגיליתי את עולם היוגה.

חיי השתנו לאט לאט. פתאום יכולתי להיות לבד עם עצמי בנעימות. הפכתי רגועה יותר, שלווה יותר ומסוגלת להכיל את תלאות החיים בפרופורציה. באותו זמן צמחה גם מערכת היחסים המשמעותית בחיי עם בן זוגי אילן והחלטתי שאני רוצה להעביר את המתנה שקיבלתי הלאה

אני מתרגלת אשטנגה יוגה משנת 1999,ומשנת 2001 אני מלמדת יוגה במשרה מלאה- קבוצות, תלמידים פרטיים ומכשירה מורים להוראת אשטנגה יוגה בקורס דו- שנתי, בשיתוף עם ארגון מורי היוגה בישראל/
תרגול אשטנגה יוגה הופך את הגוף שלנו לקל יותר, חזק, אנרגטי וגמיש תוך הכרות מעמיקה עם עצמנו.

הטכניקות אותן לומדים בשיטת האשטנגה: האסאנות (תנוחות היוגה), נשימת האודג'אי (נשימה מנצחת), דרישטי(נקודת פוקוס) ותנועה, כולן יחד מאפשרות ריכוז, שלווה וסבלנות… הן מאפשרות לנו להתקרב אל עצמנו קצת יותר, לבנות עוגן חזק בפנים ומאמנות את המיינד שלנו (החלק החושב, המביע, מחליט ההחלטות) להפוך להיות בעל כיוון אחד.

בתרגול יוגה משמעותי אנו מכירים את עצמנו כפי שאנחנו באמת. אנו לומדים להתבונן ללא שפיטה, יום יום, בגוף, במחשבות ובתחושות שאנו חווים. התבוננות ללא שפיטה מאפשרת מרחב חדש, פרופוציות, התמודדות טובה יותר עם משברי החיים.


יום חמישי
13:00-15:00 – התכנסות ומינגלינג
15:00 – קבלת חדרים
17:00-17:30 – שיחת פתיחה והיכרות
17:30-18:15 – פילאטיס נחיתה
18:15-19:00 – הרפייה מודרכת
19:30-20:30 – ארוחת ערב
20:30-22:00 – שיחת היכרות סביב המדורה, קלפים והתנסות במיינדפולנס

יום שישי
08:00-09:30 – שיעור יוגה "כח מייצר קלילות"
09:30-10:30 – ארוחת בוקר
12:00-15:00 – שיעור סאפ / זמן לעיסויים
16:00-17:00 פילאטיס flow – מהמרכז החוצה
17:00-18:30 שיח בנושא צמדי ניגודים ואיך באים לידי ביטוי בחיי היומיום
19:00 – הליכה מדיטטיבית על החוף אל מול השקיעה
20:00-21:00 – ארוחת ערב
21:00 – מסיבת שישי חגיגית מול הים

יום שבת
07:30-08:00 – מדיטציה בישיבה
08:00-09:00 שיעור פילאטיס – עבודה עם אינטואיציה (הצ'אקרות העליונות)
09:00-10:00 – ארוחת בוקר
11:30-13:00 – שיעור יוגה מהשמיים לארץ – איך עבודה אנרגטית זורמת תאפשר לנו חיבור פנימה לאורך הקיץ?
13:00-14:00 – שיחת סיכום
פינוי חדרים במוצאי שבת

לוחות הזמנים וסדר הפעילויות אינם קבועים ועלולים להשתנות

חופשת יוגה, פילאטיס וסאפ במלון נחשולים
לאן? ישראל - נחשולים
מתי?
9-11.6.22
מה?
יוגה, פילאטיס
עם?
נעמה גלבוע, רינת ריינה
החל מ- 2,690 ₪
vegan icon
להרשמה לחצ\י כאן »

חופשות נוספות שיעניינו אותך

תמונות מחופשות שלנו ביעד:

מועדון הלקוחות של סורנטו

נישאר בקשר?

השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים