ריטריט יוגה, פילאטיס וצלילים מרפאים בהרי כרמל חגיגת קיץ בלב הטבע.

אירוח כפרי וקסום בקיבוץ בית אורן, מלון מנתור המארח ריטריטים לגוף ולנפש.

בכל פינה תמצאו תצפית יפייפיה אל נוף הרי כרמל, פינות ישיבה מרגיעות סביב אגם טבעי או במדשאות הירוקות, המיקום המושלם לחופשה שלווה במיוחד.

במלון מנתור ניפגש בוקר וערב באולם תרגול רחב ומאובזר המשקיף אל הנוף לתרגולי יוגה ופילאטיס, חלל שעושה חשק להגיע לשיעור הבא..

ניפגש בין התרגולים לשיח מעגלי על אורח חיים בריא והטיפים של סורנטו לפעילויות קטנות שישדרגו את השיגרה שלכם בזמנים קטנים של הרפיית המיינד וכוונה לאהבה עצמית.

פינוק מיוחד מאיתנו: עיסוי 30 דקות לכל משתתף – עיסוי רקמות עמוק לשחרור מושלם של הגוף!

 

 


  • 2 לילות באתר הנופש על בסיס חצי פנסיון ארוחות בוקר וערב
  • שיעורי יוגה
  • שיעורי פילאטיס
  • סדנאות והרצאות על תזונה ואורח חיים בריא
  • סדנת צלילים מרפאים
  • מתחם עיסויים – עיסוי 30 דקות לכל משתתף
  • צלם שמתלווה לכל הפעילויות
  • צוות מלא הכולל: מלווה קבוצה מחברת סורנטו, צלם, מדריכת פילאטיס, מדריכת יוגה ומנחה סדנת צלילים מרפאים.

המחיר אינו כולל:

  • הוצאות אישיות
  • ביטוח רפואי ומטען
  • כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

הערות:

  • מספר המקומות מוגבל
  • הטיול מותנה במינימום 10 נרשמים
  • סורנטו תיירות ונופש שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך החופשה
  • על הנוסע לוודא כי ברשותו ביטוח בתוקף
  • ייתכנו שינויים מסיבות שאין למארגן שליטה עליהן

המחיר:

אדם בחדר סטנדרט זוגי – 2,490 ₪ למשתתף – חדר אחרון

תוספת עבור חדר סטנדרט ליחיד – 950 ₪

אדם בחדר סוויטה זוגית – 2,590 ₪ למשתתף – 2 חדרים אחרונים

תוספת עבור חדר סוויטה ליחיד – 1,050 ₪

אדם בחדר בלופט זוגי – 2,690 ₪ למשתתף – אזל מהמלאי

 

** הנחה לשלישייה בחדר סוויטה או לופט – 100 ₪ לכל משתתף.ת

דמי ביטול

מרגע ביצוע ההזמנה עד 21 ימי עבודה לפני האירוע – 250 שקלים למשתתף
מ-20 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני האירוע – 500 שקלים למשתתף
מ-13 ימי עבודה עד 8 ימי עבודה לפני האירוע – 50% מערך ההזמנה
מ-7 ימי עבודה עד מועד האירוע וכן אי הגעה – 100% מערך ההזמנה

במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.

בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת health@sorento.co.il

ט.ל.ח

**קורונה**

במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לסדנא להתקיים היא תידחה למועד אחר.

משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 100 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.

משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף בסדנא יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)


  • בית אורן
  • עברית, ערבית
  • 04:44 (GMT 3)
  • ILS
  • C | H | M

מלון אירוח כפרי בקיבוץ בית אורן ממוקם רק 20 דקות מחיפה, ממש לצד שמורת הטבע, ויער הפיות אל מול תצפית פנורמית של רכס הרי הכרמל,

בואו לגלות מקלט מהקצב הבלתי פוסק של חיי היום יום, היעד המושלם להירגע ולהתנתק.

מתחם האירוח הוא סוג של כפר לא מיושב הנישא אל מול הנוף עוצר הנשימה של רכס הכרמל ועד לחופי הים התיכון ומשרה אווירה פסטורלית באמת על מי שמגיע לפקוד אותו לימים מספר…

בין השבילים של המקום תוכלו למצוא פינות ישיבה קסומות, לקרוא ספר בחלל ה"לב", לטבול רגלים בבריכה האוקולוגית, להנות מאוכל מזין ועשיר לנשמה ולחוות את תכני ה WELLNESS שמתקיימים באולם שמיים אל מול הנוף האינסופי.

החדרים

חדרי סטנדרט – חדרים קסומים בגודל כ 17-19 מ"ר, חלקם מתאימים לשניים וחלקם לשלושה, ממוזגים, עם טלוויזיה ופינות ישיבה חיצוניות.


סוויטות – חדרים מפנקים בגודל של 26-30 מ"ר, חלקם מתאימים לשלושה וחלקם לארבעה, החדרים ממוזגים, עם טלוויזיה, מיני-בר, ומכונת אספרסו.


לופט –חדרים רחבים הנעים בין 42-52 מ"ר, מתאימים לארבעה או חמישה אנשים, ממוזגים, בכולם יש טלוויזיה, מטבחון, מכונת אספרסו ומרפסת.

 

הבר

בר הלילה – קטן אך שוקק חיים. לא כולם יודעים עליו אז לא נרחיב יותר מידי… אחרי שתיכנסו, תבינו.


מאי קלמרו

רקדנית ומורה למחול מודרני.

בעלת תואר ותעודת הוראה מטעם סמינר הקיבוצים. מדריכת פילאטיס בעלת רישיון בינלאומי מטעם Pilates Sports Center. מלמדת ומאמנת מזה כחמש שנים.

השיעורים יתמקדו ב"איך לעשות" ולא ב"מה לעשות", תוך שימת דגש על עבודה ממוקדת שריר לשם חיזוק, הארכה, שיווי משקל ואיזון.

נשים לב על המזרן בין מקומות בגוף שזקוקים לעדינות, לבין מקומות הדורשים איתגור.

נלמד להכיר את הכלי החשוב ביותר שלנו – הגוף, ודרכו נוכל לחפש גם את החיבור לנפש.

אורי יבור

אורי יבור מוסיקאי, מנחה מעגלי שירה וריפוי, מטפל בצלילים ונגן כלי הקשה. מביא עימו שלל כלים מוסיקליים וכלים הנחייתים ליצירת מרחבים של הקשבה, למידה, הנאה וחיבור בין אנשים ואדם לעצמו בעזרת המוסיקה.

נעה מופז

מטבענו להיות בריאים.
גופנו מורכב בגאונות על מנת לאפשר חיים.
תודעתנו טומנת בחובה שפע של רגש ומחשבה מופלאים וחסרי גבולות.

יוגה עבורי היא בריאות.
בתירגול דרך תנוחות גוף (אסאנות) אנחנו פוגשים לפעמים מקומות נעימים ולא פעם מאתגרים, בדיוק כמו בחיים.
העבודה על המזרון מאפשרת לנו להתאמן על היכולת להישאר שקטים מול שינויים בלתי פוסקים של הגוף והנפש.

בדרכי בעולם היוגה והרוח, זכיתי להשתתף בקורס מורים אצל מירי וגילי חרובי ולהיות תלמידה בקורס המורים של שמעון בן אבי. הוכשרתי ע״י וינגייט להוראת יוגה להריון ואחרי לידה ולמדתי תאי יוגה תרפיה אצל אלפונס טרשל. בוגרת קורס ין יוגה של נגה וייס הריאנטו, קורס מיינדפולנס של אובי ליפשיץ ותלמידה בקורס להכשרת דולות ומדריכות הכנה ללידה של גילה רונאל ואירית פלקוביץ׳.
מתרגלת מדיטציית ויפאסאנה בשיטה של ס.נ גואנקה.

כשאני מלמדת יוגה, ההנחייה לרוב עוסקת בתנועה של הגוף – מעבר דינאמי ומגוון בין תנוחות שונות. לצד שיעורי הויניאסה הדינאמיים, שיעורי הין הרסטורטיביים ועבודה עם נשים בהריון ואחרי לידה אני אוהבת לשלב פילוסופיה מעולם היוגה, הבודהיזם ומדיטציות בשיטות שונות.

בשבילי, תירגול של יוגה לא נועד כדי להגיע לתנוחה כזאת או אחרת או לזכות בהארה,
אנחנו מתרגלים יוגה פשוט כדי שיהיה לנו טוב.


יום חמישי 
13:00-15:00 – התכנסות מינגלינג וקבלת חדרים
16:00-17:00 – מפגש פתיחה והיכרות
17:00-18:00 – תרגול יוגה "חיבור לבסיס"
18:15-19:15 – תרגול פילאטיס "חיזוק ליבה"
20:00-21:00 – ארוחת ערב
21:00 – היכרות עם מדיטציה מיוחדת

יום שישי 
08:00-08:30 – מדיטציה "תודעה גמישה"
08:30-09:30 – תרגול פילאטיס "התארכות וגמישות"
10:00-11:00 – ארוחת בוקר
11:00-17:00 – יריד אומנים + מסיבת צהריים וזמן לעיסויים
17:00-19:00 – תרגול יוגה "איזון" ויניאסה + YIN
20:00-21:00 – ארוחת שישי חגיגית בלבן
21:30 – סשן צלילים מרפאים עם אורי יבור

יום שבת 
07:45-08:30 – הליכה מדיטטיבית
08:30-10:00 – תרגול יוגה "חופש הבחירה"
10:00-11:00 – ארוחת בוקר
11:00 – פינוי חדרים
11:30-14:00 – צ'אקרת הלב – תרגול בזוגות
14:00-15:00 – מפגש סיכום ופרידה – עד הפעם הבאה

ריטריט יוגה, פילאטיס וצלילים מרפאים בהרי כרמל
לאן? ישראל - בית אורן
מתי?
7-9.7.22
מספר לילות
2 לילות
מה?
יוגה, פילאטיס
עם?
מאי קלמרו, אורי יבור, נעה מופז
החל מ- 2,490 ₪
vegan icon
להרשמה לחץ\י כאן »

חופשות נוספות שיעניינו אותך

תמונות מחופשות שלנו ביעד:

מועדון הלקוחות של סורנטו

נישאר בקשר?

השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים