להתקרקע – להתמלא – להרגע.
לקחת רגע להתרחק מהכל, כדי להתקרב אל עצמנו.
כמה ימים של שקט, של התבוננות פנימה,
כמה ימים בהם נאט, נקשיב לנשימה, נרגיש את הגוף. נווסת מחדש את המערכות הפנימיות שלנו ונטעין מצברים. זה הזמן.
אנחנו מזמינים אתכם להצטרף לריטריט ייחודי וקסום באי אביה שביוון – מקום של יופי עוצר נשימה, מפרץ יפיפה – מים כחולים וצלולים, שמש מלטפת, אוכל מקומי מזין ומשובח ושלווה אינסופית.
הריטריט יתקיים באי Evia , במרכז ריטריטים קסום ושקט הממוקם בלב הטבע המרהיב של הים כך שתוכלו להנות מ:
בואו באהבה, ריטריט ביוון במרחב תומך ומרפא, שבו תוכלו לשחרר, להתחבר וליהנות מכל רגע – עם שמש חמימה, ים צלול ונוף שיעטוף אותך בהרמוניה מושלמת.
**מחיר מיוחד למקדימים** עד לתאריך 8.5.26
אדם בחדר סטנדרט זוגי – 1,650€ למשתתף
**לנרשמים שלושה – הנחה של 100€ למשתתף
** תוספת לשדרוג לחדר לבד – 340€ **
** הטבה מיוחדת ללקוחות חוזרים – 50€ הנחה **
** ההרשמה מוקדמת תסתיים כחודש וחצי לפני מועד האירוע (8.5.25) והמחירים יעלו ב-140€ למשתתף. **
דמי ביטול:
מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 150€ דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300€ דמי ביטול לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן NO SHOW אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
במידה ויהיו הגבלות מצד גורמים ממשלתיים אשר לא יאפשרו את קיום האירוע, האירוע ידחה לתאריך חדש.
במידה והלקוח.ה לא יוכל לעבור לתאריך החדש יבוצע החזר לכל לקוח.ה פחות 5% מהמחיר המלא עבור דמי טיפול ועמלות סליקה.
בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת [email protected]
ט.ל.ח
במרחק שעתיים וחצי נסיעה משדה התעופה באתונה, בעיירה פורטו באפלו יוון שוכן מלון בוטיק קסום מוקף בטבע פראי ומפרץ עוצר נשימה עם גישה פרטית לים.
המלון מתמחה באירוח סדנאות גוף ונפש ומספק את כל התנאים המיטביים לאווירת חופשה חלומית ושקטה בלב הטבע המחמיאה לסדנאות וריטריטים מעולם היוגה.
המיקום המדוייק של המלון על קצה הגבעה, מספק נוף ציורי לים טורקיז ולהרים ירוקים המקיפים את פורטו באפלו.
מרחק מטרים ספורים מהמלון נמצא חוף הים הפרטי והמסודר עם פינות ישיבה ומנוחה וכניסה נוחה למים לאורחי המלון בלבד.
בין השיעורים והסדנאות נבלה במנוחה וטבילה במי הטורקיז הצלולים והמהפנטים ביופיים.
חדרי המלון
חדרי המלון נוחים ומרווחים (כ-30 מ"ר) המעוצבים בהתאם לגישת המלון לתחושה מרגיעה ושלווה.
החדרים כוללים: מיזוג אויר, WIFI, מקרר, מטבחון וטלוויזיה.
3 סוגי חדרים:
לאכול בריא, טעים ומקומי
מסעדת המלון מספקת ארוחות בריאות (צמחוניות/טבעוניות) מחומרי גלם מקומיים, טריים ומעולים תוצרת יוון.
שילוב של קולינריה יוונית אהובה ופופולרית עם מנות מוכרות מרחבי העולם לנוחות כל האורחים.
חלל תרגול מול הנוף
אתר הנופש ידוע במיוחד בזכות חדר התרגול הגדול ועוצר הנשימה עם רצפת עץ וויטרינה ענקית (מהרצפה ועד לתקרה) עם נוף למפרץ הכי יפה בכל האי.
החלל מעוצב במחשבה מלאה על נוחות מתרגלים ממגוון תחומים: יוגה, מדיטציה, פילאטיס, ריקוד ותנועה ועוד,
בחלל קיים ציוד לשימוש בשיעורים כמו: מזרונים, בלוקים, שמיכות, רצועות ועוד ומקום מרווח לכ-30 מתאמנים עם מזרוני יוגה.
הנוף המרהיב הופך כל תרגול לחוויה מקיפה של חיבור פנימה ולטבע המקיף מכל עבר ונשקף מכל מקום בחלל.
מתרגלת ומלמדת יוגה 26 שנה.
מלמדת ויניאסה יוגה בשילוב סגנונות שונים
חוקרת את היוגה בהיבטים שונים של הגוף הפיזי והנפש.
בשיעורים יש חיפוש אחר הדיוק של התנוחה, התנועה ובעיקר תשומת הלב והנוכחות לכל מה שעולה ומביא עמו רגע ההווה.
היוגה בשבילי היא מפגש. ביני לבין עצמי. ביני ובין התלמידים שלי. ביני ובין העולם.
מודה על הנוכחות התומכת שלה בחיי.
בעלת "סטודיו לירון" בפרדס חנה. מלמדת בקבוצות ושיעורים פרטיים.
ריטריט יוון – שילוב של חווית זרימה
ולמידה מעמיקה מתוך התנסות ישירה
רביעי 8.7
05:00-07:00 – המראה ישראל – אתונה
08:30 – עליה לאוטובוס
11:00- הגעה + ארוחת צהריים קלילה
14:00 – קבלת חדרים והתמקמות
16:00-18:30 – מפגש פתיחה: הכרות ותרגול ויניאסה רכה ונשימות – להניח כוונה לריטריט
19:00 – ארוחת ערב
לילה טוב
חמישי 9.7
8:00-10:00 – תרגול בוקר שיעסוק בניקויים יעילים ליומיום ופיתולים – הנעה פנימית יעילה ועמוקה
10:00-1:00 – ארוחת בוקר
14:00-15:00 – סשן נשימות ושיח: פראניאמה והיביטיה השונים
16:00-1800 – תרגול לאגן שחרור ומוזיקה – תרגול מתוך קונדליני – הכוח המחייה
18:30-19:30 – ארוחת ערב
20:00-21:00 שיח על היוגה ככלי מחבר ליומיום – שמונת השלבים והמנגנון שמתואר ביוגה סוטרה.
שישי 10.7
8:00-10:00 – ויניאסה דינמית תרגול בזרימה ותנועה מדידית ״מתוך הרפיית המאמץ והתמזגות עם האינסוף״
10:00-11:00 – ארוחת בוקרטיול
11:00 – יום טיול בטבע
16:00-18:00 – תרגול הפוכות יעיל ואפקטיבי כולל שיח למה לתרגל הפוכות? איך נכון? אדפטציות לכל הרמות והשלבים
19:00-20:00 – ארוחת ערב חגיגית בטברנה
שבת 11.7
07:30-08:30 – הליכה מדיטטיבית
8:30-10:00 – גמישות וחיזוק – יעיל ממוקד
10:00-11:00 – ארוחת בוקר
זמן חופשי
16:00-18:00 – ין יוגה – ואגוס: הכרות עמוקה עם המערכת הפרה סימפטטית שלנו.
19:00-20:00 – ארוחת ערב
20:00 – שיחה מדיטציה – שומרת השער
ראשון 12.7
8:00-10:00 – יוגה בזוגות ומסאג תאילנדי
10:00-11:00 – ארוחת בוקר
11:00 – פינוי חדרים
12:00 סיכום מה ואיך לוקחים ליומיום?
14:00 – עליה לאוטובוס
16:30 – הגעה לשדה התעופה
19:50 – המראה יוון – ישראל
*לוח הזמנים אינו סופי ועלול להשתנות





