מסע דרך הצ'קרות
יוגה – ריקוד – נשימה
הצטרפו אלינו ל-5 ימים קסומים בקפריסין, בהם נפגוש את עצמנו מחדש דרך תנועה, נשימה, והתפתחות אישית. זהו זמן ייחודי לשחרר חסימות אנרגטיות, לאזן את מרכזי האנרגיה, ולחוות את החיבור העמוק בין גוף, נפש ורוח.
הריטריט, בהנחיית איילת זיו ולינדה אהרון, שתיהן מורות ותיקות ומנוסות ליוגה ולריקוד מודע, מציע מסע עוצמתי וייחודי דרך עולם הצ'קרות. במהלך הריטריט נשלב תרגולי יוגה מעמיקים, ריקוד חופשי וסוחף, נשימות מעצימות, וזמן איכות בטבע עוצר נשימה, באווירה של קהילה תומכת ומכילה.
הריטריט יתקיים ב-Casale Panayiotis, כפר בוטיק ציורי הממוקם בלב הרי הטרודוס שבקפריסין. המקום מציע שילוב מושלם של אירוח יוקרתי עם אווירה אותנטית ושלווה.
במלון תמצאו:
נחקור את שבע הצ'קרות המרכזיות בגוף, נתעמק בהיבטים הפיזיים, האנרגטיים והרגשיים שלהן, ונבין כיצד הן משקפות את מסע ההתפתחות האישית שלנו. יחד, נלמד לאזן את הצ'קרות דרך תנועה מדויקת, נשימה מודעת, והפנמה של איכויות הליבה של כל צ'קרה.
למי הריטריט מתאים?
הריטריט מתאים לכל מי שמבקש.ת להתחבר לעצמו.ה כפי שהוא.ה, לחקור ולחגוג את כל חלקי הקיום הפנימי.
זהו מרחב מושלם למי שרוצה לטפח בריאות פיזית, מנטלית ורגשית, ולאפשר לעצמו.ה לחוות את הקסם של תנועה מודעת, ריקוד חופשי, יצירה, הליכה בטבע, וזמן של חיבור עמוק עם עצמו.ה.
**מחיר מיוחד למקדימים** עד לתאריך 1.2.25
אדם בחדר סטנדרט – 1,590€ למשתתף
** תוספת לשדרוג לחדר לבד – 290€ **
** הטבה מיוחדת ללקוחות חוזרים – 50€ הנחה **
** ההרשמה מוקדמת תסתיים כחודשיים לפני מועד האירוע (1.2.25) והמחירים יעלו ב-100€ למשתתף. **
דמי ביטול:
מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 150€ דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300€ דמי ביטול לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן NO SHOW אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.
בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטיים לכתובת [email protected]
ט.ל.ח
מלון ספא יוקרתי הממוקם בכפר ההררי קלופנאיוטיס, בלב הרי הטרודוס בקפריסין. המלון מציע חוויית אירוח ייחודית המשלבת בין מסורת לנוחות מודרנית, ומאפשרת לאורחים לחוות את החיים הכפריים הקפריסאיים באווירה אותנטית.
אפשרויות לינה: המלון מציע 41 חדרים וסוויטות מפוארים, הממוקמים בבתים מסורתיים ששוחזרו ברחבי הכפר. כל חדר מעוצב בקפידה, משלב אלמנטים מסורתיים עם מתקנים מודרניים, וכולל נופים מרהיבים של ההרים או החצרות הפנימיות. חלק מהחדרים מצוידים באח לחימום בחורף, ומרפסות פרטיות להנאה מהנוף.
מתקני המלון:
פעילויות באזור:
המלון בהרי הטרודוס מציע שילוב מושלם של תרבות, היסטוריה, רוגע ופינוק, והופך את השהייה בו לחוויה בלתי נשכחת בלב קפריסין.
לעולם היוגה נחשפתי לראשונה בשנת 2000 כאשר למדתי אצל מורי איתן ויגודסקי. מספר שנים לאחר מכן, עקב לחץ בחיי, יצאתי לריטריט שיבננדה באוסטריה ששינה את חיי. את קורס מורים ליוגה למדתי אצל רוקסי סטולק שבהשראתה הבנתי את מסע הקסם של יוגה. לאחר מכן יצאתי לקורס הכשרת מורים בשיטת סוריה סול וכיום אני משלבת את הריקוד עם היוגה. תירגול יוגה עבורי הוא מסע וזרימה בתוך החיים, כלי שמזכיר לי לעצור לרגע, לנשום עמוק ולזרום עם המציאות. קיבלתי את עצמי ללא שיפוטיות עם אהבה וכך קל יותר להתמודד עם מכשולי החיים.
ריקוד הסוריהסול הוא השילוב המושלם בין האיכויות הפילוסופיות של היוגה והציקונג למוזיקה סוחפת ומדיטטיבית ולתנועה משחררת ומרפאה.
יום שלישי 1.4
07:00 – המראה תל אביב – לרנקה
10:00 – עליה לאוטובוס
12:00 – הגעה למלון וקבלת חדרים
16:30 – הליכה קלילה לנחיתה רכה
17:30 – תרגול ראשון ושיחת פתיחה
19:00 – ארוחת ערב
יום רביעי 2.4
07:30-07:50 – מדיטציית בוקר
08:00-09:00 – יוגה – אני בטוחה ומוגנת – צ'קרה 1
09:30-11:00 – ארוחת בוקר
11:00-13:00 – זמן חופשי בעיירה
15:00-17:00 – זמן חופשי בספא
17:30-19:00 – ריקוד – אני נעה וזורמת – צ'קרה 2
19:30 – ארוחת ערב
20:30 – להכיר דרך הקלף – מעגל שיח מעורר השראה
יום חמישי 3.4
07:30-07:50 – מדיטציית בוקר
08:00-09:00 – יוגה – אני בטוחה ומוגנת – צ'קרה 3
09:30-11:00 – ארוחת בוקר
12:00-13:30 – מפגש בשתיים – פתיחת הלב – צ'קרה 4
14:00 – ביקור ביקב מקומי
17:00-18:30 – ריקוד – מחוברת ללב שלי – צ'קרה 4
19:00 – ארוחת ערב
יום שישי 4.4
07:30-07:50 – מדיטציית בוקר
08:00-09:00 – יוגה – אני מבטאת את עצמי – צ'קרה 5
09:30-11:00 – ארוחת בוקר
12:00-13:30 – תנועה ויצירה – צ'קרה 5
15:00-17:00 – זמן חופשי בספא
17:30-19:00 – ריקוד – אני רואה ויודעת – צ'קרה 6
19:30 – ארוחת ערב
20:30 – מעגל מעורר השראה
יום שבת 5.4
08:00-09:30 – הכל אני יכולה – יוגה וריקוד – צ'קרה 7
09:30-11:00 – ארוחת בוקר
11:00 – פינוי חדרים
11:30 – שיחת סיכום
זמן חופשי בלרנקה
20:00 – עליה לאוטובוס לשדה התעופה
23:40 – המראה – לרנקה – תל אביב
*לוח הזמנים אינו סופי ועלול להשתנות