מוזמנים לריטריט שבת של תנועה, יוגה, נשימה, מדיטציה וצלילים מרפאים. נבוא בדיוק כמו שאנחנו – כדי לשחרר, להרפות, להטעין את עצמנו, להתמלא ולהתחדש.
נעבוד עם תשומת הלב ונברר איפה דחוס, איפה כדאי לעשות מקום ולרווח, מה לשחרר ומה ממשיך איתנו.
ננשום, נתרגל, נכתוב, נרקוד ונרפה 🤍
הריטריט יתקיים במושב מכמורת בסטודיו יוגה מאלה המיועד לסדנאות ואירועי וולנס שהוא הבית של סורנטו. חלל תרגול סגור עם רצפת פרקט, טבע יפיפה ופינות קסומות לשבת ולחזור לתחושת החיבור לאדמה.
*יש מקלט במרחק 50 מטר מחלל התרגול
490 ₪ לאדם
מרגע ביצוע ההזמנה עד 21 ימי עבודה לפני האירוע – 50₪ למשתתף
מ-20 ימי עבודה עד 8 ימי עבודה לפני האירוע – 250₪ למשתתף
מ-7 ימי עבודה עד מועד האירוע וכן אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.
בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת [email protected]
ט.ל.ח
סטודיו יוגה מאלה במכמורת הוא מרכז הפעילויות של סורנטו.
הסטודיו ממוקם בסמוך לבית העם במרכז המושב סמוך למדשאות ירוקות ובריזה נהדרת המגיעה מהים. בסטודיו חלל קבלת פנים, חלל תרגול אשר יכול להכיל כ24 מתרגלים, מטבחון קטן ופינת ישיבה בחוץ. ובמהלך השבוע תוכלו להינות משיעורים מגוונים בפעילויות שונות מעולם הוולנס יחד עם קורסי העשרה וסדנאות העמקה.
מייסדת הסטודיו היא רוקסי, מאמנת יוגה חווייתית שגדלה בקנדה והגיעה לישראל במסע של מחקר אישי וחיפוש רוחני. במהלך השנים רוקסי הכשירה מאות מורים ומורות ליוגה, העבירה אנשים תהליכים אישיים ועזרה לקדם את תרבות היוגה בישראל. כיום רוקסי מתגוררת במקסיקו במטרה לבנות קהילה של אור ומקיימת שם קורסי הוראה ליוגה והתפתחות אישית.
נועה עמירן, אמנית קרקס לשעבר, צועדת בדרך היוגה ומורה מעל עשור.
תלמידתם של שמעון בן אבי, רחל וילוז'ני ועוד מורים נפלאים מהארץ ובחו"ל.
ממשיכה להיות תלמידה נצחית וללמוד כל הזמן שפות תנועתיות חדשות, אותן אני משלבת בתרגול היוגי שלי.
מתמצאת באנטומיה של התנוחות, ותרגול מתוך קשב עמוק – לגוף, לנשימה ולמיינד.
יוגה היא דרך אינסופית שיש לצעוד בה, מאמינה בתהליכים ארוכים, שם קורים הדברים באמת.
9.00-9.30 הגעה ונשנושים
9.30-10.45 – תרגול ויניאסה לגב שמח
10.45-11.00 הפסקה
11:00-12:00 – סדנת שיחרור במדיטציה כתיבה וריקוד מונחה וחופשי
12.00-12.45 בראנצ' צהריים מפנק
12:45-13:15 – תרגול טכניקות פראניאמה ( נשימות) ומדיטצית "לפגוש את מה שטוב"
13:15-13:30 – הפסקה
13.30-14.30 סשן של צלילים מרפאים
14.30-14.45 סיכום ופרידה
*לוח הזמנים אינו סופי ועלול להשתנות