ריטריט יום – אפריל

• בראנץ' מפנק
• תרגול יוגה לפתיחת הלב
• סשן אוויר וקרקע – טכניקת עבודת רצפה מהנה על קצה המזלג, משחקיות עם שיווי משקל, תרגילי תנועה לשיחרור דפוסים ובסוף נשלב ונשחרר הכל בריקוד חופשי
• פרנאיאמיה ומדיטצייה – הקניית כלים עבור העצמת האנרגיה בגוף או הרגעתה, דרך טכניקות נשימות שונות
• סשן צלילים מרפאים

המחיר אינו כולל:

• הוצאות אישיות
• כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

הערות:

• מספר המקומות מוגבל
• סורנטו בריאות & וולנס שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך האירוע
• ייתכנו שינויים מסיבות שאין למארגן שליטה עליהן

המחיר:

490 ₪ לאדם

דמי ביטול

מרגע ביצוע ההזמנה עד 21 ימי עבודה לפני האירוע – 50₪ למשתתף
מ-20 ימי עבודה עד 8 ימי עבודה לפני האירוע – 250₪ למשתתף
מ-7 ימי עבודה עד מועד האירוע וכן אי הגעה – 100% מערך ההזמנה

במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.

בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת [email protected]

ט.ל.ח

• מכמורת
• עברית, ערבית
• 22:03 (GMT 3)
• ILS
• C | H | M

סטודיו יוגה מאלה במכמורת הוא מרכז הפעילויות של סורנטו.

הסטודיו ממוקם בסמוך לבית העם במרכז המושב סמוך למדשאות ירוקות ובריזה נהדרת המגיעה מהים. בסטודיו חלל קבלת פנים, חלל תרגול אשר יכול להכיל כ24 מתרגלים, מטבחון קטן ופינת ישיבה בחוץ. ובמהלך השבוע תוכלו להינות משיעורים מגוונים בפעילויות שונות מעולם הוולנס יחד עם קורסי העשרה וסדנאות העמקה.

מייסדת הסטודיו היא רוקסי, מאמנת יוגה חווייתית שגדלה בקנדה והגיעה לישראל במסע של מחקר אישי וחיפוש רוחני. במהלך השנים רוקסי הכשירה מאות מורים ומורות ליוגה, העבירה אנשים תהליכים אישיים ועזרה לקדם את תרבות היוגה בישראל. כיום רוקסי מתגוררת במקסיקו במטרה לבנות קהילה של אור ומקיימת שם קורסי הוראה ליוגה והתפתחות אישית.

09:00-09:30 – התכנסות, קפה ועוגה
09:30-10:45 – סדנת יוגה – כפיפות לאחור – פתיחת הלב – איזור בית החזה הכתפיים והגב
10:45-11:00 – הפסקה
11:00-12:00 – אוויר וקרקע – ניגע בטכניקת עבודת רצפה מהנה על קצה המזלג, משחקיות עם שיווי משקל, תרגילי תנועה לשיחרור דפוסים ובסוף נשלב ונשחרר הכל בריקוד חופשי.
12:00-12:45 – בראנץ' טבעוני מפנק
12:45-13:15 – פרנאיאמיה ומדיטצייה – הקניית כלים עבור העצמת האנרגיה בגוף או הרגעתה, דרך טכניקות נשימות שונות.
13:30-14:30 – סדנת צלילים מרפאים
14:30-14:45 – סיום וסגירה

*לוח הזמנים אינו סופי ועלול להשתנות