ריטריט יום 20/9
בנושא התנקות והתחדשות, לקראת השנה העברית החדשה.
השנה הזו, הייתה מלווה בהמון צער, כאב, כעס ותסכול קולקטיבים ואישיים
התרגול מציע את הattachment כאיכות ממנה נרצה להיפטר
כולנו צוברים ואוגרים בתוכנו, זיכרונות, תחושות, רצונות , רגשות והרגלים.
החגים שבפתח, הם הזדמנות טובה לעצור רגע לחשבון נפש אמיץ בראי הפילוסופיה ותרגול היוגה.
לפנות, לשחרר אחיזה במה שאינו משרת אותנו יותר, להניח כוונות חדשות , מה נרצה לטפח, לקראת ובמהלך השנה החדשה .
בשעות שלנו יחד, נעבור דרך התבוננות על דפוסים , הרגלים, ורגשות שנרצה לשחרר.
ננקה בעזרת קריות (פעולות ניקוי) שהתרגול מציע , נזיע דרך אסאנה (תנועה) , נתרגל פרניאמה (שליטה בנשימה) ונפתח את הלב להתחדשות.
נעמיק מעט בפילוסופיה של היוגה,
נלמד על חמשת הקלשות (מכשולים) אשר עומדים בדרכנו לעבר הסמדהי (השלום הפנימי),
נדייק כוונות ורצונות עמוקים דרך כתיבה וקלפים,
נתרגל מדיטציית מתא בודהיסטית לחמלה ואהבה.
ולסיום נרפה את הגוף אל תוך סשן של צלילים מרפאים שיעזור להטמיע את כל ההבנות והתפילות בגוף ובתודעה.
ריטריט יום זאת הדרך המושלמת להעמיק צעד אחד פנימה בתרגול, יום שלם המשלב כמה פעילויות וולנס במטרה להעניק קצת שקט לנפש ותנועה לגוף באמצעות ניתוק של כמה שעות המוקדשות לעצמנו. הריטריט יתקיים במושב מכמורת בסטודיו יוגה מאלה המיועד לסדנאות ואירועי וולנס שהוא הבית של סורנטו. חלל תרגול סגור עם רצפת פרקט, טבע יפיפה ופינות קסומות לשבת ולחזור לתחושת החיבור לאדמה.
*יש מקלט במרחק 50 מטר מחלל התרגול
490 ₪ לאדם
מרגע ביצוע ההזמנה עד 21 ימי עבודה לפני האירוע – 50₪ למשתתף
מ-20 ימי עבודה עד 8 ימי עבודה לפני האירוע – 250₪ למשתתף
מ-7 ימי עבודה עד מועד האירוע וכן אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.
בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת [email protected]
ט.ל.ח
מכמורת
עברית, ערבית
11:54 (GMT 3)
ILS
C
| H
| M
סטודיו יוגה מאלה במכמורת הוא מרכז הפעילויות של סורנטו.
הסטודיו ממוקם בסמוך לבית העם במרכז המושב סמוך למדשאות ירוקות ובריזה נהדרת המגיעה מהים. בסטודיו חלל קבלת פנים, חלל תרגול אשר יכול להכיל כ24 מתרגלים, מטבחון קטן ופינת ישיבה בחוץ. ובמהלך השבוע תוכלו להינות משיעורים מגוונים בפעילויות שונות מעולם הוולנס יחד עם קורסי העשרה וסדנאות העמקה.
מייסדת הסטודיו היא רוקסי, מאמנת יוגה חווייתית שגדלה בקנדה והגיעה לישראל במסע של מחקר אישי וחיפוש רוחני. במהלך השנים רוקסי הכשירה מאות מורים ומורות ליוגה, העבירה אנשים תהליכים אישיים ועזרה לקדם את תרבות היוגה בישראל. כיום רוקסי מתגוררת במקסיקו במטרה לבנות קהילה של אור ומקיימת שם קורסי הוראה ליוגה והתפתחות אישית.
מוסיקאית, זמרת ויוצרת, עובדת סוציאלית ומטפלת הוליסטית.
בוגרת תואר ראשון בעבודה סוציאלית ומטפלת מוסמכת ברייקי ע"י המאסטרית violeta abitia (mexico).
בוגרת לימודי תטא היליניג (דבורית לוסקי) ובוגרת קורסי סאונד הילינג אצל מיטב המורים בארץ ובעולם.
מלווה תהליכי ריפוי בשילוב עבודה עם קול, סאונד הילינג, רייקי, קריסטלים, דמיון מודרך, ותרפיה רגשית.
מתרגלת שיטות שונות של מדיטציה מעל 10 שנים ומשלבת את החיבור לעולם המדיטציה עם הצלילים המרפאים. מנגנת על מגוון כלים מוסיקליים מהעולם הישן והחדש כגון: גונגים, קערות קריסטל, קערות טיבטיות, סנסולה, גיטרה, תופים שמאנים, שירה ועוד.
כיום מטפלת בקליניקה פרטית בקיבוץ יקום ומנחת סדנאות ריפוי בצלילים בארץ ובעולם.
צועדת בדרך היוגה כבר עשר שנים. כיום מורה ליוגה ומטפלת גוף נפש.
אל היוגה הגעתי קודם דרך הפילוסופיה, החוכמה העתיקה ודרך החיים הזו משכה אותי, ועזרה לי לצמוח ולהתחזק בתוך החיים המאתגרים על הכדור הזה. אל התרגול הפיזי של היוגה (יוגה אסאנה) הגעתי מתוך בקשה להתחזק פיזית בגופי, להרגיש את הגוף, להתגמש, וגיליתי שזו חתיכת הפאזל שהייתה חסרה עבורי בדרך. התרגול הפיזי הביא לי שינוי תודעתי אדיר ומרגש, גרם לי להרגשה טובה, ליציבות, לתחושת נוכחות ובעיקר ריפא אותי.
9:00-9:30 התכנסות קפה ועוגה
9:30-10:45 ניקוי ושחרור – שיח על המכשולים בדרך לאושר, ותרגול דינמי לניקוי ושחרור + פנאימה
10:45-11:00 הפסקה
11:00-12:00 דרך חדשה – מנטרה לגנשה, כתיבה, ותרגול רך (ין יוגה) -הנחת כוונות חדשה והטמעתן בגוף
12:00-12:45 בראנץ טבעוני מפנק
12:45-13:15 – לב פתוח – מדיטציית מטא -חמלה ואהבה לעצמי , לאחר ולכל היצורים .
13:30-14:30 סדנת צלילים מרפאים
14:30-14:45 סיום וסגירה
*לוח הזמנים אינו סופי ונתון לשינוי
 לאן? |
ישראל - מכמורת |
| מתי? | 20.9.25 |
| מה? | יוגה, מדיטציה |
| עם? | ליאל עבאדי, מאי ברגמן |
השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים
| 
|