לפעמים צריך לצאת מהחיים כדי לחזור אליהם
יש זמנים בחיים שלא צריך בהם עוד ידע, עוד ספר או עוד סרטון
צריך פשוט לצאת
להתרחק מהשגרה, מהטלפון, מהמשימות, מהתפקידים ומהרעש הבלתי פוסק – כדי לפגוש מחדש את עצמך
הריטריט הזה הוא מסע שיצרתי אחרי שנים של התנסויות במרחבי למידה והתפתחות בעצמי
זה מסע בן חמישה ימים של ריבונות, חיבור אנושי ועבודה פנימית
זה מרחב בטוח שמאפשר להאט, להקשיב פנימה ולפגוש חלקים בעצמכם שאולי הרבה זמן לא קיבלו מקום
זה לא תהליך שבא ללמד אתכם מי אתם
זה תהליך שמאפשר לכם להסיר לרגע את כל מה שאינו אתם
ולגלות משהו חדש שישרת אתכם בהמשך
במשך שנים אנחנו עסוקים בלתפקד, לרצות, להספיק ולהחזיק הכול יחד – אבל שוכחים לעצור ולהקשיב לצרכים שלנו
לפעמים חמישה ימים זה כל מה שצריך
כדי להתחבר מחדש לכוחות שכבר קיימים בתוככם
התפתחנו בקהילות, לכן זה הגיוני שנתפתח בקבוצה ולא כל אחד עם עצמו
מה נעשה שם?
לא באתי לבנות לוח זמנים עמוס.
באתי לבנות תהליך.
לאורך חמשת הימים נעבור בין תנועה, מדיטציה, שיחות, עבודה קבוצתית, תרגילים אישיים, זמן בטבע, רגעים של שקט, צחוק, הקשבה והתבוננות.
כל פעילות נבחרה מתוך שאלה אחת בלבד:
האם היא באמת עוזרת לאדם לחזור לעצמו?
לא תמצאו כאן תרגילים שנועדו להרשים, ולא שיטות שמבטיחות ניסים. רק דברים שפגשתי לאורך השנים, עברתי בעצמי, ובחרתי להשאיר כי הם באמת עובדים.
חמשת הימים:
חלקם יהיו שקטים
חלקם יערערו אתכם
חלקם ירגשו אתכם
חלקם יגרמו לכם לראות את החיים שלכם מזווית חדשה
אני לא יכול להבטיח איך תרגישו בכל רגע,
אבל אני יכול להבטיח שלא תחזרו אותו אדם שהגעתם.
במהלך הריטריט נעבור:
– מדיטציות של שינוי תודעה
– התבודדויות בטבע לגילוי עצמי
– סדנאות שיתנו לכם כוחות להתמודד עם אתגרי החיים
– התנסויות שירגיעו את מערכת העצבים שלכם
– כלים לקבלת החלטות כדי שיהיה קל יותר לנוע בחיים
– עבודה עם גבולות כדי שתבינו איך לשמור על עצמכם
– תכנים על בריאות וריפוי הגוף
במשך חמישה ימים ניצור יחד תנאים שמאפשרים לשינוי אמיתי לקרות.
אדם בחדר סטנדרט – 1,790€ למשתתף
** תוספת לשדרוג לחדר לבד – 350€ **
דמי ביטול:
מרגע ביצוע ההזמנה ועד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 750€ דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה ועד מועד היציאה, וכן NO SHOW אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל
בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטיים לכתובת [email protected]
ט.ל.ח
יוונית
23:50 (GMT 2)
EUR
C
| D
| E
| F
חוויית אירוח ייחודית
המלון ממוקם ליד העיירה לימני בצפון אוויה, יוון, לחופי מפרץ אביה המרהיב. המיקום הייחודי של המלון, מוקף בהרים ובקרבת חופים יפהפיים, מאפשר לאורחים ליהנות מהשקט ומהשלווה של הטבע, תוך קרבה לאטרקציות מקומיות רבות.
מתקנים במלון
המלון מציע מגוון מתקנים ושירותים כדי להבטיח שהות נוחה ומהנה לכל האורחים:
סוגי חדרים
המלון מציע מגוון חדרים וסוויטות בעיצוב כפרי נקי, המתאימים לזוגות, משפחות וחברים:
מה לעשות באזור
האזור סביב המלון מציע מגוון אטרקציות ופעילויות לכל סוגי המטיילים:
יערות אורן, מנזרים היסטוריים כמו מנזר אוסיוס דיוויד ומפלי דרימונס.
מעיינות תרמיים באדיפסוס: נודעים בזכות המים המרפאים שלהם.
פעילויות חוץ: קיאקים, רכיבה על סוסים, טיולים רגליים ורכיבה על אופניים סביב אזורים כמו הר ניקולאוס ומפלי דרימונס.
לסיכום
המלון מציע שילוב מושלם של נוחות, שירותים מתקדמים וסביבה טבעית מרהיבה. עם מגוון פעילויות ומתקנים לכל המשפחה, המלון מהווה בחירה אידיאלית לחופשה רגועה ומהנה בצפון אוויה.
בעל הפודקאסט העצמאי המושמע ביותר בישראל והאקדמיה לריפוי ״תחושת בטן״.
בשנים האחרונות מתן מנגיש וחוקר את הקשר שבין הבחירות, המחשבות וההרגלים שלנו לבריאות שלנו, הפיזית והרגשית.
מיקה יעקב היא מורה ותלמידה ליוגה, ומרצה בתחום אריכות ימים ואיכות חיים, איקיגאי ובלו זון.
הגישה שלה ל-wellbeing נשענת על ארבעה מקורות שמזינים זה את זה – בריאות, קהילה, קיימות ואיזון דיגיטלי.
בריטריט מיקה מלווה את הקבוצה בתרגול, בשיחות ובמפגשים על אורח חיים שאפשר לקחת איתנו הביתה.
חמישה ימים שנבנו כתהליך.
לאורך חמשת הימים נעים בין תנועה, מדיטציה, שיחות, עבודה קבוצתית, תרגילים אישיים, זמן בטבע ורגעים של שקט. כל פעילות נבחרה מתוך שאלה אחת: האם היא באמת עוזרת לאדם לחזור לעצמו.
מה נעבור יחד:
ובין לבין – תרגול בוקר מול הים, יום טיול וביקור במעיינות חמים, אמבטיית קרח וסאונה, וערבים סביב שולחן משותף.
לוח הזמנים המלא עשוי להשתנות ויקבע בדינמיות עם צרכי הקבוצה בזמן הריטריט.
 לאן? |
יוון |
| מתי? | 1-5.10.26 |
| מספר לילות | 4 לילות |
| מה? | יוגה, מדיטציה |
| עם? | מתן חכימי, מיקה יעקב |
השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים
| 
| 
|