רוגע ביער – ריטריט ריפוי והתחדשות בצ’כיה
ביער קסום, הרחק מהמולת היומיום, בין נשימה לנשימה – נגלה את הפראנה, אנרגיית החיים הזורמת בתוכנו ומחברת אותנו אל שלווה, התחדשות ואיזון.
הריזורט הבלעדי של סורנטו בלב היער הצ’כי מציע מרחב מושלם לריפוי ולחיבור פנימי – ספא איורוודי ייחודי, מים מרפאים הזורמים גם בברזי החדרים, אוכל בריא ומזין ונוף עוצר נשימה של יער ירוק־עד ואגם טבעי. כאן, במקום שבו השקט מדבר והאוויר נקי ונעים, כל נשימה הופכת לטקס של חיים.
במהלך הריטריט נתרגל יוגה, פילאטיס ומיינדפולנס בשילובים ייחודיים בהנחיית סאני ודלית, שחיות, נושמות וחוקרות יחד את עולמות הגוף והנפש כבר למעלה מ־20 שנה.
נקדיש את הימים לתרגולים מעמיקים, למדיטציות ולמפגשים מחברים שיאפשרו לנו לנקות את הגוף, להרגיע את התודעה ולהתחדש – בדיוק כפי שהטבע סביבנו מתחדש באביב.
הריטריט שלנו בצ'כיה כולל מגוון פעילויות הוליסטיות המחברות את הגוף הפיזי לגוף המנטלי – שיעורי יוגה ומדיטציה, סדנאות לאורח חיים ושיחות קבוצתיות בהן נפתח מודעות לכל הרבדים שתומכים באיכות חיינו. זאת הזדמנות נהדרת לקחת פסק זמן ולצאת לחופשה עם ערך מוסף, שתמלא אתכם באנרגיות מחודשות ותתן לכם כלים, הלכה למעשה, להתמודדות בחיי היום יום ולחיזוק וגמישות הגוף והנפש.
במהלך החופשה, נהנה מארוחות בריאות וטעימות שהוכנו עם מרכיבים מקומיים, ונועדו להזין את הגוף ולתמוך בבריאותו, נצא לטיולים בטבע סביב ונבלה זמן איכות במתקני הספא החדיש שבמקום: סאונה, בריכה פנימית וחדרי רגיעה.
אחרי שנצלול לשלוות היער, נקדיש כמה שעות לטיול קסום ברחובות פראג – אחת הערים היפות באירופה.
זהו ריטריט של ריפוי והתחדשות – הזדמנות לעצור, לנשום, ולחזור הביתה אל עצמנו.
**מחיר מיוחד למקדימים** עד לתאריך 1.2.26
אדם בחדר סטנדרט – 1,690€
אדם בחדר סופריור – 1,850€
** תוספת לשדרוג לחדר לבד – 300 € **
** ההרשמה מוקדמת תסתיים כחודשיים לפני מועד האירוע (2.2.26) והמחירים יעלו ב-100 € למשתתף. **
דמי ביטול:
מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 150 € דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300 € דמי ביטול לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן NO SHOW אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל. במידה ויהיו הגבלות מצד גורמים ממשלתיים אשר לא יאפשרו את קיום האירוע יבוצע החזר לכל משתתף.ת פחות 5% מהמחיר המלא עבור דמי טיפול ועמלות סליקה.
בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת [email protected]
ט.ל.ח
חבל מורבייה
צ'כית
19:24 (GMT 1)
CZK
E
ריזורט ספא אירופאי כפרי וקסום בלב היער – אזור חבל מורבייה צ'כיה, המתמחה בחופשות בריאות ליחידים ולקבוצות.
רשרוש העלים, הנוף הקסום ומזג האוויר הנעים יצרו בכם תחושה נינוחה ואנרגטית.
כחלק מפילוסופיית המקום הכניסה לרכבים אסורה ואין טלוויזיות בחדרים, כך שכל שהותכם תוכלו להתרכז בלהתחזק, להתרענן ולהתאהב בעצמכם מחדש.
במקום תוכלו למצוא מרכז בריאות וספא באירופה הירוקה עם שלל טיפולים לגוף ולנפש.
בריזורט ישנה גם אפשרות לבחור באחד מן התפריטים המיוחדים- ניקוי רעלים או תפריט המבוסס על עקרונות האיורוודה לאלו המגיעים לחבילות עצמאיות ייעודיות.
תוכלו למצוא במקום מסעדה, שני בתי קפה ובר להנאתכם.
חבל מורבייה, אזור בדרום מזרח צ'כיה, טומן בחובו ארמונות וטירות, כפרים עתיקים ששמרו על יופיים, מסעדות אותנטיות עם מטעמים מהמטבח הצ'כי ונוף ירוק ציורי. כשעתיים וחצי נסיעה מהמולת הבירה הסואנת, מורבייה מאפשרת חופשה שלווה באווירה כפרית, שמשאירה טעם של עוד.
ג'קוזי חיצוני | חדר כושר | אמבט אדים ומלח | סטודיו יוגה מאובזר | שירותי מעבדה ותזונה | חדרי הרפיה | שולחן טניס | מגרש כדורעף | מגרש כדורגל | חדרי טיפולים | סאונה | ספא | חנות לציוד ספורט וקוסמטיקה | סלון יופי | השכרת ציוד ספורט | מזחלות כלבים | מסלולי רכיבה | מסעדה | בית קפה | בר
בחדרים אין מזגן אבל יש אוויר נפלא.
חדרי סטנדרט זוגיים – חדרים הממוקמים בקומה השנייה בבניין הכחול במרחק 70 מטר מהבניין המרכזי. החדרים מעוצבים בסגנון מודרני נעים עם מיטה זוגית הניתנת להפרדה ל-2 מיטות יחיד. מתאים לעד – 2 אורחים בחדר. חדר רחצה עם מקלחת ומייבש שיער, חלוקי רחצה ונעלי בית. מהחדרים נשקף נוף יפיפה ליער הסמוך.
חדרי סופריור – חדרים הממוקמים בבניין המרכזי של המלון, מעוצבים בסגנון מודרני נעים עם מיטה זוגית הניתנת להפרדה ל-2 מיטות יחיד. מתאים לעד – 2 אורחים בחדר. חדר רחצה עם מקלחת ומייבש שיער, חלוקי רחצה ונעלי בית. מהחדרים נשקף נוף יפיפה ליער הסמוך.
איורוודה המכונה גם "מדע החיים" היא רפואה הודית בת חמשת אלפים שנה ומאז 1982 מוכרת על ידי ארגון הבריאות העולמי כמערכת טיפולים יעילה. לעתים קרובות נקראת "אם כל שיטות הטיפול". רפואת איורוודה לוקחת בחשבון את כל מה שמשפיע על האדם: הסביבה, תזונה בריאה, פעילות גופנית, חיים נפשיים ורוחניים, כולם חשובים בדרך לאיזון פנימי.
איורוודה היא אורח חיים בריא הכולל: תזונה, שימוש בצמחי מרפא, שמנים ותרופות איורוודיות. איורוודה מדברת על חמשת היסודות העומדים בבסיס הכל: מים, אדמה, אוויר, אש ואתר. אלמנטים אלה, בשילובים שונים, מופיעים אצל כל אחד מאיתנו ויוצרים את הייחודיות שלנו. יחד הם יוצרים את מה שמכונה מערכת תלת-דושה.
מרכז הספא האיורוודי בריזורט הספא בצ'כיה מציע תוכניות התחדשות עם שילוב של תפריט מותאם אישית לתזונה איורוודית בריזורט, עיסוי מרפא, טיפולים בצמחי מרפא – עיסויים, עטיפות ואמבטיות המסייעות לתפקוד מערכת הלימפה והמערכת החיסונית.
מטרת התוכניות היא להביא לניקוי מוחלט של הגוף, האיברים הפנימיים, הדם והלימפה, מערכת העצבים ושיפור הבריאות הכללית.
איורוודה, באמצעות תהליכי הריפוי שלה, בוחנת ומייסעת לא רק בביטויים (הסימפטומים) של מחלה אלא מחפשת את הגורם למחלה ומטפלת בו.
בין היתר מוכחת היעילות בטיפול איורוודי למצבים כמו: דלקת פרקים, שיגרון, פריצת דיסק, חרדה, דיכאון, יתר לחץ דם, דלקות, מיגרנות, נדודי שינה, השמנת יתר ועוד..
חיה ונושמת את עולם התנועה מהילדות: מעולם המחול אל עולם ה-FITNESS, אל עולם הפילאטיס והיוגה, השיאצו והתרפיה והיום מביאה את כל העולמות ביחד, ובעיקר מביאה את עצמי…
התרגול עבורי הוא חקירה אינסופית של הגופנפש: חיבור לנשימה, חיבור להלך הרוח, תשומת לב, הקשבה, אי של שפיות, "דייט" עם עצמי!
מטרת העל שלי היא להביא עוד ועוד אנשים ל"דייט עם עצמם"…
ושהדייט יהפוך לקשר של חיבור, הקשבה , אהבה ושנסמוך על עצמנו ושתמיד נזכה ללמוד ולהתפתח.
ספורטתרפיסטית ומורה בכירה לפילאטיס מזרן . ראש תחום פילאטיס בוינגייט לשעבר.
מייסדת טכניקת Osteofit, התעמלות לגיל השלישי כולל מסלול הכשרת מדריכים. קורס on-line.
מורה ליוגה וינאסה, מוסמכת ביין יוגה, אשטנגה יוגה. Yogafit .
כיום מלמדת בפרדס חנה, כרכור ובנימינה.
עובדת בתחום מאז 1992 .
תלמידה נצחית.
יום שני 6.4
10:05-13:10 – המראה תל אביב- פראג
14:00 – עלייה לאוטובוס
16:00 – הגעה לריזורט וקבלת חדרים
18:00-19:15 – מעגל היכרות, קלפים ותרגול רך
20:00-21:30 – ארוחת ערב ולילה טוב 🙂
יום שלישי 7.4
08:00-08:30 – בוקר טוב – תרפיה כפות רגליים
08:30-09:30 – פילאטיס השתרשות / הישענות ומה שביניהם
09:30-10:30 – ארוחת בוקר
11:00 – הליכה רגלית דרך היער לעיירה הקרובה
15:00-17:00 – ספא אירוודי
17:30-18:30 – ויניאסה יוגה סדר במעברים
19:30 – ארוחת ערב ולאחריו שיח ערכים ומוסר
יום רביעי 8.4
08:00-08:30 – בוקר טוב – הליכה מדיטטיבית
08:30-09:30 – ויניאהסה יוגה – פתיחת בית החזה
09:30-10:30 – ארוחת בוקר
11:00-14:00 – ביקור בעיירה הקסומה טלצ'
15:00-17:00 – ספא אירוודי
17:00-18:15 – מיינדפולנס השקטת התודעה
19:30-21:00 – ארוחת ערב
יום חמישי 9.4
08:00-08:30 – בןקר טוב – תרפיה גב תחתון / גב עליון
08:30-09:30 –דאנס פילאטיס – DANCE PILATES FLOW
09:30-10:30 – ארוחת בוקר
12:00-13:00 – ג'קוזי תחת כיפת השמיים
15:00-17:00 – ספא אירוודי
17:30-18:45 – YIN YOGA
19:30-21:00 – ארוחת ערב
יום שישי 10.4
08:00-09:00 – HOLISTICFIT – שיעור משותף לסני ודלית
09:00-10:00 – ארוחת בוקר
10:00 – פינוי חדרים ויציאה לפראג
12:00-16:00 – זמן חופשי בפראג
16:30 – הגעה לשדה התעופה
19:50 – המראה פראג – תל אביב
*לוח הזמנים אינו סופי ועלול להשתנות
 לאן? |
צ'כיה - חבל מורבייה |
| מתי? | 6-10.4.26 |
| מספר לילות | 4 לילות |
| מה? | יוגה, ספא |
| עם? | דלית דרורי, סאני עזיקרי כרמל |
השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים
