ריטריט וולנס בלב היער בצ'כיה חג הסוכות היא חופשת הבריאות המיוחדת ביותר בחוויות הריטריטים של סורנטו בריאות & וולנס.
הריזורט הבלעדי לסורנטו בלב היער הצ'כי ובו ספא איורוודי ייחודי, אוכל בריא ומזין, מים מרפאים ונוף עוצר נשימה יאפשרו מרחב מושלם לריפוי, שיקום והתחדשות.
בריטריט וולנס בצ'כיה, נתעטף בסביבה בריאה ומקדמת רוגע ושלווה – אוויר נקי במיוחד (אין כבישים, מכוניות או מפגעי אוויר בסביבת הריזורט!) שהופך כל נשימה לתענוג, יער ירוק -עד עם נביעות מים מרפאים מכל עבר ואף זורמים בברזי החדרים עצמם, מרחבים ירוקים פתוחים מול הנוף סביב הריזורט ואגם טבעי בשטח הריזורט.
הריטריט שלנו בצ'כיה כולל מגוון פעילויות הוליסטיות המחברות את הגוף הפיזי לגוף המנטלי – שיעורי יוגה ומדיטציה, סדנאות לאורח חיים ושיחות קבוצתיות בהן נפתח מודעות לכל הרבדים שתומכים באיכות חיינו. זאת הזדמנות נהדרת לקחת פסק זמן ולצאת לחופשה עם ערך מוסף, שתמלא אתכם באנרגיות מחודשות ותתן לכם כלים, הלכה למעשה, להתמודדות בחיי היום יום ולחיזוק וגימשות הגוף והנפש.
במהלך החופשה, נהנה מארוחות בריאות וטעימות שהוכנו עם מרכיבים מקומיים, ונועדו להזין את הגוף ולתמוך בבריאותו, נצא לטיולים בטבע סביב ונבלה זמן איכות במתקני הספא החדיש שבמקום: סאונה, בריכה פנימית וחדרי רגיעה.
רגע לפני שנגיע לשלוות היער, נהנה מטיול קצר ברחובות פראג היפה והאלגנטית, בה נעצור למספר שעות של זמן חופשי באחת הערים היפות באירופה.
בין אם אתם מחפשים להפיג מתחים, לשפר את בריאותכם או להעמיק את התרגול שלכם, הריטריט הזה יספק לכם את הכלים, ההדרכה והתמיכה הדרושים לכם למצוא שלווה פנימית, איזון והרמוניה בחייכם.
**מחיר מיוחד למקדימים** עד לתאריך 20.8.24
אדם בחדר סטנדרט – 1,790€ – 2 חדרים אחרונים!
אדם בחדר סופריור – 1,950€ – חדר אחרון!
** תוספת לשדרוג לחדר לבד – 300 € **
** ההרשמה מוקדמת תסתיים כחודשיים לפני מועד האירוע (20.8.24) והמחירים יעלו ב-100 € למשתתף. **
דמי ביטול:
מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 150 € דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300 € דמי ביטול לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן NO SHOW אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.
בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטיים לכתובת [email protected]
ט.ל.ח
חבל מורבייה
צ'כית
07:31 (GMT 1)
CZK
E
ריזורט ספא אירופאי כפרי וקסום בלב היער – אזור חבל מורבייה צ'כיה, המתמחה בחופשות בריאות ליחידים ולקבוצות.
רשרוש העלים, הנוף הקסום ומזג האוויר הנעים יצרו בכם תחושה נינוחה ואנרגטית.
כחלק מפילוסופיית המקום הכניסה לרכבים אסורה ואין טלוויזיות בחדרים, כך שכל שהותכם תוכלו להתרכז בלהתחזק, להתרענן ולהתאהב בעצמכם מחדש.
במקום תוכלו למצוא מרכז בריאות וספא באירופה הירוקה עם שלל טיפולים לגוף ולנפש.
בריזורט ישנה גם אפשרות לבחור באחד מן התפריטים המיוחדים- ניקוי רעלים או תפריט המבוסס על עקרונות האיורוודה לאלו המגיעים לחבילות עצמאיות ייעודיות.
תוכלו למצוא במקום מסעדה, שני בתי קפה ובר להנאתכם.
חבל מורבייה, אזור בדרום מזרח צ'כיה, טומן בחובו ארמונות וטירות, כפרים עתיקים ששמרו על יופיים, מסעדות אותנטיות עם מטעמים מהמטבח הצ'כי ונוף ירוק ציורי. כשעתיים וחצי נסיעה מהמולת הבירה הסואנת, מורבייה מאפשרת חופשה שלווה באווירה כפרית, שמשאירה טעם של עוד.
ג'קוזי חיצוני | חדר כושר | אמבט אדים ומלח | סטודיו יוגה מאובזר | שירותי מעבדה ותזונה | חדרי הרפיה | שולחן טניס | מגרש כדורעף | מגרש כדורגל | חדרי טיפולים | סאונה | ספא | חנות לציוד ספורט וקוסמטיקה | סלון יופי | השכרת ציוד ספורט | מזחלות כלבים | מסלולי רכיבה | מסעדה | בית קפה | בר
בחדרים אין מזגן אבל יש אוויר נפלא.
חדרי סטנדרט זוגיים – חדרים הממוקמים בקומה השנייה בבניין הכחול במרחק 70 מטר מהבניין המרכזי. החדרים מעוצבים בסגנון מודרני נעים עם מיטה זוגית הניתנת להפרדה ל-2 מיטות יחיד. מתאים לעד – 2 אורחים בחדר. חדר רחצה עם מקלחת ומייבש שיער, חלוקי רחצה ונעלי בית. מהחדרים נשקף נוף יפיפה ליער הסמוך.
חדרי סופריור – חדרים הממוקמים בבניין המרכזי של המלון, מעוצבים בסגנון מודרני נעים עם מיטה זוגית הניתנת להפרדה ל-2 מיטות יחיד. מתאים לעד – 2 אורחים בחדר. חדר רחצה עם מקלחת ומייבש שיער, חלוקי רחצה ונעלי בית. מהחדרים נשקף נוף יפיפה ליער הסמוך.
איורוודה המכונה גם "מדע החיים" היא רפואה הודית בת חמשת אלפים שנה ומאז 1982 מוכרת על ידי ארגון הבריאות העולמי כמערכת טיפולים יעילה. לעתים קרובות נקראת "אם כל שיטות הטיפול". רפואת איורוודה לוקחת בחשבון את כל מה שמשפיע על האדם: הסביבה, תזונה בריאה, פעילות גופנית, חיים נפשיים ורוחניים, כולם חשובים בדרך לאיזון פנימי.
איורוודה היא אורח חיים בריא הכולל: תזונה, שימוש בצמחי מרפא, שמנים ותרופות איורוודיות. איורוודה מדברת על חמשת היסודות העומדים בבסיס הכל: מים, אדמה, אוויר, אש ואתר. אלמנטים אלה, בשילובים שונים, מופיעים אצל כל אחד מאיתנו ויוצרים את הייחודיות שלנו. יחד הם יוצרים את מה שמכונה מערכת תלת-דושה.
מרכז הספא האיורוודי בריזורט הספא בצ'כיה מציע תוכניות התחדשות עם שילוב של תפריט מותאם אישית לתזונה איורוודית בריזורט, עיסוי מרפא, טיפולים בצמחי מרפא – עיסויים, עטיפות ואמבטיות המסייעות לתפקוד מערכת הלימפה והמערכת החיסונית.
מטרת התוכניות היא להביא לניקוי מוחלט של הגוף, האיברים הפנימיים, הדם והלימפה, מערכת העצבים ושיפור הבריאות הכללית.
איורוודה, באמצעות תהליכי הריפוי שלה, בוחנת ומייסעת לא רק בביטויים (הסימפטומים) של מחלה אלא מחפשת את הגורם למחלה ומטפלת בו.
בין היתר מוכחת היעילות בטיפול איורוודי למצבים כמו: דלקת פרקים, שיגרון, פריצת דיסק, חרדה, דיכאון, יתר לחץ דם, דלקות, מיגרנות, נדודי שינה, השמנת יתר ועוד..
חיה ונושמת את עולם התנועה מהילדות: מעולם המחול אל עולם ה-FITNESS, אל עולם הפילאטיס והיוגה, השיאצו והתרפיה והיום מביאה את כל העולמות ביחד, ובעיקר מביאה את עצמי…
התרגול עבורי הוא חקירה אינסופית של הגופנפש: חיבור לנשימה, חיבור להלך הרוח, תשומת לב, הקשבה, אי של שפיות, "דייט" עם עצמי!
מטרת העל שלי היא להביא עוד ועוד אנשים ל"דייט עם עצמם"…
ושהדייט יהפוך לקשר של חיבור, הקשבה , אהבה ושנסמוך על עצמנו ושתמיד נזכה ללמוד ולהתפתח.
לעולם היוגה נחשפתי לראשונה בשנת 2000 כאשר למדתי אצל מורי איתן ויגודסקי. מספר שנים לאחר מכן, עקב לחץ בחיי, יצאתי לריטריט שיבננדה באוסטריה ששינה את חיי. את קורס מורים ליוגה למדתי אצל רוקסי סטולק שבהשראתה הבנתי את מסע הקסם של יוגה. לאחר מכן יצאתי לקורס הכשרת מורים בשיטת סוריה סול וכיום אני משלבת את הריקוד עם היוגה. תירגול יוגה עבורי הוא מסע וזרימה בתוך החיים, כלי שמזכיר לי לעצור לרגע, לנשום עמוק ולזרום עם המציאות. קיבלתי את עצמי ללא שיפוטיות עם אהבה וכך קל יותר להתמודד עם מכשולי החיים.
יום ראשון 20.10
05:35 – המראה תל אביב – פראג
09:30 – עליה לאוטובוס
10:00-14:00 – זמן חופשי בפראג
16:00 – הגעה למלון וקבלת חדרים
16:00-18:00 – מפגש ותרגול פתיחה
19:00-20:30 – ארוחת ערב
יום שני 21.10
07:45-08:30 – אימון דינאמי
08:40-09:40 – תרגול יוגה בזרימה
09:45-10:45 – ארוחת בוקר
11:00 – הליכה ביער לעיירה
14:00-16:00 – זמן חופשי בספא האיורוודי
17:30-18:30 – שיח פילוסופי
19:00-20:30 – ארוחת ערב
20:30 – רפלקסולוגיה עם כדור
יום שלישי 22.10
07:45-08:30 – הליכה מדיטטיבית
08:40-09:30 – פילאטיס
09:45-10:45 – ארוחת בוקר
11:00-15:00 – טיול יום לעיירה ציורית
15:00-17:00 – זמן חופשי בספא האיורוודי
17:30-18:30 – אימון בהשראת האלמנטים
19:00-20:30 – ארוחת ערב
20:30-21:00 – שיח פילוסופי
21:00 – ריקוד חופשי
יום רביעי 23.10
07:45-08:30 – פילאטיס
08:40-09:40 – יוגה
09:45-10:45 – ארוחת בוקר
11:00-12:30 – הליכה ומעגל מול האגם
14:00-16:00 – זמן חופשי בספא האיורוודי
17:30-18:30 – חופש בתנועה
19:00-20:30 – ארוחת ערב
21:00 – ג'קוסי תחת כיפת השמיים
יום חמישי 24.10
08:00-09:30 – שיעור משולב ביער
09:30-11:00 – ארוחת בוקר
11:00 – פינוי חדרים
12:00-14:00 – ,סשן ומעגל סיום
14:00-17:00 – זמן חופשי בספא האיורוודי
19:00 – נסיעה לשדה התעופה
23:45 – המראה פראג – תל אביב
**לוח הזמנים אינו סופי וניתן לשינוי
 לאן? |
צ'כיה - חבל מורבייה |
| מתי? | 20-24.10.24 |
| מספר לילות | 4 לילות |
| מה? | יוגה, ספא |
| עם? | דלית דרורי, לינדה אהרון |
השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים
