צוות המדריכים שלנו כולל מדריכים מובילים בתחומם

עם תשוקה רבה לחלוק אתכם ידע וניסיון. בחרנו אותם בקפידה, על מנת להבטיח חוויה מעשירה!

אומינה
אומינה
אומינה מעבירה סדנאות ניקוי תזונה והתחדשות
קרא עוד
הטיולים הקרובים של אומינה:

אומינה היא בוגרת “המכון לתזונה משולבת” בניו יורק (Institute for Integrative Nutrition),עוסקת ולומדת רפואת צמחים מערבית, מורה ליוגה ומטפלת מוסמכת ע”י המרכז ל “טאו שיאטסו” ישראל. ניהלה והובילה במשך שנים את המרכז לניקוי גוף במרכז הטרנספורמציה “פאצ’ה-מאמא” שבקוסטה ריקה, לשם מגיעים מאות אנשים מכול העולם ,מידי שנה, לעבור תהליכי ריפויי והתחדשות. בשנים האחרונות מעבירה אומינה סדנאות ניקוי תזונה והתחדשות, ברחבי העולם וגם בישראל.

נעמה גלבוע
נעמה גלבוע
אני נעמה מדריכת פילאטיס ורקדנית
קרא עוד
הטיולים הקרובים של נעמה גלבוע:

אני נעמה, כולם קוראים לי 'נמי' ואני מדריכת פילאטיס ורקדנית.
כל חיי רקדתי, הייתי בתנועה בין הסטודיו לחזרות בין מופעים להצגות.
כששירתי בצבא עקב משבר פיזי פגשתי בפילאטיס לראשונה, והתאהבתי.
החיבור בין הנשימה למרכז, להחזקת הגוף, לעבודה על כוח בצירוף של גמישות, לקבלה והכלה של הגוף והנפש כאחד לימדו אותי רבות ושיקמו אותי.
למדתי פילאטיס ופילאטיס core בוינגייט לפני 4 שנים ומאז אני מלמדת ומתרגלת, מנסה להפיץ את הבשורה הנפלאה לכמה שיותר אנשים. שידעו, שירגישו ויתאהבו גם כן…
היום, אני רוקדת במסגרות שונות ולומדת תואר ראשון בחינוך ובתאטרון-מחול בסמינר הקיבוצים. הפילאטיס משתלב נפלא בתחום המחול ורקדנים רבים נעזרים בו בכדי להשתקם מפציעות ובכדי לנהל אורח חיים בריא יותר, ולהיפך, התנועה מאפשרת לי דינאמיקה בשיעורי הפילאטיס ומכניסה עוד צבע וגוון אל תוך השיעורים.
בשנה האחרונה פתחתי קבוצה משלי "פילאטיס נמיסטה". בשיעורים אני משלבת אלמנטים מעולם היוגה, אימונים פונקציונליים, פילאטיס דאנס והרפיות למיניהן המאפשרות לגוף את השילוב שבין עבודה קשה לשחרור.
אני מלאה באנרגיה להמשיך ללמד וללמוד, להשתקם ולשקם, להרגיש את הגוף ולאהוב… נתראה!

אורית ויינר
אורית ויינר
ויניאסה יוגה דגש על נשימה, ישורת, הקשבה
קרא עוד
הטיולים הקרובים של אורית ויינר:

לעולם היוגה נחשפתי לראשונה בשנת 1995 כשהתגוררתי בניו יורק למדתי ממיטב המורים המערביים ריצ'רד פרימן, שיווה ריי שלמדו ישירות מהמאסטרים הגדולים שחיו אז בהודו.. מה שהוביל אותי כמה שנים לאחר מכן למסע של חקירה ולימוד מהמקום ממנו היוגה הגיע הודו..שם בנוסף למורים שמהם למדתי העמקתי בלימודי מדיטציית ויפאסאנה .
במשך השנים הוכשרתי במספר קורסי מורים : האתה יוגה ויניסה- ארגון יוגה אליאנס בניו יורק, יוגה לנשים בהריון- ארגון מורי היוגה בישראל, קורס מורים איינגר יוגה נווה צדק תל אביב. קורסי לימוד מרוכזים עם שיווה ריי בלונדון ובסנטוריני יוון. לימודי בודהיזם בעמותת תובנה.
אופי התרגול- אני מלמדת ויניאסה יוגה דגש על נשימה, ישורת, הקשבה, התבוננות ומודעות פנימית, ריכוז והרפיה, התרגול בשבילי הוא מן תהליך- מסע אינטימי אורגני לעבר איחוד ושקט פנימי של הגוף והנפש – ריקוד בין הצורה לחופש, בין מסורת לחידושים ויצירתיות ובין ההרגל לשינוי.
כיום אני מלמדת שיעורי יוגה וסדנאות יום בקבוצות ובאופן פרטי באזור ת"א ומובילה סופי שבוע של יוגה ומדיטציה במדבר.
היוגה עבורי היא השראה, הודיה וכלי אשר מביא איזון רחב יותר בחיוניות זרימת חיי, מביאה לסיפוק בנשמה, תשוקה חמלה ואהבה בלב -את זה תמיד אשתף עם כול הסובבים אותי

אורית לנצט
אורית לנצט
מאמנת רצועות, פונקציונאלי, פיטבול, עיצוב וSurfSet
קרא עוד
הטיולים הקרובים של אורית לנצט:

אוהבת את הטבע ומאמינה בחיים שמחים ובריאים.
מאמנת רצועות, פונקציונאלי, פיטבול, עיצוב וSurfSet (לחלופין, אימונים על סאפ). מעבירה אימונים אישיים ואימוני קבוצות.

הגעתי מרקע של עודף משקל ואורח חיים לחוץ ולא בריא,
ולמדתי כמה חשוב לדאוג לעצמך, וכמה פשוט לסגל הרגלי תזונה ותנועה שמתאימים לגופך ונפשך.
מאז אני מרגישה שמטרתי לעזור לאנשים לעשות את הבחירות הנכונות, לעשות את החיים שלהם מאושרים יותר,
ולתת להם 'טריקים' ושיטות שמקלות על כל העסק הזה.

אני מאמינה שכל אדם אוהב פעילות ספורטיבית כלשהי, ושתמיד עדיף שיבצע פעילות ממנה הוא נהנה.
חלק מהאתגר עבורי, הוא לעזור לאנשים למצוא תוכנית מתאימה לשגרה ולתחביבים שלהם.

בזמני הפנוי אוהבת ללמוד דברים חדשים, לשיר, לטייל בטבע, וכמובן אימוני קרוספיט, קרב-מגע, חתירה בסאפ ויוגה.

זיו סגל
זיו סגל
מדריך טיולים ליפן ברוח הזן בחברת סורנטו
קרא עוד

זיו אוהב מסעות בעולם, מסעות רוחניים ומסעות אישיים. בעיקר הוא אוהב לשלב בינהם. מאמין שכולנו יכולים להשתנות, להתנקות מרגשות שליליים ופעולות מעכירות בחיינו ולהתקרב אל הנקודה שבא נחייה את הקול הפנימי שלנו ונחוש מאושרים ומשמעותיים.
מסע משולב הוא חוויה רב מימדית, עמוקה ורחבה. מסע משולב מחבר גוף ונפש, אני ורבים, משנה ומעצב תפיסת מציאות, מאפשר הבנות ותובנות, מאפשר החלטות, בחירות ושינויי כיוון. מסע משולב מאפשר חווית טיול טוטאלית מעבר למה שאנחנו יכולים לצפות או לדמיין, כזו שמעבירה אותנו למקום חדש, מעבר למסגרות, הגבולות, והתפיסות שסגרנו את עצמינו בהן.
זיו מטיל בעולם כבר יותר מ-30 שנה, עם משפחתו ולבד והפך את חווית הטיול לחלק אינטגראלי מחייו.
בעל תואר ראשון במדעי הרוח ותואר שני במנהל עסקים. מוסמך להנחיית מדיטציה, דמיון מודרך, מיומנויות כתיבה ושפה. מאסטר NLP ו-TLT.
מיישם "חיים משולבים": מרצה בכיר במסלול האקדמי של המכללה למנהל, בית הספר למנהל עסקים. מלמד קורסים על שוק ההון והשקעות בוול סטריט במקביל לקורסים על בחירה וניהול קרירה ופיתוח מיומנויות אישיות. מנהל ואסטרטג השקעות בוול סטריט. מנהל למדא, הקליניקה לחינוך פיננסי. מעביר קורסים, סדנאות וסמינרים על אימון התודעה, תהליכי ומיומנויות שינוי. מנחה קבוצות ומנטור אישי.
מדריך טיולים ליפן ברוח הזן בחברת סורנטו.

גוני קרני
גוני קרני
הגעתי לראשונה לעולם הפילאטיס והיוגה בתוך תקופה עמוסה וסוערת בחיי,
קרא עוד
הטיולים הקרובים של גוני קרני:

הגעתי לראשונה לעולם הפילאטיס והיוגה בתוך תקופה עמוסה וסוערת בחיי,
שירתתי בחמל מבצעים בחברון ובסיום השירות נכנסתי לעולם השיווק והייעוץ האסטרטגי, מצאתי את עצמי בגיל צעיר בתוך עולם המבוגרים וה"נוצץ" אך מבפנים לא היה לי את השקט והחיבור לעצמי.
התחלתי לקחת שיעורי פילאטיס, הצטרפתי עם אמא שלי לקבוצת יוגה קטנה ומשם התאהבתי- במהלך השנים החלטתי להפוך את האהבה למקצוע ולאט לאט הפכתי את הלימוד לעיסוק המרכזי בחיי.
כיום אני מלמדת פילאטיס מזרן, פילאטיס מכשירים, אימון ילדים במשקל עודף, יוגה, אימוני trx.
אני מוצאת את המגע עם האנשים, כקרקע ללימוד מכל אחד שיושב בחדר, והתרגול כדרך ארוכה שאין לה סוף.

שירלי גולדשטיין
שירלי גולדשטיין
מורה בכירה, מוסמכת בגישת אשטנגה וינאסה יוגה, מוכרת ע"י ארגון מורי היוגה בישראל
קרא עוד
הטיולים הקרובים של שירלי גולדשטיין:

מלמדת למעלה מ15 שנה תנועה במקצועות הגוף השונים.

מורה בכירה, מוסמכת בגישת אשטנגה וינאסה יוגה, מוכרת ע"י ארגון מורי היוגה בישראל.

נציגת Eropean yoga federation בישראל.

מפתחת שיטת   Touch & Adjust קורס  הכוונה במגע מתקדם למורים ולמדריכי יוגה ופילאטיס. מלמדת בכנסים בארץ ובחו"ל .

תנועה מלווה אותי כל חיי: מגיל צעיר בבלט הקלסי,דרך ג'ז,מחול מודרני ואתלטיקה… עד שפגשתי את היוגה…שם המסע האמיתי החל. אני מלמדת ומתרגלת אשטנגה ויניאסה יוגה וגם את – VINYASA FLOW אותה גישה המאפשרת לחבר בין הנקודות/ מקומות באמצעות הנשימה, בה הדרך היא לא ידועה ורק מה שמתאפשר יתגלה ברגע אחד. כמו אותו רגע בו נובט מהאדמה שתיל ,כמו פריחה של הפרח, כמו..הנשימה הראשונה של תינוק. VINYASA FLOW היא רצף טבעי, יצירתי, אינטליגנטי – המחבר כל רגע עם הנשימה. אני רואה ביוגה דרך אוניברסאלית וגם דרך מסורתית, להראות לעצמנו כיצד לנצל את מלוא הפוטנציאל שבנו.

אריקה רינטוביץ׳
אריקה רינטוביץ׳
מורה ליוגה בדרך הדהרמה יוגה, מעבירה הכשרות מורים מרוכזות בחו״ל.
קרא עוד

את היוגה פגשתי לראשונה בגיל 11 אצל ציפי ווינר שלימדה ומלמדת בגישתו של ב.ק.ס איינגר.
במקביל ליוגה פיתחתי קריירה כרקדנית בלט מקצועית בחו״ל (מדריד וציריך).
היוגה תרמה לי המון גם בתחום הזה.
יחד עם היוגה והבלט למדתי ותרגלתי פילאטיס מגיל 16 והתמקצעתי בפילאטיס שיקומי.
בנוסף לתרגול סיימתי תואר ראשון בלימודי מזרח אסיה עם התמחות בפילוסופיה הודית ואני משלבת הרבה מהידע ומההבנות שלי בשעורי היוגה שאני מעבירה.
במהלך השנים היתה לי את הזכות להכיר את דהרמה מיטרה (ניו יורק) ולהפתח לתרגול מאוד דינאמי ושונה ממה שהכרתי עד אז.
עברתי הכשרת מורים שניה בדרך הדהרמה יוגה.
זכות גדולה היתה לי להכיר איש יקר, מורה מופלא והשראה לחיים- שמעון בן אבי, ושוב עברתי הכשרת מורים שלישית בדרך האשטנגה יוגה.
כיום אני מלמדת במסגרת סדנאות ונופשי יוגה ברחבי העולם וגם בארץ ומעבירה הכשרות מורים מרוכזות בחו״ל.
אשמח לפגוש אתכם:)

ד"ר אברהם מזרחי
ד"ר אברהם מזרחי
הממייסד מכללת טאותרפיה לימודי פסיכותרפיה ואימון בשיתוף כללה האקדמית וינגייט.
קרא עוד
הטיולים הקרובים של ד"ר אברהם מזרחי:

ד"ר מזרחי אברהם, מורה רוחני ומדריך של אלפי בני אדם במהלך 25 שנות פעילות. מייסד מכללת טאותרפיה, לימודי פסיכותרפיה ואימון בשיתוף המכללה האקדמית בוינגייט. מרצה בכיר בתחומי הנפש, הרוח, הפסיכולוגיה, בודהיזם ו- 12 הצעדים. קליניקה פרטית, הנחיית קבוצות, הדרכת צוותים ומטפלים. מוביל תהליכים של העצמה ושינוי לאנשי עסקים, מלווה מטופלים חניכים להגשמת הייעוד שלהם בחיים. מתרגל חיים רוחניים במשך 27 שנים.

יונית לרנר אופן
יונית לרנר אופן
מאמנת NIA ישראל, היחידה בארץ שמסמיכה מורים ומעבירה קורסי התפתחות אישית, חגורה לבנה בשיטת nia
קרא עוד
הטיולים הקרובים של יונית לרנר אופן:

יונית, מאמנת NIA ישראל, היחידה בארץ שמסמיכה מורים ומעבירה קורסי התפתחות אישית, חגורה דאן 1 שחורה בשיטת NIA. שיכת לסגל NIAהבינלאומי, הוכשרה על ידי יוצרי השיטה דבי וקרלוס רוסאס בארה"ב. רכשה תואר MA במחול והוראת מחול, ובעלת 30 שנות ניסיון בהוראת מחול, NIA, תנועה ו fitness.
בשנת 2002 אובחנתי עם 3 פריצות דיסק ורופאי המליצו לי לא לרקוד. הקול שבתוכי אמר לי באופן מאד ברור שכן אמשיך לרקוד ושאני צריכה למצוא את הדרך. הגעתי לשיעור nia הראשון עם הרבה חששות וכאבים עזים בזרוע ימין, וכבר בדקות הראשונות שרקדנו קיבלתי הארה שזה מה שאני צריכה לעשות וללמד אחרים את הקסם הזה שאני חווה.

NIA היא שיטת תנועה הוליסטית שמשלבת אלמנטים מתוך עולם אומנויות המחול, הלחימה והריפוי.
העקרון המוביל בשיטת nia הוא עקרון ההנאה שבתנועה ~ Joy of Movement
זהו עונג ושמחה חושית גופנית שאנו לומדים לבחור בה ולנוע איתה בשיעורים ובחיינו.
NIA מבוססת על דרכי הגוף הטבעיים והגוף תמיד יבחר עונג גופני על פני כאב.

מירב רעואל
מירב רעואל
מירב רעואל היא מורה בכירה לאשטנגה יוגה, מלמדת כ – 17 שנה.
קרא עוד
הטיולים הקרובים של מירב רעואל:

מירב רעואל היא מורה בכירה לאשטנגה יוגה, מלמדת כ – 17 שנה. בוגרת קורס הכשרת מורים ליוגה עם גילי ומירי חרובי בשנת 2001 וקורס הכשרת מדריכי אשטנגה יוגה עם מאיה גרוס ב- 2015.

"נחשפתי ליוגה בשנת 1997 בזמן לימודי מוסיקה  בבוסטון. התחלתי לתרגל יוגה על מנת להקל על כאבים שחוויתי כתוצאה מנגינה ממושכת ואינטנסיבית בקונטרבס.

תרגול היוגה כבש אותי מהרגע הראשון.כמי שלא הייתה מחוברת אל הגוף שלה בכלל, כמי שנרתעה שנים רבות מלעסוק בפעילות גופנית כי חשבה שזה "לא בשבילה" –  גילית ביוגה מקום שכל אחד/ת יכול/ה למצוא את עצמו, לתרגל, להתחבר ולהתחזק ולהתגמש בגוף ובנפש.

זה המסר אותו אני מעבירה לתלמידים שלי – תרגול היוגה הוא מסע שמתאים לכולם. התפקיד שלנו הוא למצוא את הדרך הפרטית שלנו בתוך מסע זה".

בשנת 2012 מירב הקימה את 'הסטודיו ליוגה בעמינדב', מרכז ליוגה שמטרתו להנגיש את תרגול האשטנגה לכל אחד ואחת. השנה מירב פתחה קורס מורים בשיטת אשטנגה וויניאסה-דינאמית (יחד עם זוהר שפירא-מנצורה), היחיד מסוגו בירושלים.

מירב שותפה לפרויקט היוגה הירושלמי לעידוד תרגול היוגה בירושלים (יחד עם דודו חקימיאן), אירועי יוגה בגיא ופסטיבל היוגה הירושלמי. מירב חברה בוועד המנהל של ארגון מורי היוגה משנת 2016.

דודו חקימיאן
דודו חקימיאן
דודו חקימיאן מורה ליוגה אינטגרטיבית למעלה מ-10 שנים.
קרא עוד
הטיולים הקרובים של דודו חקימיאן:

דודו חקימיאן מורה ליוגה אינטגרטיבית למעלה מ-10 שנים. בוגר בית הספר ליוגה אינטגרטיבית- ציפי נגב.

"ליוגה אין גיל או רמה, היא שפה של גופנפש המותאמת לכולם. המפגשים איתי הם הזמנה לחקירה, להעצמת מודעות הגוף ותשומת לב להתאמות שיש לבצע בכל תרגול ותרגול. בתרגולים אנו נחשפים לאנטומיה- פיזיולוגיה של הגוף, לפילוסופיה של היוגה ולמרחבים האינסופיים שהיא מעניקה לאדם."

בשנים האחרונות דודו מתמקד בהוראת יוגה פרטנית טיפולית-שיקומית המבוססת על חיבור בין יוגה לשיטות וטיפול מגוונות, ומובילה את האדם לעצמאות בתרגול בחיי היום יום.

דודו מוביל את פרויקט היוגה הירושלמי לעידוד תרגול היוגה בירושלים, יוזם אירועי יוגה בגיא, יום היוגה הירושלמי ועוד. דודו הקים את meyogi_ בית של יוגה לילדים ומקדם את שילוב היוגה במערכת החינוך בישראל.

 

תמר מצפי
תמר מצפי
צלמת עיתונות דוקומנטרית כ-30 שנה. בוגרת לימודי פוטותרפיה מעבירה הרצאות וסדנאות בנושא "התמונה כראי הנפש"
קרא עוד
הטיולים הקרובים של תמר מצפי:

צלמת עיתונות דוקומנטרית כ-30 שנה. נסעה, גרה ועבדה במקומות שונים בעולם, כמו ברזיל לונדון, רומא, ניו יורק.
תיעדה את מסעותיה במלל ובתמונות, כתבות מצולמות שלה התפרסמו בעיתונים שונים ובאתרי אינטרנט.
בוגרת לימודי פוטותרפיה מעבירה הרצאות וסדנאות בנושא "התמונה כראי הנפש"
בעלת בלוג "המתקתקת" על הסיפור מאחורי התמונה.
תמר דוברת 5 שפות ובעזרתן יש לה את היכולת ליצור קשר מהיר ובלתי אמצעי עם כל אחד.

ענבר רייך
ענבר רייך
ענבר רייך מלוות דרך רוחנית ואמנית יוצרת, מנחת סדנאות יצירה אינטואיטיבית, בגישה הוליסטית שהיא תפיסה מעצימה -רוחנית- יוצרת.
קרא עוד
הטיולים הקרובים של ענבר רייך:

ענבר רייך מלוות דרך רוחנית ואמנית יוצרת. מנחת סדנאות יצירה אינטואיטיבית מזה כ- 8 שנים, בוגרת בית ספר לאומנויות, יוצרת ומטפלת באומנות בגישה הוליסטית שהיא תפישה מעצימה – רוחנית – יוצרת.

ענבר עוסקת בטיפול אנרגטי ובהילינג בגישה הנקראת פסיכו-אנרגטיקה. המפגשים איתה מעוררים חלקים פנימיים שרוצים להתעורר והאינטראקציה עם הצבעים מאפשרת לתנועה הפנימית להגיע בקלות, בהנאה ובתדר של שמחה.

בעבודתה ענבר משלבת אלמנטים משיטות הפסיכותרפיה הוליסטית, תטא הילינג, דמיון מודרך, תקשור, פסיכו-אנרגטיקה,, NLP ודמיון פעיל (אימון תת מודע).
המפגשים עם ענבר קלילים אך יחד עם זאת עוצמתיים ומשני חיים.

 

המלצות

"לתהליך שאני עוברת עם ענבר אני קוראת – ״גיבוש או בניית זהות״. במהלכו אני לומדת להכיר את עצמי באמת, להוריד חומות, להפסיק לרצות, למצוא את הקול האמיתי שלי. אני לומדת למצוא את המלכה הפנימית שלי, לדבר עם הילדה שבי, וגם את השדונים שחיים בתוכי אלה שלא תמיד לוחשים מילים טובות. אני לומדת לפתוח את הלב, לנשום, לגדול, להאמין. זה לא תהליך קל, לא אשקר אבל יש גם הרבה עוצמה ואומץ. והכול נעשה בעידוד של ענבר, שהיא מדריכה קסומה, מקבלת, מכילה ומלאה באור ובאהבה. זה תהליך אחר עם שפה שונה ואחרת שמלמד ללכת את הדרך מתוך אמונה פנימית בלי קשר לתוצאות חיצוניות. אני ממליצה בחום ומכל הלב" – עופרה רותם

 

"היום שהגעתי לענבר היה יום של שינוי בחיי החל תהליך של מודעות והקשבה מסוג שלא הכרתי בעצמי למדתי לשאול את עצמי שאלות מדויקות ואמיצות למדתי את המקום שלי מהעיניים שלי … להכיר את הרצונות העמוקים החבויים שהיו מוטמנים ומוסתרים עי פחדים תירוצים והסברים שונים… למדתי בהנאה רבה ליצור יש מאין התחברתי לצד היצירתי שבי הרשיתי לעצמי -עד הסוף העזתי לזרום עם הצבעים והרגשות שעולים ויישמתי זאת גם בחיי היום היום" הדס צפר

אורית אופיר
אורית אופיר
מורה מוסמכת לויניאסה יוגה,yin yoga , פילאטיס וצ'יקונג...
קרא עוד
הטיולים הקרובים של אורית אופיר:

מורה מוסמכת לויניאסה יוגה,yin yoga , פילאטיס וצ'יקונג. אורית מעבירה תרגולים מגוונים וסדנאות העמקה, מורה באירוע היוגה הגדול יוגה ערבה, יוזמת ומנחה את פרויקט יוגה בשקיעה בהרצליה שהחל לפני 14 שנים. במהלך שנים אלו התוודעו אלפי מתרגלים חדשים אל עולם היוגה והתמכרו לתרגולים עם אורית בשעת השקיעה הקסומה, מגוון רחב של אנשים מתקרבים בזכותה ליוגה, אל קסם הריפוי והאיזון שבאמצעותה. כרקדנית לשעבר לאורית שפה תנועתית ויכולת לבנות רצפי תנועה אינטליגנטיים, התנועה בזרימה נכונה ומדויקת לגופנו מעוגלת ומזמינה את שחרור הגוף והתודעה. התרגולים עם אורית לא דומים לשום דבר מוכר, הם ייחודיים בשילוב בין עולם היוגה על כל רבדיו ועומקו, שיטת הפילאטיס המערבית והתנועה המדיטטיבית של הצי'קונג הסיני בכך מתאפשרת עבודה תודעתית, הנעת אנרגיה בקצבים משתנים וכחוט השני – סנכרון תנועה ונשימה.

 

היוגה מהווה חלק נכבד מחיי כבר 18 שנים. מצאתי בה דרך להתנתק מלחצים כשניהלתי קריירה בתחום הפרסום, בהדרגה היא תפסה מקום עיקרי, ביקשתי לדעת יותר ללמוד את הפילוסופיה של היוגה, כתולעת ספרים קראתי המון ספרים שהאירו את נפשי, כשיצא לי להעמיק בקורס מורים ליוגה ובקורס מדריכי פילאטיס ולהפוך את התחביב שלי כמקצוע השתנו חיי. הכל אחד, ביוגה כמו בחיים, אני שמחה ללמוד כמו ללמד, להעמיק להעשיר את חיי בידע, ולמצוא דרכים יצירתיות להשתעשע בסדנאות יצירתיות לפגוש בדרכי אנשים ומורים המעשירים ומרחיבים את עולמי, זוהי זכות גדולה בהעברת הקסם לאחרים"

"קרן אור בודדה יכולה להניס צללים רבים" אמר פרנציסקוס מאסיזי והדלאי לאמה אמר " הדת שלי היא טוב הלב" ואני? משתדלת להאיר ולנשום אל הלב.

ענת תמיר
ענת תמיר
אני רוקדת בשיטת 5 המקצבים מזה 12 שנה ומאז הריקוד מלווה
קרא עוד
הטיולים הקרובים של ענת תמיר:

אני רוקדת בשיטת 5 המקצבים מזה 12 שנה ומאז הריקוד מלווה את חיי באתגרים של החיים, תוך אפשרות להרגיש ולבטא את כל כולי דרך התנועה, להכיר ולקבל את עצמי כפי שאני עם כל המקצבים והרגשות שבתוכי. מאז ומתמיד אהבתי מוסיקה ותנועה .. המוסיקה והתנועה הן כלי הריפוי שלי למכאוביי הגופניים והנפשיים, כלי לבטא התרגשות, שמחה, סערת נפש, עצב, כעס ודרך נפלאה עבורי להשתחרר, להירגע ולהתחבר לשקט שבתוכי.
כבר בהתנסות הראשונה שלי עם 5 המקצבים הרגשתי מיד שהגעתי "הביתה"! וגם ידעתי שברצוני ללמד את השיטה הנפלאה הזו..
ולאחר שעות רבות של ריקוד, סדנאות, השתלמויות והכשרה ארוכה באירופה וארה"ב הוסמכתי לפני 4 שנים ללמד את השיטה.
אני מאושרת לשלב את לימודי המוסיקה, הניסיון שלי כתרפיסטית באמנויות, הנחיית קבוצות ואהבתי הגדולה לריקוד ותנועה דרך ההנחיה של 5 המקצבים.
מרגש אותי מאד לחוות עם הרוקדים בהנחייתי כיצד הלב נפתח.. הגוף משתחרר.. האותנטיות והיופי הפנימי של כל אחד מקרינים החוצה והרוגע נשקף מהפנים.

BA באקדמיה למוסיקה
בתרפיה ביצירה והבעה MA
מנחת קבוצות בתנועה. מורה מוסמכת לשיטת חמשת המקצבים. בהכשרת מורים של המרחב הפתוח במסלול לתרפיסטים.

יפעת גולן
יפעת גולן
מחוללת סופית מתרגלת את מחול סיבוב הדרווישים
קרא עוד
הטיולים הקרובים של יפעת גולן:

 

יפעת הנה מחוללת סופית מתרגלת את מחול סיבוב הדרווישים ואת הפרקטיקות של הדרך הסופית המוולוית ב 6 השנים האחרונות. יפעת הנה יועצת ארגונית, ומנחה תהליכים של שינוי בתחום של דו קיום, פיוס וגישור בין תרבותי. עוסקת בבנייה ועיצוב של קהילות. בשנים האחרונות השתתפה בטקסים סופים שונים בקוניה וברחבי טורקיה ולוקחת חלק משמעותי בקהילה הסופית בארץ לאורך השנה.

הדס בלס
הדס בלס
אמנית תוכן, מנחה תהליכים יצירתיים
קרא עוד
הטיולים הקרובים של הדס בלס:

 

אמנית תוכן, מנחה תהליכים יצירתיים, כותבת שירה ומתרגלת עבודה פנימית ומדיטציה בשנים האחרונות. הדס נחשפה לדרך הסופית בעקבות הטקסטים של רומי שעבורה היו מפגש מכונן בין הלב למילה הכתובה. הדס יוצרת מרחבים חוויתיים, מפיקה ומנהלת אמנותית של אירועי תרבות שונים בארץ ובעולם.

דפנה גרין
דפנה גרין
מטפלת מאמנת ומנחת סדנאות לחשיבה יצירתית
קרא עוד
הטיולים הקרובים של דפנה גרין:

מטפלת מאמנת ומנחת סדנאות לחשיבה יצירתית והתפתחות למודעות רוחנית. מלמדת שיעורי מודעות במרכזים שונים כעשר שנים, מדריכת יוגה מוסמכת אשר מתרגלת ומעבירה את חוכמת היוגה.

אחד המוטיבים המרכזיים שעליו מתבססים הטיפולים והסדנאות, הוא הבנת הקשר בין תפקוד המוח והגוף, החיבור בינהם באופן מודע יותר כך שיתפקדו כאחד.

גיל הררי
גיל הררי
שף המתמחה בבישול טבעוני בריא
קרא עוד
הטיולים הקרובים של גיל הררי:

כחלק מאמונה שלמה, שאוכל יכול לשלב טעם נפלא ורכיבים בריאותיים, כמו גם לחבר בין אנשים ולשמח אותם, גיל הררי שמח לשתף את חובבי הבישול בסודות מהמטבח הפרטי שלו, אם בקורסים מגוונים שיעזרו לכם בין השאר לאמץ הרגלי עבודה יעילים ולתכנן תזונה בריאה, ואם בסדנאות חוויתיות ומעשירות המוקדשות לנושא ספציפי. במפגשים האלו תוכלו ללמוד, לטעום, לשאול ולהיפתח לרעיונות חדשים ויצירתיים בחברתו של גיל.
כמו כן גיל מציע לארוע שלכם קייטרינג בוטיק טבעוני, טעים, בריא, מיוחד ומפתיע.
ארוע שהוא חגיגה של טעם ואסתטיקה.
מנות הגורמה הייחודיות של גיל מוגשות בתצוגה יפה ומושכת שמעצימה את תחושת הטעם אותו יחוו אורחיכם.
גיל מציע גם שדרוג המטבח לבריא יותר בעסקים,מסעדות ובתי קפה.

שני הברי
שני הברי
מוסיקאית, שרה ומלחינה, מפיקה ויוצרת, מטפלת במגע שיאצו
קרא עוד
הטיולים הקרובים של שני הברי:

מוסיקאית, שרה ומלחינה, מפיקה ויוצרת, מטפלת במגע שיאצו, ציקונג רפואי, תנועה טיפולית וטיפולי ווטסו עם צלילים, מעבירה סדנאות בעולם ובארץ.
המפגש עם הקערות הטיבטיות, הפעמונים התופים והכילים השונים, חיבר את עולם המוסיקה עם עולם התנועה המדיטטיבית.

דרך נגינה, שירה, תנועה, יוגה, מגע ומים שזרתי את עצמי – את חוט השני – שמחבר בין כל העולמות דרך התבוננות במרווחים שבינהם.
אני חשה, מתנועעת, שרה, צוללת, נוגעת ברבדי האדם שנמצא מולי ויוצרת איתו החוצה אור.

רומי פרגר
רומי פרגר
מורה בכירה יוגה, מנחת מדיטציה , וסדנאות להתפתחות אישית. מטפלת ביוגה תרפיה ובתטא הילינג.
קרא עוד
הטיולים הקרובים של רומי פרגר:

מורה בכירה יוגה, מנחת מדיטציה , וסדנאות להתפתחות אישית.
מטפלת ביוגה תרפיה ובתטא הילינג.
מאמנת אישית מוסמכת, ובעלת ראשון בתקשורת ומנהל עסקים..

אני חוקרת לומדת ומלמדת את תחום הגוף -נפש – תודעה 20 שנה.
אוהבת ים , טבע, שמש. ואנשים אמיתים ואותנטיים, כאלה שמוכנים לגעת באמת שלהם.
בלמידה מתמדת. סקרנית על החיים , ועל מה שיש להם להציע ולהראות לי.
מודה כל יום על הזכות ללוות אנשים בדרך במסע האישי שלהם. לפגוש ולאהוב את עצמם.

לירון אלרואי
לירון אלרואי
מתרגלת ומלמדת יוגה 16 שנה.
קרא עוד
הטיולים הקרובים של לירון אלרואי:

מתרגלת ומלמדת יוגה 16 שנה.
מלמדת ויניאסה יוגה בשילוב סגנונות שונים
חוקרת את היוגה בהיבטים שונים של הגוף הפיזי והנפש.
בשיעורים יש חיפוש אחר הדיוק של התנוחה, התנועה ובעיקר תשומת הלב והנוכחות לכל מה שעולה ומביא עמו רגע ההווה.
היוגה בשבילי היא מפגש. ביני לבין עצמי. ביני ובין התלמידים שלי. ביני ובין העולם.
מודה על הנוכחות התומכת שלה בחיי.
בעלת "סטודיו לירון" בעין עירון. מלמדת בקבוצות ושיעורים פרטיים.

יפעת דורגה
יפעת דורגה
מלמדת יוגה ומעבירה סדנאות עומק בארץ ובעולם.
קרא עוד
הטיולים הקרובים של יפעת דורגה:

את דרך החקירה התחלתי בלימודי הפיזיותרפיה באוניברסיטה, סיימתי תואר ראשון והתחלתי לעבוד כפיזיותרפיסטית. חיפשתי דרך להתרחב מעבר לרמה הפיזית בטיפולים, ולהעמיק יותר אל תך עצמי ברמה האישית. "כשהתלמיד מוכן המורה מגיע".. בשנת 2000 התחלתי לתרגל יוגה עם המורה שלי אננדה, אש היוגה ניצתה והיא ממשיכה וגדלה עד היום. היוגה פתחה בפני דלת קודם כל אל עצמי להעמקה פנימה ולחקירה עצמית ולאחר מכן באופן טבעי בא הרצון לחלוק את פלאי היוגה עם אחרים. עברתי קורס מורים ב 2004 ומאז אני מלמדת יוגה. עם הזמן הרגשתי מוכנה לקבל עלי מורה רוחני- גורו, פרבהוג'י קבל אותי כתלמידתו האישית והעניק לי את השם דורגה בטכס החניכה.  כיום אני משלבת יוגה בטיפולי, מלמדת יוגה ומעבירה סדנאות עומק בארץ ובעולם.

הדר הוד
הדר הוד
מורה בכירה ליוגה ומטפלת באמנות.
קרא עוד
הטיולים הקרובים של הדר הוד:

הדר הוד, מורה בכירה ליוגה ומטפלת באמנות. מלמדת ומטפלת 13 שנים. למדה בארץ, בהודו ובהולנד.
הדר משלבת בשיעוריה ובסדנאות בעיקר את סגנונות היוגה: ויניאסה, אשטנגה ואיינגר. מדיטציה ותרגילי נשימה.
השיעורים בחלקם מועברים בלוי מוסיקת עולם.
הדר לימדה והעבירה סדנאות במשך 7 שנים במושב בני עטרות שבמרכז הארץ, עד שעברה עם בן זוגה ושתי בנותיה למושב פארן שבערבה לפני 6 שנים.
בפארן ובישוב צוקים, ממשיכה ללמד ולהעביר סדנאות יוגה, עיסוי תאילנדי וציורי מנדלות.
כמו כן מלמדת בפסטיבל יוגה ערבה.
"הוראת היוגה מבוססת על התנסות, חקירה ולמידה ממושכת לאורך השנים. אני מאמינה שהם המפתח לחוויה של שינוי בזמן השיעור וכן בחיים עצמם. השיעורים מועברים מתוך העקרונות המנחים אותי: התמסרות, כנות, צניעות, הקשבה ואהבה.
מזמינה כל אחד מכם להתנסות בחוויה של נוכחות, פשוט להיות, ללמוד לשחרר, לפתוח את הגוף , הלב והמחשבה. כי מה שמונע מאתנו לעשות את שחפצה נפשנו הן רק מחשבותינו ולא גופנו."

איילת זיו
איילת זיו
מורה ליוגה ומדריכות צ'יקונג רפואי.
קרא עוד
הטיולים הקרובים של איילת זיו:

מורה ליוגה בוגרת מכון וינגייט. מדריכת צ'יקונג רפואי מטעם המרכז לרפואת הרמב"ם.
בעלת הסטודיו "עת היוגה" בבת חפר. מובילת פרוייקט "יוגה בשקיעה בעמק חפר" בחסות המועצה האזורית. מורה ליוגה בבי'ס תיכון ובחטיבת ביניים.
הרכות של זרם הויני יוגה, שמתומצתת במשפטו של דסיקשר: "יש להתאים את היוגה לאדם ולא את האדם ליוגה", לצד הדיוק  ושבעת העקרונות של הויג'ננה יוגה, מעצבים את שיעורה של איילת ומתאחדים לכדי הרמוניה בין גוף, תודעה ונשימה.
הצ'יקונג הרפואי מוסיף נופך מדיטטיבי לאימון ומאפשר להרחיב את גבולות הגמישות, החיבור לעצמינו ומעמיק את הבנתינו בתפיסת העולם המזרחית, בה הצ'י, הפראנה , החתירה לאיזון תופסים מקום מרכזי.

תם-לב דקל
תם-לב דקל
רקדנית, אמנית, מורה ליוגה ולאימפרוביזציה.
קרא עוד
הטיולים הקרובים של תם-לב דקל:

רקדנית, אמנית, מורה ליוגה ולאימפרוביזציה.
כיראוגרפית ויוצרת מחול, בוגרת האקדמיה למוזיקה ומחול בירושלים ומורה מוסמכת ליוגה ויניאסה. תם-לב ילידת 86 ,גדלה ביישוב צורן.
בעלת תואר ראשון באקדמיה למוזיקה ולמחול בירושלים במסלול לתנועה ולכוריאוגרפיה.
יוצרת, רקדנית, מעבירה סדנאות של תנועה ואימפרוביזציה במסגרות שונות, מורה מוסמכת ליוגה אשטנגה-ויניאסה.העלתה בבכורה את עבודתה ׳המעגל׳ במסגרת הביאנלה לאומנות עכשווית 2015. באוקטובר 2016 העלתה את 'עדות' וידאו דאנס בשיתוף הבימאי תומר זמורה.יוצרת עם הצלמת יעל שחר על פרוייקט תהליכי ocean-earth-women
ספטמבר 2015 העלתה בבכורה באירועי 'הביאנלה לאומנות יהודית עכשווית' את היצירה 'המעגל', שיתוף פעולה מלא עם הציירת אניעם דרעי. מקיימת שיתופי פעולה עם יוצרים ממדיות שונות. מנהלת הפקה בקבוצת ק.ט.מ.ו.ן מאוקטובר 2013 ,הפיקה וניהלה אמנותית בשיתוף אלעד שכטר את 'אירועי מיפו עד אגריפס מחול בשוק מחנה יהודה'.
תם-לב יוצרת מתוך חיבור ותחושה לגירויים, לתחושות, לטבע ולחיבור עם הגוף.

בל מישייב
בל מישייב
מורה ליוגה, בוגרת קורס מורים של שמעון בן אבי.
קרא עוד

המגע עם החיים הרוחניים שלי התחיל עוד בתור ילדה, בזמנו הייתי בנבחרת ישראל בכדוריד. החלטתי באופן ספונטני להיכנס לשיעור יוגה ולא ידעתי מה זה בכלל אך יצאתי מהשיעור בתחושה של שלווה ורוגע מחשבתי והבנתי שאני מרגישה צורך ללמוד ולהכיר את דרך היוגה.
לאחר מספר שנים נכנסתי לשיעור אשטנגה יוגה  ממש באקראי והייתי מרותקת מהדינמיות  של המעברים ושילוב של הנשימה ויצאתי מהשיעור בהרגשה של רוגע פנימי ושקט מחשבתי. מיד לאחר השיעור הבנתי שאני רוצה ללמוד ולהעמיק על דרך היוגה.
נרשמתי לסדנת יוגה אצל שמעון בן אבי אשר עורר בי חיבור חזק ומשמעותי ליוגה ומשם החלטתי להמשיך לקורס מורים אצל שמעון.במהלך הקורס התמסרתי לדרכו המופלאה והמיוחדת של שמעון. מאותו רגע אני משתדלת לחיות את חיי דרך היוגה שבעיני זאת דרך של אהבה, ענווה חמלה וצניעות.

במהלך השיעורים אני מנסה להטמיע בתלמידי את דרכי שלי. אני חווה סיפוק ותחושה של אהבה מהשיעורים ומהאנשים וזה גורם לי לרצון להמשיך ולחקור ולהעמיק את הידע שלי בתחום זה.
משיחותי עם חברים , מכרים ותלמידים אני יכולה להגיד שיוגה היא כלי  להתמודדות ושחרור. בעיקר בימים האלו שיש נטיה לחומריות מאשר לרוחניות שיוצרת בלבול, כאב ולתחושת ריחוק מהעצמי.
בעיני האסונות ביוגה (תנוחות גוף) הן כלי למסע רוחני, כלי ללגשת פנימה למימד  מאוד רגיש בגופנו ובכוחן לשחרר מחסומים רגשיים.
בשילוב עם הפראניאמה -תרגילי נשימה והדהראנה -ריכוז היוגה הופכת לכלי משחרר.

רוקסי סטולק
רוקסי סטולק
מורה ותיקה ליוגה ומכשירה מורי יוגה.
קרא עוד
הטיולים הקרובים של רוקסי סטולק:

רוקסי בילתה את ילדותה בקנדה, שם ספגה השראה מהטבע סביבה. כילדה התמלאה ערגה לאלוהי ולבלתי נתפס. כשהייתה מתפנה ממשחק בגינת הבית בכפיפות אחורה, הייתה מבלה שעות בקריאת ספרים רוחניים סופגת בשקיקה את החכמה, שזיהתה שם, כהשתקפות של אמת נשגבת. שנים מאוחר יותר, בזמן מסעות במזרח הרחוק, ניצתה אש תשוקה, ללימודי זן טאו יוגה ועוד… בעוד שהיא מעידה כי היא לומדת מכל אדם ודבר, המורים העיקריים שלה הם: שאקטי מאי מי, סרי דרמה מיטרה, וסרי ראמנה מהרישי.

הטעמים המתעוררים בלימוד עם רוקסי, מבטאים שמחה וחקירה שובבה כשל ילד, את המסירות הכנה של ה"סאדו", ואת המידיות הטהורה של הרגע האחד הזה. יש שם שירה, תפילה, ישיבה בדממה והן שלובות במוזיקליות וההומור של אחדות ואהבה.

אימון האסנה דינמי מדוייק לחלוטין ולעתים פואטי, ארוג בצבעים של מסע רוחני ונמתח מהשורשים של מקורות הסבל, עד לב ליבה, של ההוויה הדוממת.

כמו אמן, שאי אפשר לסווגו תחת קטגוריה אחת, חוקרת רוקסי, עם תלמידיה את עומק המורכבות של הרגע הנוכחי, כתנועה אורגנית, אשר תופסת את שלל לימודי היוגה בגילוי של הבנה הוליסטי של מי אנו באמת. בואו! אתם תהיו שמחים שבאתם.

אתי פוטשניק
אתי פוטשניק
מורה, מתרגלת וחוקרת יוגה מזה 12 שנים
קרא עוד
הטיולים הקרובים של אתי פוטשניק:

מורה, מתרגלת וחוקרת יוגה מזה 12 שנים, תלמידתו של שמעון בן אבי, ברוח האשטנגה ויניאסה.
את היוגה פגשתי לראשונה בשנת 2004 בהיותי בהריון עם בתי הבכורה בחיפושי אחר האמת, הדרך והמפגש עם החיים.
במהלך שנותיי כתלמידת יוגה רכשתי ידע מעמיק ותבונה בשיטות שונות ביניהן שיבננדה, איינגר, power yoga,
תרגול של אסאנות, בודהיזם ופילוסופיה של היוגה אשר משפיעים על חיי ברמה האישית והמקצועית כאחד.
במפגש עם תלמידי שאיפתי להעביר ולהדגיש כלים לחיי היומיום, הפניית מבט וחגיגת החיים.
מלמדת באזור השרון והמרכז בקבוצות ושיעורים אישיים, מעבירה סדנאות יוגה, מדיטצייה ותרגול בזוגות.

בילי רודני
בילי רודני
מטפל שיאצו מוסמך ומדריך צ'יקונג רפואי.
קרא עוד
הטיולים הקרובים של בילי רודני:

מטפל שיאצו מוסמך, בוגר מכון וינגייט. מדריך צ'יקונג רפואי מטעם המרכז לרפואת הרמב"ם. מדריך גלישת מצוקים, מתרגל ומדריך אקרובלאלנס. "האתגר שלך זה הטבע שלי", זה המוטו של בילי, שבא לידי ביטוי בדרכו המקורית והייחודית, הן במסגרת טיפולי המגע והן במסגרת הסדנאות והטיולים שבילי מוביל.

בילי מאמין ששפת האקרובאלנס יכולה לחבר בין בני זוג מחד ובין הורים וילדים מאידך.
בסדנאות הללו אנו ממקדים את תשומת הלב בתקשורת בונה, ביצירת אמון הדדי ובלקיחת אחריות משותפת על הדרך ועל התוצאה, עקרונות שבאים לידי ביטוי גם בחיים שמחוץ לגבולות המזרון.

רינת ריינה
רינת ריינה
מורה לאשטנגה יוגה משנת 1999, מכשירה מורי יוגה.
קרא עוד
הטיולים הקרובים של רינת ריינה:

בשנת 1999 הייתי עורכת דין במשרה מלאה… עד שגיליתי את עולם היוגה.

חיי השתנו לאט לאט. פתאום יכולתי להיות לבד עם עצמי בנעימות. הפכתי רגועה יותר, שלווה יותר ומסוגלת להכיל את תלאות החיים בפרופורציה. באותו זמן צמחה גם מערכת היחסים המשמעותית בחיי עם בן זוגי אילן והחלטתי שאני רוצה להעביר את המתנה שקיבלתי הלאה

אני מתרגלת אשטנגה יוגה משנת 1999,ומשנת 2001 אני מלמדת יוגה במשרה מלאה- קבוצות, תלמידים פרטיים ומכשירה מורים להוראת אשטנגה יוגה בקורס דו- שנתי, בשיתוף עם ארגון מורי היוגה בישראל/
תרגול אשטנגה יוגה הופך את הגוף שלנו לקל יותר, חזק, אנרגטי וגמיש תוך הכרות מעמיקה עם עצמנו.

הטכניקות אותן לומדים בשיטת האשטנגה: האסאנות (תנוחות היוגה), נשימת האודג'אי (נשימה מנצחת), דרישטי(נקודת פוקוס) ותנועה, כולן יחד מאפשרות ריכוז, שלווה וסבלנות… הן מאפשרות לנו להתקרב אל עצמנו קצת יותר, לבנות עוגן חזק בפנים ומאמנות את המיינד שלנו (החלק החושב, המביע, מחליט ההחלטות) להפוך להיות בעל כיוון אחד.

בתרגול יוגה משמעותי אנו מכירים את עצמנו כפי שאנחנו באמת. אנו לומדים להתבונן ללא שפיטה, יום יום, בגוף, במחשבות ובתחושות שאנו חווים. התבוננות ללא שפיטה מאפשרת מרחב חדש, פרופוציות, התמודדות טובה יותר עם משברי החיים.

מועדון הלקוחות של סורנטו

השותפים שלנו

elal
adanim
lavender
לפרטים נוספים צור קשר:
שינוי גודל גופנים