חמישה ימים של מנוחה, התחדשות והעמקה בתרגול היוגה, במלון ספא איורוודי השוכן בלב טבע עצום מוקף ביערות ואגמים, מרחק שעתיים נסיעה מפראג.
במהלך הסדנה נלמד ונעמיק בתרגול אסאנה, מדיטציה, פראניאמה, סנסקריט-צ׳אנטינג, ביומכניקה של הגוף ואיורוודה (הרפואה ההודית המסורתית).…
חמישה ימים של אסאנה, מדיטציה, פראניאמה, סנסקריט-צ׳אנטינג, ביומכניקה של הגוף ואיורוודה.
הסדנה מתאימה גם למתרגלי אשטנגה מנוסים, וגם למתחילים לגמרי – מכל שיטת יוגה.
בבוקר יתקיימו שיעורים בנפרד – שיעור למנוסים ושיעור נוסף למתחילים. בשיעור המתחילים נלמד את יסודות תרגול …
השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים
יוגה
פילאטיס
צ'כיה 
14-18.4.20
תזונה
איורוודה
ספא