טל גלבוע

חופשת יוגה בדרום רמת הגולן עם טל גלבוע.

ב5-7/12/19 רגע לפני חנוכה וסופה של השנה האזרחית הנוכחית ותחילתה של אחת עגולה (2020) נפגש לחמשוש של יוגה ושלווה:
בדרום רמת הגולן, על מצוק מבזלת, נישא לו גבוה על ההר "מצפה …

את ההתרחקות משגרת היומיום שבמסגרת חופשת היוגה שלנו נקדיש להאטה.
כשאנחנו מאפשרים לעצמנו להאט אנחנו יכולים להתבונן בדפוסים שלנו, לזהות את החיוביים והמיטיבים ואת אלה שפחות, ואז לבחור או להתנסות בלבחור אחרת. התמרת דפוסים שאינם מיטיבים אינה פשוטה. הצעד הראשון …