ריטריט יום בעמק חפר
דרך תירגול יוגה, מדיטציה ומיינדפולנס נמצא את הדרך לשחרור ולהתפתחות אישית, שהן אבני היסוד בדרך אל החופש
הריטריט יתקיים במושב כפר מונאש בחלל המיועד לסדנאות ואירועי וולנס. חלל תרגול סגור עם רצפת פרקט, טבע יפיפה ופינות …
חופשת יוגה, פילאטיס וסאפ בנחשולים – סוף שבוע מלא בכל מה שהגוף והנפש מבקשים בחופשת קיץ..
ברגע שאנחנו נכנסים בשערי מלון חוף נחשולים, נוף המפרץ טורקיז נפתח עד אין סוף, בריזת הים נושבת ברכות, הדופק יורד לקצב פעימות הלב …
לנשום עמוק
חופשת יוגה בבית אורן עם טל גלבוע.
ב-21-23/10/21, רגע אחרי שמסתיימת שגרת החגים הטובענית והתובענית, נפגש לחמשוש של יוגה ורוגע בכפר הנופש סלינה שבבית אורן.
נתרגל, ננשום, נפקח ונעצום עיניים, נשתה יין, נלקט צמחי מרפא ונהיה הנשים שאנחנו …
ב5-7/12/19 רגע לפני חנוכה וסופה של השנה האזרחית הנוכחית ותחילתה של אחת עגולה (2020) נפגש לחמשוש של יוגה ושלווה:
בדרום רמת הגולן, על מצוק מבזלת, נישא לו גבוה על ההר "מצפה …
את ההתרחקות משגרת היומיום שבמסגרת חופשת היוגה שלנו נקדיש להאטה.
כשאנחנו מאפשרים לעצמנו להאט אנחנו יכולים להתבונן בדפוסים שלנו, לזהות את החיוביים והמיטיבים ואת אלה שפחות, ואז לבחור או להתנסות בלבחור אחרת. התמרת דפוסים שאינם מיטיבים אינה פשוטה. הצעד הראשון …