יום של תרגול, נשימה ושקט פנימי
נשימה. תנועה. שקט.
יום מרוכז שמוקדש לתרגול מעמיק בגוף ובלב – בהשראת מסורת היוגה העתיקה.
במהלך הריטריט נצלול לשלושה סשנים משלימים:
🕉️ סשן ראשון – "התעוררות בתנועה"
תרגול אסנות דינמי לפתיחת הגוף, שחרור נוקשות …
מוזמנים ומוזמנות להצטרף לקורס אשטנגה יוגה ייחודי שיאפשר לכם לפגוש את היוגה ממקום חדש שמעבר למזרן!
במסגרת הקורס נצא למסע מרתק אל תוך עולמה העשיר של היוגה, שבה היא הרבה יותר מאסנה (מנחי גוף)
היוגה היא 99% אימון ואחוז אחד …
השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים
