החופש להיות – ריטריט יוגה, פילאטיס ותנועה ביוון

בין ההרים לים, בפינה קסומה של חצי האי פלופונז, נקדיש חמישה ימים לעצירה, נשימה וחזרה לעצמנו. זהו מרחב שמזמין להניח לרגע את העשייה, הציפיות והמאמצים ולהסכים פשוט להיות.

הריטריט מתקיים בקיץ, בעונה של אור, מרחבים פתוחים ותנועה טבעית החוצה. זמן …


חמשת המקצבים – ריטריט שבועות

לנוע – להרפות – ולהתמלא בהזנה לגוף ולנפש

לקחת רגע להתרחק מהכל, כדי להתקרב אל עצמנו. מזמינים להצטרף אלינו למלון ספא השוכן באי קפריסין-מקום של טבע קסום , במלון הנמצא בעירת הרים בלב הטבע של הרי הטרודוס.

נשלב את תנועת …


חופשת יוגה ומיינדפולנס באיטליה – שבועות

בחג שבועות הקרוב אנחנו יוצאים לאחת מחופשות הוולנס היפות ביותר שלנו. 6 ימים של בריאות, צמיחה, התחדשות והתעוררות אישית בתוך הטבע האיטלקי האביבי והפורח.
ננוע בין שיעורי יוגה – תנועה ופילוסופיה, מפגשי מיינדפולנס ומדיטציה.
נדבר על בריאות, על יציבות, על

ריטריט וולנס לנשים ביוון – שבועות

ריטריט וולנס לנשים ביוון היא הזדמנות מושלמת לעצירה. ימים של עשייה אינטנסיבית, תקופה מאתגרת שעברנו כולנו, אפשר וכדאי רגע לעצור ולטפל בנו!
לקחת אחריות על עצמנו, על מערך הגופ-נפש שלנו שזקוקים לאיזון, להשקטה, לוויסות וחיבור חזרה אל מה שבריא, טוב …


חופשת ניה אביבית ביוון עם מירב יונס

דמייני את עצמך מתעוררת לבוקר יווני קסום: האוויר צלול, הטבע ירוק ופסטורלי, קו הים נצבע בגווני תכלת־כחול, והלב נפתח עוד לפני שמתחיל היום. אל כל היופי הזה מצטרפת תנועה חיה ונושמת של ריקוד הניה עם מירב, שמוביל אותנו למסע מענג …


ריטריט יוגה, פילאטיס ומדיטציה בגיאורגיה – פסח

ריטריט יוגה, פילאטיס ומדיטציה בגיאורגיה 7-11/04

מתרגשים במיוחד להציג את חופשת האביב במלון ספא מפנק בהרי הקווקז, ריטריט המשלב תרגולי יוגה, פילאטיס ומדיטציה והכל בשילוב של ספא מפנק בנופים עוצרי נשימה בריזורט הממוקם בלב הטבע, אל מול אגם קסום.

ריטריט


ריטריט ריפוי והתחדשות בצ’כיה – פסח

רוגע ביער – ריטריט ריפוי והתחדשות בצ’כיה
ביער קסום, הרחק מהמולת היומיום, בין נשימה לנשימה – נגלה את הפראנה, אנרגיית החיים הזורמת בתוכנו ומחברת אותנו אל שלווה, התחדשות ואיזון.
הריזורט הבלעדי של סורנטו בלב היער הצ’כי מציע מרחב מושלם לריפוי …


ריטריט וולנס בנחשולים

ריטריט וולנס של גוף, נפש וחופש מול הים | 19-21 במרץ 2026 | מלון חוף נחשולים

ריטריט וולנס לגוף ולנש(י)מה בשילוב יוגה, פילאטיס, ריקוד, מדיטציה, אמבטיית קרח, צלילים מרפאים ועוד.
בחוף, הכי יפה בארץ, בין זריחות לשקיעות, נתכנס לשני לילות …


ריטריט וולנס חורפי ביער של צ'כיה

ריטריט וולנס חורפי בלב היער בצ'כיה היא חופשת הבריאות המיוחדת ביותר בחוויות הריטריטים של סורנטו בריאות & וולנס.

הריזורט הבלעדי לסורנטו בלב היער הצ'כי ובו ספא איורוודי ייחודי, אוכל בריא ומזין, מים מרפאים ונוף עוצר נשימה יאפשרו מרחב …


ריטריטיול להודו – ארץ המהארג'ות ובירת היוגה

טיול להודו – ארץ המהארג'ות ובירת היוגה יעורר את כל החושים, מכל עבר צבעים, ריחות, נופים, אנשים, מקדשים, ארמונות, שווקים, רקדנים, מרפאים ומכשפים.

כל אימפריה עולמית חשקה לכבוש את הודו העשירה אך הודו, בלתי ניתנת לריסון, נאמנה רק לעצמה ומראה …


ריטריט יום – שלמות פנימית ואיזון הנפש

בפתיחת שנת 2026 נאפשר לעצמנו להניח לרגע את הרצון “להצליח”, “להשתפר” או “להגיע” – ונפגוש את מה שכבר קיים כאן ועכשיו.
נזכר שהחיים אינם משהו שיש לתקן – אלא משהו שאפשר לחוות במלואם, ברוך ובמודעות.
נפתח את הלב, נרכך קצוות, …


סופשבוע של יוגה, פילאטיס וצ'יקונג עם אורית אופיר

סוף שבוע בלב המדבר של תנועה, נשימה וחיבור מחודש לעצמנו. זו הייתה ועדיין תקופה מאתגרת עבור כולנו. נפגש לנער את הסטרס מהגוף, לפתוח את הלב ולמצוא מחדש יציבות ושמחת חיים.
שלושה ימים בהם ננוע בין יוגה, פילאטיס צ'יקונג, טיולים, מזון …


מועדון הלקוחות של סורנטו

השותפים שלנו

מנטה מגזין לוגו
ריגמן מכללה לוגו
FRUIT AND VEG LOGO
מלון נחשולים לוגו
INHALE EXHALE LOGO
לוגו ערוגות

נישאר בקשר?

השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים