חופשת יוגה יוונית בשבועות

• טיסות הלוך ושוב לאתונה
  TLV – ATH   06/06  10:30-12:35
  (ATH – TLV  10/06  23:55-02:00 (+1
  *זמני הטיסות עלולים להשתנות ע"י חברת התעופה
• מיסי נמל ודלק
• העברות מהשדה למלון וחזרה
• 5 ימים בחדר זוגי על בסיס חצי פנסיון (אוכל צמחוני וטבעוני)
• שיעורי יוגה כל בוקר וערב + סדנאות ופעילויות נוספות
• חצי יום טיול (זמן חופשי) באתונה
• חצי יום (זמן חופשי) בנאפפיליון
• הופעה יוונית
• מלווה קבוצה מצוות סורנטו, מדריכת יוגה דוברת עברית מהארץ
• מפגש קבוצה: הנוסעים מוזמנים למפגש קבוצה כשבוע לפני מועד יציאת הטיול. פרטי המפגש ימסרו טלפונית ע״י סורנטו

המחיר אינו כולל:

• הוצאות אישיות
• ביטוח רפואי ומטען
• טיפ למדריכים הישראלים והמקומיים
• ויזה (במידת הצורך)
• כל מה שאינו מופיע ב"מחיר כולל"

הערות:

• מספר המקומות מוגבל
• הטיול מותנה במינימום 10 נרשמים
• סורנטו תיירות ונופש שומרת לעצמה את הזכות לבצע שינויים במהלך החופשה
• כל תוספת עתידית במחירי היטל הדלק שתחול עד יום הכרטוס, תגבה התוספת מהלקוח
• דרכון הנוסע חייב להיות בתוקף של למעלה מחצי שנה מיום הנסיעה
• על הנוסע לוודא כי ברשותו ויזה ליעד (במידת הצורך)
• על הנוסע לוודא כי ברשותו ביטוח בתוקף
• ייתכנו שינויים מסיבות שאין למארגן שליטה עליהן

המחיר:

** מחיר מיוחד למקדימים** 3,690 ₪ לאדם בחדר זוגי עד 23.3.19
מחיר הסדנה 3,990 ₪ לאדם בחדר זוגי מ- 24.3.19 ועד 23.5.19
הצטרפות ברגע האחרון על בסיס מקום פנוי 4,290 ₪ לאדם בחדר זוגי, מ- 24.5.19 עד יציאת הסדנה

**חבר מביא חבר – 200 ₪ לכל משתתף**

תוספת עבור חדר יחיד: 550 ₪

דמי ביטול:

מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 150 יורו דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300 יורו דמי דיטול לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכןNO SHOW אי הגעה – 100% מערך ההזמנה

• פלפונז
• יוונית
• 13:20 (GMT 2)
• 
• EUR
• C | D | E | F

במרחק של שעתיים מאתונה, בין ההרים הירוקים של פלופונס, באזור שופע פרחים ועצי תפוז, נמצא מלון דירות מלבב ומשפחתי, הממוקם כ-50 מטרים בלבד מחוף הים.

מטרתנו הייתה למצוא לכם מקום עם אווירה מסבירת פנים, כזו שתגרום לכם להרגיש כאילו מצאתם בית חדש משלכם בחו"ל. בית המלון מנוהל על ידי עסק משפחתי והוא משלב בין נוחות למסורת במחירים נגישים ונוחים. שנים רבות של ניסיון ומקצועיות מצד הצוות נועדו להבטיח שהחופשה שלכם תהיה בדיוק כפי שאתם מדמיינים אותה ברוחכם. בית המלון אידאלי לזוגות, משפחות, וקבוצות.

מה במקום

חדרים

בית המלון המשפחתי כולל 14 חדרים. לכל חדר גישה נפרדת עם מרפסת או גינה פרטית, בה תוכלו להירגע וליהנות מהשלווה של הנוף שנמצא מולכם.

12 חדרי סטודיו (1-3 אורחים)
רוב חדרי הסטודיו מספקים מרחב נעים ורחב ידיים (30 מ"ר) ומכילים סלון קטן, שולחן אוכל ומטבחון מאובזר.
שני חדרים ממוקמים בקומה הראשונה ולהם מרפסת.
שמונה חדרים ממוקמים בקומת הקרקע ולכל אחד מהם גינה פרטית משלו.

2 דירות (2-4 אורחים)
דירות מרווחות (60 מ"ר), אשר נועדו לספק תחושת עצמאות רבה יותר. הדירות ממוקמות בקומה הראשונה והן מכילות חדר שינה נפרד, סלון מרווח, מטבחון מאובזר ומרפסת עם נוף לים ולמפרץ סארקוניס (Saronikos).

כל החדרים כוללים טלוויזיה, טלפון, אינטרנט אלחוטי, מיזוג אוויר, מייבש שיער ומטבחון מאובזר בכל מה שצריך (החל מכוסות, סכו"ם, צלחות ועד למכונת קפה, מיני מקרר, כיריים ואביזרי בישול).
ניקוי חדרים והחלפת מגבות מתבצעים על בסיס יומי.

בר מסעדה

ארוחות הבוקר מוגשות בבר המלון, שם תוכלו ליהנות ממגוון מוצרים המיוצרים על ידי יצרנים מקומיים מאזור ארגוליס. תוכלו לטעום את הגבינה והיוגורט הטריים, ביצים, ירקות וכמובן ליהנות ממיץ תפוזים סחוט טרי. באזור הבר תוכלו ליהנות מקפה של בוקר או אחר הצהריים וממשקאות המתאימים יותר ללילה, באווירה שלווה ושקטה.

*ניתן להזמין ארוחות צמחוניות, טבעוניות וללא גלוטן

מתקנים ושירותים

אורחי המלון נהנים ממגוון שירותים ופעילויות ללא עלות:
באזור החוף תוכלו ליהנות מסירות פדלים, ציוד שנורקל, מיטות שיזוף ושמשיות
חלל עץ לתרגול: בשטח המשותף תמצאו חדר פתוח העשוי כולו מעץ. חלל העץ תוכנן באופן שיתאים לסוגים שונים של פעילויות קבוצתיות משתנות כמו למשל שיעורי ריקוד, שיעורי יוגה, הרצאות ועוד.
השכרת אופניים
שולחן פינג פונג
מתקני ברביקיו
גן שעשועים לילדים
Wi-Fi
חנייה

שירותים בתשלום נוסף:
שירותי כביסה
סיורים מודרכים
השכרת רכב
פקס והדפסה

על האזור

העיירה אפידברוס הסמוכה למלון קיימת עוד מימי יוון העתיקה. העיירה הפכה למרכזית עקב האל אסקלפיוס (אל המרפא) אשר נולד בה, ומקדשו הפך לאטרקציה המרכזית של העיר. אפידברוס הייתה ידועה בעולם העתיק כמרכז לרפואה וחולים לסוגיהם הגיעו מכל קצוות יוון על מנת להירפא. בנוסף לכך, העיר ידועה בזכות התאטרון יוצא הדופן שנבנה בה, אשר פועל עד היום.

יום חמישי 06.06.19

נפגש לפנות בוקר בשדה התעופה ונמריא בבוקר לאתונה שביוון. לאחר הנחיתה נעלה על האוטובוס אל עבר מרכז אתונה שם נבלה מספר שעות כזמן חופשי. נפתח את החופשה באווירה מקומית קלילה, נטייל בסמטאות העיר, נשב בבתי הקפה הנפלאים ונכיר את האנשים המקומיים והצבעוניים באתונה.
לאחר מספר שעות ניסע למלון, נקבל חדרים ונתמקם.
נתכנס למעגל פתיחה והכרות. נכיר זה את זה ונתנסה במדיטציה לחיבור והתכוונות לקראת הסדנה.
נתרגל תרגול עדין של נשימות ותנועה רכה לשחרור הגוף מהטיסה ונדבר על עוגני הבטיחות הפיזיים לקראת ההעמקה בתנוחות במהלך הסדנה.
ניפגש לארוחת ערב טעימה ומזינה ונהנה מזמן חופשי ושינה טובה ובריאה.

יום שישי 07.06.19

נתעורר בבוקר לתרגול יוגה ויניאסה , בדגש על השתרשות, יציבות נינוחה ומיטיבה. נתמקד בעוצמה פנימית וגופנית ובהעלאת האנרגיה.
נהנה מארוחת בוקר במסעדת המלון ולאחריה נצא להליכה רגלית לעיירה הקרובה. נראה את נמל אפידברוס, המסעדות ושלל בתי הקפה ונחקור את הסביבה הקרובה ואת מיקום החופשה שלנו לימים הקרובים.
לעת ערב נפגש לתרגול יוגה בדגש על פתיחת בית החזה, הגב העליון ורצועת הכתפיים .
רומי תיתן דגשים כיצד לעבוד נכון עם הגוף ותרגילים פשוטים אפקטיביים אותם נוכל אח"כ לבצע בבית כדי לשמור על יציבות נינוחה וכתפיים רכות ופתוחות בשגרת החיים .
במסעדת המלון נערוך ארוחת שישי מיוחדת וחגיגית ולאחריה ניפגש שוב להרצאה בה נבחן יחד מה זה אומר להקשיב לגוף שלנו?
רומי תנחה אותנו כדי שנוכל להבין כיצד ניתן להתחבר לגוף בצורה מיטיבה. בנוסף, נלמד כיצד נוכל לשים לב יותר לסימנים ולמסרים שהוא מעביר לנו.

יום שבת ה- 08.06.19

נקום לתרגול יוגה של ויניאסה דינמית לפתיחת הלב ומדיטציית שמש להעלאת האור הפנימי.
הדגש בתרגול יהיה על ברכות השמש – מה החשיבות שלהם מבחינה גופנית אנרגטית ורגשית.
נאכל ארוחת בוקר ונצא לזמן חופשי בו נוכל ליהנות מהחוף הפרטי, לקרוא ספר או לצאת לטייל בעיירה הקרובה.
לקראת הערב נפגש לתרגול רך ונעים.
נרחיב את התרגול בדגש על פתיחת הלב, ונערוך מדיטציה מיוחדת לאהבה ולחג השבועות.
לאחר התרגול ניפגש לארוחת שבועות חגיגית ולאחריה נהנה מהופעה יוונית אותנטית שתקפיץ ותרקיד אותנו.

יום ראשון ה- 09.06.19

תרגול בוקר של יוגה ויניאסה רכה ונעימה של אחרי החג והחגיגה.
נלמד ונדבר על חשיבות הפיתולים ועל מערכת העיכול ונקבל כמה דגשים בנושא של תזונה מיטיבה והקשבה לגוף.
נאכל ארוחת בוקר ואחריה נצא לטיול בנאפפליון, עיירת נמל בפלופונס, עיר הבירה הראשונה של יוון היושבת על מפרץ משגע. העיר ידועה באווירה הנינוחה שלה, בחופי הרחצה שלה ובמסעדות המגוונות שלה. אנחנו נבקר במהלך היום ונוכל להסתובב בה וליהנות מכל מה שיש לה להציע לנו.

בערב נתכנס לתרגול יוגה בדגש על תנוחות ישיבה ותנוחות הפוכות – תנוחות המרגיעות את מערכת העצבים ותומכות בה ויש להן איכויות של ריפוי.
נבין לעומק כיצד לתרגל תנוחות אלה תוך הקשבה וכבוד לגוף ושימוש בעוגני הבטיחות.
ארוחת ערב במסעדת המלון ויציאה לעיירה.

יום שני ה- 10.06.19

תרגול יוגה חגיגי לסיום החופשה שלנו. תרגול רך ועדין שיכין את הגוף והנפש חזרה לארץ.
נשב למעגל סיכום ומדיטציה של הכרת תודה והוקרת הטוב בחיינו.
ארוחת בוקר, יציאה מהחדרים ונסיעה לתיאטרון העתיק והמפורסם של אפידברוס.
נבקר בחווה אורגנית להכנת שמן זית, נראה את הליך הייצור ואולי אפילו נפנק את עצמנו בבקבוק שמן זית יווני אמתי.
לאחר מכן נבקר בתעלת קורינתוס, תעלה המחברת את המפרץ הסרוני עם מפרץ קורינתוס.
בסוף יום הטיול ניסע לכיוון שדה התעופה ונחזור חזרה לישראל. נתראה בפעם הבאה 🙂

• לוחות הזמנים וסדר הפעילויות אינם קבועים ועלולים להשתנות