את ההתרחקות משגרת היומיום שבמסגרת חופשת היוגה שלנו נקדיש להאטה.
כשאנחנו מאפשרים לעצמנו להאט אנחנו יכולים להתבונן בדפוסים שלנו, לזהות את החיוביים והמיטיבים ואת אלה שפחות, ואז לבחור או להתנסות בלבחור אחרת. התמרת דפוסים שאינם מיטיבים אינה פשוטה. הצעד הראשון לעבר שינוי מיטיב הוא פיתוח המודעות ליכולת שלנו לבחור עבור עצמנו. זוהי בדיוק מהות החופשה שלנו.
באמצעות תרגול היוגה וההפנמה הגופנית במסגרת נקייה מרעשי השגרה, נשאף להעצים את הטוב ולהתנתק מהשלילי.
** מחיר מיוחד למקדימים** 980 € לאדם בחדר זוגי עד 1.4.19
מחיר הסדנה 1,130 € לאדם בחדר זוגי מ- 2.4.19 ועד יציאת החופשה
תוספת עבור חדר יחיד: 300 €
מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 150 € דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300 € דמי ביטול לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכןNO SHOW אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
צפון קפריסין
יוונית
11:38 (GMT 2)
EUR
G
במקום שבו היוקרה פוגשת אירוח חם ואווירה רגועה זה המקום המושלם לרענון החושים.
מלון בוטיק באזור צפון קפריסין למבוגרים בלבד המציע לאורחיו מבחר של 31 סוויטות מפוארות המשקיפות על הכרמים המרהיבים בפאתי הכפר היפיפה אילגז.
מקום בו חווית היוקרה תאפשר לאורחי המלון ליהנות ולהירגע מהשלווה שמציע המיקום הייחודי.
לאורחים יש גישה בלעדית לספא היין היוקרתי וליהנות ממגוון סיורי יין וחוויית טעימות לכל אורך השנה.
מסעדת השף של המלון מספקת חוויה קולינרית חדשה ומשובחת מתוך מבחר מגוון מאוד של טעמים מכל רחבי העולם.
במלון כל הפרטים מוקפדים, צוות המלון חושב על כל הפרטים הקטנים והגדולים על מנת שתוכלו להרגיש בבית ועדיין להיות תחת תשומת לב מרבית לפינוקים המתאימים עבורכם.
בריכה חיצונית, ספא יין, מועדון כושר, מסעדת שף, טאפאס בר, שירותי כביסה, ווי-פיי, שירות חדרים, חדר ישיבות ואפשרות לצאת לסיורי יין וטעימות לכל אורך השנה.
BEAUJOLAIS SUITE – 4 חדרים עסקיים הממוקמים בהרים עם נוף שצופה אל קו החוף. סוויטות אלה מספקות את כל המתקנים שמטיילים זקוקים להם כאשר הם מטיילים בעולם. 25-38 מ"ר, מיטה זוגית או 2 מיטות טווין, טלוויזיה "43
חיבור ווי-פיי ומיני בר.
ROSÉ SUITE – 18 סוויטות הממוקמות על קצה הכרמים ומציעות עיצוב עכשווי עם נופים מרהיבים של הים התיכון בשילוב הכרמים. בכל אחת מהדירות יש מיטה זוגית או 2 מיטות טווין עם חדר מקלחת צמוד. הסוויטות הממוקמות בקומת הקרקע של המלון כוללות דלתות כפולות מהרצפה ועד התקרה המוליכות אל מרפסת גדולה המשקיפה את הכרם. בקומה העליונה הסוויטות מובילות למרפסת ענקית המשקיפה אל הכרם ואל הים. 43 מ"ר טלוויזיה "43 חיבור ווי-פיי, מיני בר, מרפסת 12 מ"ר עם נוף לטרסה או לים.
WHITE SUITE – 6 סוויטות המשקפות את רוח היין הלבן הקלאסי עם אישיותו הטהורה והייחודית. כל סוויטה כוללת חדר מקלחת צמוד. הסוויטות ממוקמות בקומת הקרקע ובעלות מרפסת גינה פרטית ונוף של הרי אורן. הסוויטות מרווחות ונוחות עם עיצוב מודרני ועכשווי המעניק תחושה של שלווה.
52 מ"ר, מיטה זוגית, טלוויזיה "43, חיבור ווי-פיי, מיני בר ומרפסת 12 מ"ר עם נוף להרים.
RED SUITE – 2 בונגלוס מפוארים ומרווחים על מקלחת צמודה ואמבט ג'קוזי פרטי, מוקפים במרפסת גדולה המשקיפה על נופים מדהימים של הים התיכון, שם יכולים האורחים להתפנק. 56 מ"ר, מיטה זוגית, טלוויזיה, ווי-פיי, מיני בר, אמבט ג'קוזי מפנק ונוף מרהיב.
PRESIDENTIAL SPARKLING SUITE – הסוויטה הנשיאותית והנוצצת של המלון, אחת מסוגה המייצגת את הטוב ביותר שיש למלון בוטיק להציע. ממוקמת בקצה הכרמים ובעלת מרפסת גדולה עם ג'קוזי ונוף פנורמי ללא שום הפרעה. חדר רחצה צמוד הכולל מקלחת ואמבט ג'קוזי מפואר.
73 מ"ר, מיטה זוגית, טלוויזיה, ווי-פיי, מיני בר, מרפסת גדולה, אמבט מפנק וג'קוזי חיצוני, נוף משגע.
חוויית טעמים חדשים ומטבח יצירתי הוא אחד הדברים הטובים ביותר בכל חופשה. במסעדת השף האקסקלוסיבית של המלון, צוות המטבח דואג להזדמנויות קולינריות חדשות לכל הנופשים. חוויית אוכל משובחת עם מבחר מגוון של טעמים מכל רחבי העולם.
במהלך שהותכם במלון תהיה לכם גישה בלעדית לספא היין היוקרתי בו תוכלו לבחור מתוך מגוון רחב של טיפולים עבור הגוף והנפש. ספא היין ממוקם על קצה הכרמים עם אמבט יין מרהיב המשקיף על האחוזה הנרחבת.
שמי טל גלבוע, מורה ליוגה, מדריכת פילאטיס (מעל עשור, אבל מי סופר) וחוקרת תנועה (דוקטורנטית בביו-מכאניקה ומשתלמת ביוגה-תרפיה בגישת BMC).
התרגול במסגרת השיעורים שלי מבוסס על שני גורמים מרכזיים: מאפייניו האנטומיים והפיזיולוגיים של הגוף, והמסורת היוגית.
מניסיוני כמדריכה וחוקרת, השילוב הזה מאפשר למקסם את סגולותיו השיקומיות של התרגול ולהביא לידי מיצוי מירבי את יכולות הריפוי העצמי של גופנו החכם מאיתנו.
'חוויית תרגול' מבחינתי היא לא רק איתור הנינוחות המיטיבה בתוך המאמץ, אלא תחושת הסיפוק והשלווה הנפשית והגופנית שאחריו –
אלה הרגעים המאפשרים את צמיחתנו כמתרגלים וכבני-אדם שלמים עם עצמינו ועם גופינו, נינוחים ונמרצים גם יחד.
ניפגש בשדה התעופה ומשם נמריא ללרנקה, בירת קפריסין.
ננחת בשעת צהריים. למלון נגיע אחה"צ ואחרי קבלת הפנים שלנו (תה צמחים, פירות ועוגיות) נפגש לתרגול של חילוץ עצמות לאחר המסע המפרך שלנו (קריצה קריצה). לאחר מכן ניפגש לארוחת ערב ראשונה ומפנקת במסעדת השף של המלון וניפרד ללילה טוב.
נתעורר במלון הבוטיק הקסום ונפגש לתרגול הבוקר שלנו . תרגול ויניאסה זורם ומאוזן שבו נעבוד על פתיחת מפרקי הירכיים ותנוחות העמידה שלנו.
לאחר מכן נמשיך לארוחת בוקר מפנקת ולאחריה הליכה מדיטטיבית קצרה בין הכרמים. נפגש לתרגול הערב שלנו בו נפתח ונעמיק את מיומנויות המדיטציה שלכם עם הכנה של כפיפות לפנים, פיתולים וכפיפות צידיות. נפגש לארוחת הערב בסימן האטה במסעדת המלון ונתפזר.
משכימי הקום, מוזמנים להליכה מדיטטיבית בטבע הסובב את המלון. לאחריה נפגש לתרגול הבוקר שלנו בו נמשיך בתרגול מאוזן לפתיחת הגוף והכנתו לכפיפות לאחור. נמשיך לארוחת הבוקר המלכותית שלנו ונפרד עד למפגש הערב. את מפגש הערב שלנו נפתח בהרצאה בנושא של נשימה המאפשרת האטה וטומנת בחובה גשר ישיר למערכת העצבים שלנו. התרגול יהיה מכוון לרגיעה עמוקה עם תנוחות רסטורטיביות ובסופו נתרגל יוגה נידרה (שינה יוגית). נפגש לארוחת הערב שלנו.
בשבת בבוקר נפגש לאימון הבוקר שלנו עם זמן לשיתופים מחוויות האתמול. חלק מהתרגול נבלה בעיניים עצומות ומכוסות (אם ירגיש בנוח). אחרי ארוחת הבוקר נצא לסיור טעימות ביקב המלון. ואת המשך היום תבלו סחרחרים כרצונכם. נפגש לתרגול הערב שלנו המכוון להתארגנות דינמית מיטיבה ובקצב המעודד מודעות מחד ודיוק מאידך. לאחר מכן ניפגש לארוחת ערב במסעדת המלון.
בוקר אחרון לחופשה שלנו. נפתח אותו עם תרגול יוגה קצר ושיחת סיכום. נמשיך לארוחת הבוקר האחרונה במלון. ואחריה נעלה על ההסעה שלנו בכיוון שדה התעופה.
• לוחות הזמנים וסדר הפעילויות אינם קבועים ועלולים להשתנות
 לאן? |
קפריסין - צפון קפריסין |
| מתי? | 26-30.6.19 |
| מספר לילות | 4 לילות |
| מה? | יוגה |
| עם? | טל גלבוע |
השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים
