חופשת פילאטיס, יוגה וסאפ בנחשולים – סוף שבוע מלא בכל מה שהגוף והנפש מבקשים בחופשת קיץ..
ברגע שאנחנו נכנסים בשערי מלון חוף נחשולים, נוף המפרץ טורקיז נפתח עד אין סוף, בריזת הים נושבת ברכות, הדופק יורד לקצב פעימות הלב והנישמה הופכת שלווה ורגועה.
מצפים לכם 3 ימים של תנועה משחררת, חיבור פנימה אל הנשמה וכיף יחד בקבוצה איכותית וקטנה של א.נשים שתשמחו להכיר.
מה מצפה לכם בחופשת פילאטיס, יוגה וסאפ בנחשולים?
חופשת הדגל של סורנטו בריאות & וולנס בשותפות עם מלון חוף נחשולים היא חופשת בריאות שתשיב אתכם אל היומיום מלאי אנרגיה ותספק לכם את הזמן המדוייק לפרוק לחצים מיותרים.
מהרגע שתגיעו ועד הרגע שניפרד, אנחנו איתכם בחווייה הייחודית שיצרנו לחופשת וולנס שממלאת מצברים בהמון כוח ושמחה לחיים.
אדם בחדר סטנדרט זוגי – 2,490 ₪ למשתתף – 2 חדרים אחרונים
אדם בחדר בוטיק יווני – 2,690 ₪ למשתתף – אזל המלאי!
אדם בחדר בוטיק ים זוגי (מיטה זוגית בלבד) – 2,890 ₪ למשתתף – חדר אחרון
הנחה לשלישייה הנרשמת יחד – 100 ש"ח הנחה לכל אחד
תוספת שדרוג לחדר פרטי ליחיד – 1000 ₪
מרגע ביצוע ההזמנה עד 21 ימי עבודה לפני האירוע – 250 שקלים למשתתף
מ-20 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני האירוע – 500 שקלים למשתתף
מ-13 ימי עבודה עד 8 ימי עבודה לפני האירוע – 50% מערך ההזמנה
מ-7 ימי עבודה עד מועד האירוע וכן אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.
בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת [email protected]
ט.ל.ח
במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לאירוע להתקיים הוא ידחה למועד אחר.
משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 150 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.
משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף באירוע יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)
נחשולים
עברית, ערבית
14:00 (GMT 3)
ILS
C
| H
| M
המלון ממוקם ברצועת חוף נחשולים באזור צפון ישראל ליד זיכרון יעקב באחד החופים הכי יפים ומרגיעים בארץ.
152 יחידות אירוח במגוון רמות, יחידות משפחתיות, חדרי נופש, חדרי בוטיק, יחידות זוגיות ועוד על מנת לתת מענה לכל צורך ולכל פעילות.
מפרץ טבעי, לגונות תכולות ואיים קטנים בסמוך לקו החוף הם רק חלק מהנוף הנשקף מהמלון.
תוכלו להתפנק על מרבדי הדשא האינסופיים, ליהנות מחוף הים היפהפה, ללון בחדרים מקסימים על קו החוף ולאכול אוכל איכותי ומזין במסעדת המלון.
הסוויטות פזורות בקומת הקרקע של 2 מבנים דו קומתיים (הכניסה לחדרים הינה מגיל 18 ומעלה).
הסוויטות מעוצבות עם אלמנטים של הטבע שיצרו סביבה מאוזנת, עשירה ושלווה. בחדר האמבטיה קיים קיר זכוכית, המכוסה ווילון, כאשר פותחים אותו ואת הווילון למרפסת, ניתן לשבת באמבטיה וליהנות ממראה הים והשמים, חוויה המעניקה תחושה של מרחב ושלווה. בחלק מחדרי הבריכה יש מקלחת במקום אמבטיה.
בחדרים – מיטת קינג-סייז, מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, מסך לד 46 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, ערכת קפה ותה, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מייבש שיער, חלוקי מגבת, נעלי בית, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית, מיטת שיזוף, Wi-Fi.
12 סוויטות בוטיק בקו ראשון למים ב- 2 מבנים דו קומתיים. הסוויטות פזורות בקומה השנייה של המבנה. (הכניסה לחדרים הינה מגיל 18 ומעלה).
הסוויטות מעוצבות עם אלמנטים של הטבע שיצרו סביבה מאוזנת, עשירה ושלווה. בחדר האמבטיה קיים קיר זכוכית, המכוסה ווילון, כאשר פותחים אותו ואת הווילון למרפסת, ניתן לשבת באמבטיה וליהנות ממראה הים והשמים, חוויה המעניקה תחושה של מרחב ושלווה.
בחדרים – מיטת קינג-סייז, מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, מסך לד 46 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, ערכת קפה ותה, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מייבש שיער, חלוקי מגבת, נעלי בית, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית, מיטת שיזוף, Wi-Fi.
24 חדרים מעוצבים באלגנטיות ים תיכונית בקו ראשון למים. דלת זכוכית עצומה שדרכה ניתן לצפות אל המים התכולים ואל מתחם נשימה.
מיטת קינג-סייז, מנורות לילה, שידות, כלי זכוכית מעוצבים וצילומים אמנותיים של עולם הים. קיר זכוכית מפריד בין המקלחת לחדר השינה. ניתן לסגור אותו בוילון ליצירת אינטימיות.
היחידה כוללת שתי מקלחות עם ראשי גשם, אחת פנימית והשנייה בחצר קטנה מוקפת חומה גבוהה. מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, ניצבת תחת פרגולה מקורות עץ המשקיפות לגלים
בחדרים – טלוויזיית לד 40 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מיבש שיער, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית.
15 יחידות משפחתיות ומפנקות. סוויטות שעברו שיפוץ לאחרונה בסגנון כפר יווני, חצר פרטית עם פרגולה ופינת ישיבה אלטרנטיבית.
בחדרים – טלוויזיה גדולה בכל חדר, מכונת אספרסו, מקרר, ערכת קפה, מיזוג, כספת, תאורת אווירה, שני כיורים ומקלחת גשם מפנקת.
החדרים מתאימים לאירוח של עד 4 נפשות: שניים בחדר השינה ועוד שניים בחדר המרכזי בו יש ספה נפתחת וכורסא נפתחת. בחדרים אין מטבחון.
החדרים אינם בקו ראשון לים והם ללא נוף לים.
33 יחידות אירוח משפחתיות בעלות 2 חדרים, חדר שינה וסלון עם דלת מחברת. חדרי אירוח קיבוציים פשוטים ונעימים, מוקפוים במדשאות עצומות, בחזית פרגולת עץ גדולה, ערסלים, רחבה מרוצפת מאובזרת בשולחן ובכיסאות גן.
בחדרים – חדר מקלחת ומטבחון עם מקרר, שני מסכי LCD, כבלים, מערכת בקרת אקלים, טלפון, מקרר מיני בר, כספת, פינת קפה ותה.
חלק מהחדרים נמצאים בצד המזרחי של המלון.
17 יחידות זוגיות במרחק הליכה מהמים. יחידות אירוח קיבוציות פשוטות ונעימות, הן כוללות חדר מקלחת, ריהוט כפרי, מרפסת מרוצפת אבן מצוידת בריהוט גן וממוקמת תחת פרגולה מול מרחבי הדשא.
בחדרים – טלוויזיה LCD, כבלים, טלפון, מערכת בקרת אקלים, מיני מקרר ופינת קפה ותה.
** WiFi רשת אינטרנט חינם בכל רחבי המלון – הקליטה משתנה באזורים שונים של המלון ומוגבלת לעיתים, חללים מרכזיים במלון מצויידים בקליטה טובה.
אולם בוטיק לתרגול, רחב ידיים בעל קיר זכוכית מריצפה ועד תקרה מול נוף הים, המאפשר תצפית אל הגלים לאורך השיעורים והתרגולים, אווירה מרגיעה ומלאת השראה מוסיפה לכל פעילות המתקיימת בחופשות ואירועים במקום.
אולמות תרגול נוספים להרצאות וסדנאות – אולמות ממוזגים בחללים פנימיים.
** שימוש באולמות התרגול על פי זמינות המלון ועשוי להשתנות על פי הצורך.
מסעדת מלון נחשולים – "רוזמרין" מגישה ארוחות בוקר וערב מגוונות בהגשת מזנון עשיר, מזון טרי המוכן במקום בכל ארוחה.
~ צרו קשר לתכנון והפקה מותאמת עבורכם ~
סורנטו בריאות & וולנס מתמחים בהפקות בריאות מעל עשור ונשמח להעמיד לרשותכם את הצוות, הידע והניסיון שלנו להפקת אירוע או ריטריט איכותי ומדוייק עד הפרט האחרון.
אנחנו איתכם לאורך כל הדרך, החל משלב התכנון דרך יום האירוע בו נלווה אתכם ועד סיכומו והסקת מסקנות.
מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים, בעלת סטודיו בבית זית וסטודיו לפילאטיס מכשירים בנחלת יצחק בתל אביב.
יונית מתמחה בפאוור – פילאטיס, מאתגרת עבודת שרירי הליבה (core) תוך שילובים יחודיים של תרגילים וקומבינציות.
פעילה בתחומי ספורט נוספים ובעיקר שחייה.
יום חמישי
13:00-15:00 – התכנסות ומינגלינג
15:30 – קבלת חדרים
16:30-18:00 – מפגש פתיחה, היכרות ותרגול פילאטיס CORE – בשיעור נעבוד בשיטתיות על שריריי הליבה ונאתגר שרירים אחרים שלא את כולם מכירים ביומיום 🙂 , ובסוף הסשן, נדאג גם למתוח ולהאריך אותם ונצא מחודשים.
18:30-19:30 – קוקטיילים בשקיעה מול הים
19:30-20:30 – ארוחת ערב
20:30 – מדורה, היכרות ועוד – משחק היכרות סביב המדורה, יהיה מעניין ומעצים.
יום שישי
07:30-08:45 – שיעור יוגה למערכת העיכול
08:45-09:45 – פילאטיס עם גומיה – עבודת ידיים, עבודת רגליים משולבת עם בטן וקצת שריפת ישבנים
10:00-11:00 – ארוחת בוקר
11:00-17:00 – הפנינג צהריים שיעור סאפ / זמן לעיסויים
17:00-18:00 הרצאה "חישוב מסלול מחדש"
18:00-19:30 שיעור יוגה לחיבור ופתיחת הלב
20:00-21:00 – ארוחת שישי
21:30 – סשן צלילים מרפאים
יום שבת
07:30-08:00 – הליכה מדיטטיבית על החוף
08:15-09:30 שיעור פילאטיס – יציבה ושיווי משקל
09:30-10:30 – ארוחת בוקר
11:00-12:00 – הרצאה בנושא אורח חיים בריא
12:30-14:00 – – תרגול א-סימטרי, עם משקולות + מפגש סיכום ופרידה עד לפעם הבאה 🙂
פינוי חדרים במוצאי שבת
לוחות הזמנים וסדר הפעילויות אינם קבועים ועלולים להשתנות
 לאן? |
ישראל - נחשולים |
| מתי? | 1-3.9.22 |
| מה? | יוגה, פילאטיס |
| עם? | יונית הלפרט, ברי וולפסון |
חופשת פילאטיס, יוגה וסאפ בנחשולים – סוף שבוע מלא בכל מה שהגוף והנפש מבקשים בחופשת קיץ..
ברגע שאנחנו נכנסים בשערי מלון חוף נחשולים, נוף המפרץ טורקיז נפתח עד אין סוף, בריזת הים נושבת ברכות, הדופק יורד לקצב פעימות הלב והנישמה הופכת שלווה ורגועה.
מצפים לכם 3 ימים של תנועה משחררת, חיבור פנימה אל הנשמה וכיף יחד בקבוצה איכותית וקטנה של א.נשים שתשמחו להכיר.
מה מצפה לכם בחופשת פילאטיס, יוגה וסאפ בנחשולים?
חופשת הדגל של סורנטו בריאות & וולנס בשותפות עם מלון חוף נחשולים היא חופשת בריאות שתשיב אתכם אל היומיום מלאי אנרגיה ותספק לכם את הזמן המדוייק לפרוק לחצים מיותרים.
מהרגע שתגיעו ועד הרגע שניפרד, אנחנו איתכם בחווייה הייחודית שיצרנו לחופשת וולנס שממלאת מצברים בהמון כוח ושמחה לחיים.
אדם בחדר סטנדרט זוגי – 2,490 ₪ למשתתף – 2 חדרים אחרונים
אדם בחדר בוטיק יווני – 2,690 ₪ למשתתף – אזל המלאי!
אדם בחדר בוטיק ים זוגי (מיטה זוגית בלבד) – 2,890 ₪ למשתתף – חדר אחרון
הנחה לשלישייה הנרשמת יחד – 100 ש"ח הנחה לכל אחד
תוספת שדרוג לחדר פרטי ליחיד – 1000 ₪
מרגע ביצוע ההזמנה עד 21 ימי עבודה לפני האירוע – 250 שקלים למשתתף
מ-20 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני האירוע – 500 שקלים למשתתף
מ-13 ימי עבודה עד 8 ימי עבודה לפני האירוע – 50% מערך ההזמנה
מ-7 ימי עבודה עד מועד האירוע וכן אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.
בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת [email protected]
ט.ל.ח
במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לאירוע להתקיים הוא ידחה למועד אחר.
משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 150 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.
משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף באירוע יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)
נחשולים עברית, ערבית 14:00 (GMT 3) ILS
C
| H
| M
המלון ממוקם ברצועת חוף נחשולים באזור צפון ישראל ליד זיכרון יעקב באחד החופים הכי יפים ומרגיעים בארץ.
152 יחידות אירוח במגוון רמות, יחידות משפחתיות, חדרי נופש, חדרי בוטיק, יחידות זוגיות ועוד על מנת לתת מענה לכל צורך ולכל פעילות.
מפרץ טבעי, לגונות תכולות ואיים קטנים בסמוך לקו החוף הם רק חלק מהנוף הנשקף מהמלון.
תוכלו להתפנק על מרבדי הדשא האינסופיים, ליהנות מחוף הים היפהפה, ללון בחדרים מקסימים על קו החוף ולאכול אוכל איכותי ומזין במסעדת המלון.
הסוויטות פזורות בקומת הקרקע של 2 מבנים דו קומתיים (הכניסה לחדרים הינה מגיל 18 ומעלה).
הסוויטות מעוצבות עם אלמנטים של הטבע שיצרו סביבה מאוזנת, עשירה ושלווה. בחדר האמבטיה קיים קיר זכוכית, המכוסה ווילון, כאשר פותחים אותו ואת הווילון למרפסת, ניתן לשבת באמבטיה וליהנות ממראה הים והשמים, חוויה המעניקה תחושה של מרחב ושלווה. בחלק מחדרי הבריכה יש מקלחת במקום אמבטיה.
בחדרים – מיטת קינג-סייז, מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, מסך לד 46 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, ערכת קפה ותה, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מייבש שיער, חלוקי מגבת, נעלי בית, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית, מיטת שיזוף, Wi-Fi.
12 סוויטות בוטיק בקו ראשון למים ב- 2 מבנים דו קומתיים. הסוויטות פזורות בקומה השנייה של המבנה. (הכניסה לחדרים הינה מגיל 18 ומעלה).
הסוויטות מעוצבות עם אלמנטים של הטבע שיצרו סביבה מאוזנת, עשירה ושלווה. בחדר האמבטיה קיים קיר זכוכית, המכוסה ווילון, כאשר פותחים אותו ואת הווילון למרפסת, ניתן לשבת באמבטיה וליהנות ממראה הים והשמים, חוויה המעניקה תחושה של מרחב ושלווה.
בחדרים – מיטת קינג-סייז, מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, מסך לד 46 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, ערכת קפה ותה, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מייבש שיער, חלוקי מגבת, נעלי בית, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית, מיטת שיזוף, Wi-Fi.
24 חדרים מעוצבים באלגנטיות ים תיכונית בקו ראשון למים. דלת זכוכית עצומה שדרכה ניתן לצפות אל המים התכולים ואל מתחם נשימה.
מיטת קינג-סייז, מנורות לילה, שידות, כלי זכוכית מעוצבים וצילומים אמנותיים של עולם הים. קיר זכוכית מפריד בין המקלחת לחדר השינה. ניתן לסגור אותו בוילון ליצירת אינטימיות.
היחידה כוללת שתי מקלחות עם ראשי גשם, אחת פנימית והשנייה בחצר קטנה מוקפת חומה גבוהה. מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, ניצבת תחת פרגולה מקורות עץ המשקיפות לגלים
בחדרים – טלוויזיית לד 40 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מיבש שיער, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית.
15 יחידות משפחתיות ומפנקות. סוויטות שעברו שיפוץ לאחרונה בסגנון כפר יווני, חצר פרטית עם פרגולה ופינת ישיבה אלטרנטיבית.
בחדרים – טלוויזיה גדולה בכל חדר, מכונת אספרסו, מקרר, ערכת קפה, מיזוג, כספת, תאורת אווירה, שני כיורים ומקלחת גשם מפנקת.
החדרים מתאימים לאירוח של עד 4 נפשות: שניים בחדר השינה ועוד שניים בחדר המרכזי בו יש ספה נפתחת וכורסא נפתחת. בחדרים אין מטבחון.
החדרים אינם בקו ראשון לים והם ללא נוף לים.
33 יחידות אירוח משפחתיות בעלות 2 חדרים, חדר שינה וסלון עם דלת מחברת. חדרי אירוח קיבוציים פשוטים ונעימים, מוקפוים במדשאות עצומות, בחזית פרגולת עץ גדולה, ערסלים, רחבה מרוצפת מאובזרת בשולחן ובכיסאות גן.
בחדרים – חדר מקלחת ומטבחון עם מקרר, שני מסכי LCD, כבלים, מערכת בקרת אקלים, טלפון, מקרר מיני בר, כספת, פינת קפה ותה.
חלק מהחדרים נמצאים בצד המזרחי של המלון.
17 יחידות זוגיות במרחק הליכה מהמים. יחידות אירוח קיבוציות פשוטות ונעימות, הן כוללות חדר מקלחת, ריהוט כפרי, מרפסת מרוצפת אבן מצוידת בריהוט גן וממוקמת תחת פרגולה מול מרחבי הדשא.
בחדרים – טלוויזיה LCD, כבלים, טלפון, מערכת בקרת אקלים, מיני מקרר ופינת קפה ותה.
** WiFi רשת אינטרנט חינם בכל רחבי המלון – הקליטה משתנה באזורים שונים של המלון ומוגבלת לעיתים, חללים מרכזיים במלון מצויידים בקליטה טובה.
אולם בוטיק לתרגול, רחב ידיים בעל קיר זכוכית מריצפה ועד תקרה מול נוף הים, המאפשר תצפית אל הגלים לאורך השיעורים והתרגולים, אווירה מרגיעה ומלאת השראה מוסיפה לכל פעילות המתקיימת בחופשות ואירועים במקום.
אולמות תרגול נוספים להרצאות וסדנאות – אולמות ממוזגים בחללים פנימיים.
** שימוש באולמות התרגול על פי זמינות המלון ועשוי להשתנות על פי הצורך.
מסעדת מלון נחשולים – "רוזמרין" מגישה ארוחות בוקר וערב מגוונות בהגשת מזנון עשיר, מזון טרי המוכן במקום בכל ארוחה.
~ צרו קשר לתכנון והפקה מותאמת עבורכם ~
סורנטו בריאות & וולנס מתמחים בהפקות בריאות מעל עשור ונשמח להעמיד לרשותכם את הצוות, הידע והניסיון שלנו להפקת אירוע או ריטריט איכותי ומדוייק עד הפרט האחרון.
אנחנו איתכם לאורך כל הדרך, החל משלב התכנון דרך יום האירוע בו נלווה אתכם ועד סיכומו והסקת מסקנות.
מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים, בעלת סטודיו בבית זית וסטודיו לפילאטיס מכשירים בנחלת יצחק בתל אביב.
יונית מתמחה בפאוור – פילאטיס, מאתגרת עבודת שרירי הליבה (core) תוך שילובים יחודיים של תרגילים וקומבינציות.
פעילה בתחומי ספורט נוספים ובעיקר שחייה.
יום חמישי
13:00-15:00 – התכנסות ומינגלינג
15:30 – קבלת חדרים
16:30-18:00 – מפגש פתיחה, היכרות ותרגול פילאטיס CORE – בשיעור נעבוד בשיטתיות על שריריי הליבה ונאתגר שרירים אחרים שלא את כולם מכירים ביומיום 🙂 , ובסוף הסשן, נדאג גם למתוח ולהאריך אותם ונצא מחודשים.
18:30-19:30 – קוקטיילים בשקיעה מול הים
19:30-20:30 – ארוחת ערב
20:30 – מדורה, היכרות ועוד – משחק היכרות סביב המדורה, יהיה מעניין ומעצים.
יום שישי
07:30-08:45 – שיעור יוגה למערכת העיכול
08:45-09:45 – פילאטיס עם גומיה – עבודת ידיים, עבודת רגליים משולבת עם בטן וקצת שריפת ישבנים
10:00-11:00 – ארוחת בוקר
11:00-17:00 – הפנינג צהריים שיעור סאפ / זמן לעיסויים
17:00-18:00 הרצאה "חישוב מסלול מחדש"
18:00-19:30 שיעור יוגה לחיבור ופתיחת הלב
20:00-21:00 – ארוחת שישי
21:30 – סשן צלילים מרפאים
יום שבת
07:30-08:00 – הליכה מדיטטיבית על החוף
08:15-09:30 שיעור פילאטיס – יציבה ושיווי משקל
09:30-10:30 – ארוחת בוקר
11:00-12:00 – הרצאה בנושא אורח חיים בריא
12:30-14:00 – – תרגול א-סימטרי, עם משקולות + מפגש סיכום ופרידה עד לפעם הבאה 🙂
פינוי חדרים במוצאי שבת
לוחות הזמנים וסדר הפעילויות אינם קבועים ועלולים להשתנות
| לאן? |
ישראל - נחשולים |
| מתי? | 1-3.9.22 |
| מה? | יוגה, פילאטיס |
| עם? | יונית הלפרט, ברי וולפסון |
חופשת פילאטיס, יוגה וסאפ בנחשולים – סוף שבוע מלא בכל מה שהגוף והנפש מבקשים בחופשת קיץ..
ברגע שאנחנו נכנסים בשערי מלון חוף נחשולים, נוף המפרץ טורקיז נפתח עד אין סוף, בריזת הים נושבת ברכות, הדופק יורד לקצב פעימות הלב והנישמה הופכת שלווה ורגועה.
מצפים לכם 3 ימים של תנועה משחררת, חיבור פנימה אל הנשמה וכיף יחד בקבוצה איכותית וקטנה של א.נשים שתשמחו להכיר.
מה מצפה לכם בחופשת פילאטיס, יוגה וסאפ בנחשולים?
חופשת הדגל של סורנטו בריאות & וולנס בשותפות עם מלון חוף נחשולים היא חופשת בריאות שתשיב אתכם אל היומיום מלאי אנרגיה ותספק לכם את הזמן המדוייק לפרוק לחצים מיותרים.
מהרגע שתגיעו ועד הרגע שניפרד, אנחנו איתכם בחווייה הייחודית שיצרנו לחופשת וולנס שממלאת מצברים בהמון כוח ושמחה לחיים.
אדם בחדר סטנדרט זוגי – 2,490 ₪ למשתתף – 2 חדרים אחרונים
אדם בחדר בוטיק יווני – 2,690 ₪ למשתתף – אזל המלאי!
אדם בחדר בוטיק ים זוגי (מיטה זוגית בלבד) – 2,890 ₪ למשתתף – חדר אחרון
הנחה לשלישייה הנרשמת יחד – 100 ש"ח הנחה לכל אחד
תוספת שדרוג לחדר פרטי ליחיד – 1000 ₪
מרגע ביצוע ההזמנה עד 21 ימי עבודה לפני האירוע – 250 שקלים למשתתף
מ-20 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני האירוע – 500 שקלים למשתתף
מ-13 ימי עבודה עד 8 ימי עבודה לפני האירוע – 50% מערך ההזמנה
מ-7 ימי עבודה עד מועד האירוע וכן אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.
בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת [email protected]
ט.ל.ח
במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לאירוע להתקיים הוא ידחה למועד אחר.
משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 150 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.
משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף באירוע יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)
נחשולים עברית, ערבית 14:00 (GMT 3) ILS
C
| H
| M
המלון ממוקם ברצועת חוף נחשולים באזור צפון ישראל ליד זיכרון יעקב באחד החופים הכי יפים ומרגיעים בארץ.
152 יחידות אירוח במגוון רמות, יחידות משפחתיות, חדרי נופש, חדרי בוטיק, יחידות זוגיות ועוד על מנת לתת מענה לכל צורך ולכל פעילות.
מפרץ טבעי, לגונות תכולות ואיים קטנים בסמוך לקו החוף הם רק חלק מהנוף הנשקף מהמלון.
תוכלו להתפנק על מרבדי הדשא האינסופיים, ליהנות מחוף הים היפהפה, ללון בחדרים מקסימים על קו החוף ולאכול אוכל איכותי ומזין במסעדת המלון.
הסוויטות פזורות בקומת הקרקע של 2 מבנים דו קומתיים (הכניסה לחדרים הינה מגיל 18 ומעלה).
הסוויטות מעוצבות עם אלמנטים של הטבע שיצרו סביבה מאוזנת, עשירה ושלווה. בחדר האמבטיה קיים קיר זכוכית, המכוסה ווילון, כאשר פותחים אותו ואת הווילון למרפסת, ניתן לשבת באמבטיה וליהנות ממראה הים והשמים, חוויה המעניקה תחושה של מרחב ושלווה. בחלק מחדרי הבריכה יש מקלחת במקום אמבטיה.
בחדרים – מיטת קינג-סייז, מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, מסך לד 46 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, ערכת קפה ותה, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מייבש שיער, חלוקי מגבת, נעלי בית, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית, מיטת שיזוף, Wi-Fi.
12 סוויטות בוטיק בקו ראשון למים ב- 2 מבנים דו קומתיים. הסוויטות פזורות בקומה השנייה של המבנה. (הכניסה לחדרים הינה מגיל 18 ומעלה).
הסוויטות מעוצבות עם אלמנטים של הטבע שיצרו סביבה מאוזנת, עשירה ושלווה. בחדר האמבטיה קיים קיר זכוכית, המכוסה ווילון, כאשר פותחים אותו ואת הווילון למרפסת, ניתן לשבת באמבטיה וליהנות ממראה הים והשמים, חוויה המעניקה תחושה של מרחב ושלווה.
בחדרים – מיטת קינג-סייז, מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, מסך לד 46 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, ערכת קפה ותה, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מייבש שיער, חלוקי מגבת, נעלי בית, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית, מיטת שיזוף, Wi-Fi.
24 חדרים מעוצבים באלגנטיות ים תיכונית בקו ראשון למים. דלת זכוכית עצומה שדרכה ניתן לצפות אל המים התכולים ואל מתחם נשימה.
מיטת קינג-סייז, מנורות לילה, שידות, כלי זכוכית מעוצבים וצילומים אמנותיים של עולם הים. קיר זכוכית מפריד בין המקלחת לחדר השינה. ניתן לסגור אותו בוילון ליצירת אינטימיות.
היחידה כוללת שתי מקלחות עם ראשי גשם, אחת פנימית והשנייה בחצר קטנה מוקפת חומה גבוהה. מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, ניצבת תחת פרגולה מקורות עץ המשקיפות לגלים
בחדרים – טלוויזיית לד 40 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מיבש שיער, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית.
15 יחידות משפחתיות ומפנקות. סוויטות שעברו שיפוץ לאחרונה בסגנון כפר יווני, חצר פרטית עם פרגולה ופינת ישיבה אלטרנטיבית.
בחדרים – טלוויזיה גדולה בכל חדר, מכונת אספרסו, מקרר, ערכת קפה, מיזוג, כספת, תאורת אווירה, שני כיורים ומקלחת גשם מפנקת.
החדרים מתאימים לאירוח של עד 4 נפשות: שניים בחדר השינה ועוד שניים בחדר המרכזי בו יש ספה נפתחת וכורסא נפתחת. בחדרים אין מטבחון.
החדרים אינם בקו ראשון לים והם ללא נוף לים.
33 יחידות אירוח משפחתיות בעלות 2 חדרים, חדר שינה וסלון עם דלת מחברת. חדרי אירוח קיבוציים פשוטים ונעימים, מוקפוים במדשאות עצומות, בחזית פרגולת עץ גדולה, ערסלים, רחבה מרוצפת מאובזרת בשולחן ובכיסאות גן.
בחדרים – חדר מקלחת ומטבחון עם מקרר, שני מסכי LCD, כבלים, מערכת בקרת אקלים, טלפון, מקרר מיני בר, כספת, פינת קפה ותה.
חלק מהחדרים נמצאים בצד המזרחי של המלון.
17 יחידות זוגיות במרחק הליכה מהמים. יחידות אירוח קיבוציות פשוטות ונעימות, הן כוללות חדר מקלחת, ריהוט כפרי, מרפסת מרוצפת אבן מצוידת בריהוט גן וממוקמת תחת פרגולה מול מרחבי הדשא.
בחדרים – טלוויזיה LCD, כבלים, טלפון, מערכת בקרת אקלים, מיני מקרר ופינת קפה ותה.
** WiFi רשת אינטרנט חינם בכל רחבי המלון – הקליטה משתנה באזורים שונים של המלון ומוגבלת לעיתים, חללים מרכזיים במלון מצויידים בקליטה טובה.
אולם בוטיק לתרגול, רחב ידיים בעל קיר זכוכית מריצפה ועד תקרה מול נוף הים, המאפשר תצפית אל הגלים לאורך השיעורים והתרגולים, אווירה מרגיעה ומלאת השראה מוסיפה לכל פעילות המתקיימת בחופשות ואירועים במקום.
אולמות תרגול נוספים להרצאות וסדנאות – אולמות ממוזגים בחללים פנימיים.
** שימוש באולמות התרגול על פי זמינות המלון ועשוי להשתנות על פי הצורך.
מסעדת מלון נחשולים – "רוזמרין" מגישה ארוחות בוקר וערב מגוונות בהגשת מזנון עשיר, מזון טרי המוכן במקום בכל ארוחה.
~ צרו קשר לתכנון והפקה מותאמת עבורכם ~
סורנטו בריאות & וולנס מתמחים בהפקות בריאות מעל עשור ונשמח להעמיד לרשותכם את הצוות, הידע והניסיון שלנו להפקת אירוע או ריטריט איכותי ומדוייק עד הפרט האחרון.
אנחנו איתכם לאורך כל הדרך, החל משלב התכנון דרך יום האירוע בו נלווה אתכם ועד סיכומו והסקת מסקנות.
מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים, בעלת סטודיו בבית זית וסטודיו לפילאטיס מכשירים בנחלת יצחק בתל אביב.
יונית מתמחה בפאוור – פילאטיס, מאתגרת עבודת שרירי הליבה (core) תוך שילובים יחודיים של תרגילים וקומבינציות.
פעילה בתחומי ספורט נוספים ובעיקר שחייה.
יום חמישי
13:00-15:00 – התכנסות ומינגלינג
15:30 – קבלת חדרים
16:30-18:00 – מפגש פתיחה, היכרות ותרגול פילאטיס CORE – בשיעור נעבוד בשיטתיות על שריריי הליבה ונאתגר שרירים אחרים שלא את כולם מכירים ביומיום 🙂 , ובסוף הסשן, נדאג גם למתוח ולהאריך אותם ונצא מחודשים.
18:30-19:30 – קוקטיילים בשקיעה מול הים
19:30-20:30 – ארוחת ערב
20:30 – מדורה, היכרות ועוד – משחק היכרות סביב המדורה, יהיה מעניין ומעצים.
יום שישי
07:30-08:45 – שיעור יוגה למערכת העיכול
08:45-09:45 – פילאטיס עם גומיה – עבודת ידיים, עבודת רגליים משולבת עם בטן וקצת שריפת ישבנים
10:00-11:00 – ארוחת בוקר
11:00-17:00 – הפנינג צהריים שיעור סאפ / זמן לעיסויים
17:00-18:00 הרצאה "חישוב מסלול מחדש"
18:00-19:30 שיעור יוגה לחיבור ופתיחת הלב
20:00-21:00 – ארוחת שישי
21:30 – סשן צלילים מרפאים
יום שבת
07:30-08:00 – הליכה מדיטטיבית על החוף
08:15-09:30 שיעור פילאטיס – יציבה ושיווי משקל
09:30-10:30 – ארוחת בוקר
11:00-12:00 – הרצאה בנושא אורח חיים בריא
12:30-14:00 – – תרגול א-סימטרי, עם משקולות + מפגש סיכום ופרידה עד לפעם הבאה 🙂
פינוי חדרים במוצאי שבת
לוחות הזמנים וסדר הפעילויות אינם קבועים ועלולים להשתנות
| לאן? |
ישראל - נחשולים |
| מתי? | 1-3.9.22 |
| מה? | יוגה, פילאטיס |
| עם? | יונית הלפרט, ברי וולפסון |
חופשת פילאטיס, יוגה וסאפ בנחשולים – סוף שבוע מלא בכל מה שהגוף והנפש מבקשים בחופשת קיץ..
ברגע שאנחנו נכנסים בשערי מלון חוף נחשולים, נוף המפרץ טורקיז נפתח עד אין סוף, בריזת הים נושבת ברכות, הדופק יורד לקצב פעימות הלב והנישמה הופכת שלווה ורגועה.
מצפים לכם 3 ימים של תנועה משחררת, חיבור פנימה אל הנשמה וכיף יחד בקבוצה איכותית וקטנה של א.נשים שתשמחו להכיר.
מה מצפה לכם בחופשת פילאטיס, יוגה וסאפ בנחשולים?
חופשת הדגל של סורנטו בריאות & וולנס בשותפות עם מלון חוף נחשולים היא חופשת בריאות שתשיב אתכם אל היומיום מלאי אנרגיה ותספק לכם את הזמן המדוייק לפרוק לחצים מיותרים.
מהרגע שתגיעו ועד הרגע שניפרד, אנחנו איתכם בחווייה הייחודית שיצרנו לחופשת וולנס שממלאת מצברים בהמון כוח ושמחה לחיים.
אדם בחדר סטנדרט זוגי – 2,490 ₪ למשתתף – 2 חדרים אחרונים
אדם בחדר בוטיק יווני – 2,690 ₪ למשתתף – אזל המלאי!
אדם בחדר בוטיק ים זוגי (מיטה זוגית בלבד) – 2,890 ₪ למשתתף – חדר אחרון
הנחה לשלישייה הנרשמת יחד – 100 ש"ח הנחה לכל אחד
תוספת שדרוג לחדר פרטי ליחיד – 1000 ₪
מרגע ביצוע ההזמנה עד 21 ימי עבודה לפני האירוע – 250 שקלים למשתתף
מ-20 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני האירוע – 500 שקלים למשתתף
מ-13 ימי עבודה עד 8 ימי עבודה לפני האירוע – 50% מערך ההזמנה
מ-7 ימי עבודה עד מועד האירוע וכן אי הגעה – 100% מערך ההזמנה
במידה ותנאי הביטול אינם עומדים בתנאים של חוק הגנת הצרכן, יחולו דמי הביטול כמפורט לעיל.
בעת ביטול השתתפות יש להעביר מייל מפורט עם כל המסמכים והפרטים הרלוונטים לכתובת [email protected]
ט.ל.ח
במידה ויהיו הנחיות או מגבלות ממשרד הבריאות אשר לא יאפשרו לאירוע להתקיים הוא ידחה למועד אחר.
משתתף\ת רשומים שלא יוכלו להצטרף בתאריך החדש יוכלו לקבל החזר כספי עם דמי ביטול של 150 ש"ח או להשתמש בסכום ששולם לחופשה עתידית אחרת.
משתתף\ת שיכנסו לבידוד ולא יוכלו להשתתף באירוע יקבלו החזר כספי מלא. (בכפוף לאישור בכתב)
נחשולים עברית, ערבית 14:00 (GMT 3) ILS
C
| H
| M
המלון ממוקם ברצועת חוף נחשולים באזור צפון ישראל ליד זיכרון יעקב באחד החופים הכי יפים ומרגיעים בארץ.
152 יחידות אירוח במגוון רמות, יחידות משפחתיות, חדרי נופש, חדרי בוטיק, יחידות זוגיות ועוד על מנת לתת מענה לכל צורך ולכל פעילות.
מפרץ טבעי, לגונות תכולות ואיים קטנים בסמוך לקו החוף הם רק חלק מהנוף הנשקף מהמלון.
תוכלו להתפנק על מרבדי הדשא האינסופיים, ליהנות מחוף הים היפהפה, ללון בחדרים מקסימים על קו החוף ולאכול אוכל איכותי ומזין במסעדת המלון.
הסוויטות פזורות בקומת הקרקע של 2 מבנים דו קומתיים (הכניסה לחדרים הינה מגיל 18 ומעלה).
הסוויטות מעוצבות עם אלמנטים של הטבע שיצרו סביבה מאוזנת, עשירה ושלווה. בחדר האמבטיה קיים קיר זכוכית, המכוסה ווילון, כאשר פותחים אותו ואת הווילון למרפסת, ניתן לשבת באמבטיה וליהנות ממראה הים והשמים, חוויה המעניקה תחושה של מרחב ושלווה. בחלק מחדרי הבריכה יש מקלחת במקום אמבטיה.
בחדרים – מיטת קינג-סייז, מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, מסך לד 46 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, ערכת קפה ותה, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מייבש שיער, חלוקי מגבת, נעלי בית, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית, מיטת שיזוף, Wi-Fi.
12 סוויטות בוטיק בקו ראשון למים ב- 2 מבנים דו קומתיים. הסוויטות פזורות בקומה השנייה של המבנה. (הכניסה לחדרים הינה מגיל 18 ומעלה).
הסוויטות מעוצבות עם אלמנטים של הטבע שיצרו סביבה מאוזנת, עשירה ושלווה. בחדר האמבטיה קיים קיר זכוכית, המכוסה ווילון, כאשר פותחים אותו ואת הווילון למרפסת, ניתן לשבת באמבטיה וליהנות ממראה הים והשמים, חוויה המעניקה תחושה של מרחב ושלווה.
בחדרים – מיטת קינג-סייז, מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, מסך לד 46 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, ערכת קפה ותה, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מייבש שיער, חלוקי מגבת, נעלי בית, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית, מיטת שיזוף, Wi-Fi.
24 חדרים מעוצבים באלגנטיות ים תיכונית בקו ראשון למים. דלת זכוכית עצומה שדרכה ניתן לצפות אל המים התכולים ואל מתחם נשימה.
מיטת קינג-סייז, מנורות לילה, שידות, כלי זכוכית מעוצבים וצילומים אמנותיים של עולם הים. קיר זכוכית מפריד בין המקלחת לחדר השינה. ניתן לסגור אותו בוילון ליצירת אינטימיות.
היחידה כוללת שתי מקלחות עם ראשי גשם, אחת פנימית והשנייה בחצר קטנה מוקפת חומה גבוהה. מרפסת מרוצפת בעץ עם ריהוט גן, ניצבת תחת פרגולה מקורות עץ המשקיפות לגלים
בחדרים – טלוויזיית לד 40 אינטש, כבלים, מכונת אספרסו, מיני בר, כספת, מגהץ וקרש גיהוץ, מיבש שיער, טלפון, מערכת בקרת אקלים חדשנית.
15 יחידות משפחתיות ומפנקות. סוויטות שעברו שיפוץ לאחרונה בסגנון כפר יווני, חצר פרטית עם פרגולה ופינת ישיבה אלטרנטיבית.
בחדרים – טלוויזיה גדולה בכל חדר, מכונת אספרסו, מקרר, ערכת קפה, מיזוג, כספת, תאורת אווירה, שני כיורים ומקלחת גשם מפנקת.
החדרים מתאימים לאירוח של עד 4 נפשות: שניים בחדר השינה ועוד שניים בחדר המרכזי בו יש ספה נפתחת וכורסא נפתחת. בחדרים אין מטבחון.
החדרים אינם בקו ראשון לים והם ללא נוף לים.
33 יחידות אירוח משפחתיות בעלות 2 חדרים, חדר שינה וסלון עם דלת מחברת. חדרי אירוח קיבוציים פשוטים ונעימים, מוקפוים במדשאות עצומות, בחזית פרגולת עץ גדולה, ערסלים, רחבה מרוצפת מאובזרת בשולחן ובכיסאות גן.
בחדרים – חדר מקלחת ומטבחון עם מקרר, שני מסכי LCD, כבלים, מערכת בקרת אקלים, טלפון, מקרר מיני בר, כספת, פינת קפה ותה.
חלק מהחדרים נמצאים בצד המזרחי של המלון.
17 יחידות זוגיות במרחק הליכה מהמים. יחידות אירוח קיבוציות פשוטות ונעימות, הן כוללות חדר מקלחת, ריהוט כפרי, מרפסת מרוצפת אבן מצוידת בריהוט גן וממוקמת תחת פרגולה מול מרחבי הדשא.
בחדרים – טלוויזיה LCD, כבלים, טלפון, מערכת בקרת אקלים, מיני מקרר ופינת קפה ותה.
** WiFi רשת אינטרנט חינם בכל רחבי המלון – הקליטה משתנה באזורים שונים של המלון ומוגבלת לעיתים, חללים מרכזיים במלון מצויידים בקליטה טובה.
אולם בוטיק לתרגול, רחב ידיים בעל קיר זכוכית מריצפה ועד תקרה מול נוף הים, המאפשר תצפית אל הגלים לאורך השיעורים והתרגולים, אווירה מרגיעה ומלאת השראה מוסיפה לכל פעילות המתקיימת בחופשות ואירועים במקום.
אולמות תרגול נוספים להרצאות וסדנאות – אולמות ממוזגים בחללים פנימיים.
** שימוש באולמות התרגול על פי זמינות המלון ועשוי להשתנות על פי הצורך.
מסעדת מלון נחשולים – "רוזמרין" מגישה ארוחות בוקר וערב מגוונות בהגשת מזנון עשיר, מזון טרי המוכן במקום בכל ארוחה.
~ צרו קשר לתכנון והפקה מותאמת עבורכם ~
סורנטו בריאות & וולנס מתמחים בהפקות בריאות מעל עשור ונשמח להעמיד לרשותכם את הצוות, הידע והניסיון שלנו להפקת אירוע או ריטריט איכותי ומדוייק עד הפרט האחרון.
אנחנו איתכם לאורך כל הדרך, החל משלב התכנון דרך יום האירוע בו נלווה אתכם ועד סיכומו והסקת מסקנות.
מורה לפילאטיס מזרן ומכשירים, בעלת סטודיו בבית זית וסטודיו לפילאטיס מכשירים בנחלת יצחק בתל אביב.
יונית מתמחה בפאוור – פילאטיס, מאתגרת עבודת שרירי הליבה (core) תוך שילובים יחודיים של תרגילים וקומבינציות.
פעילה בתחומי ספורט נוספים ובעיקר שחייה.
יום חמישי
13:00-15:00 – התכנסות ומינגלינג
15:30 – קבלת חדרים
16:30-18:00 – מפגש פתיחה, היכרות ותרגול פילאטיס CORE – בשיעור נעבוד בשיטתיות על שריריי הליבה ונאתגר שרירים אחרים שלא את כולם מכירים ביומיום 🙂 , ובסוף הסשן, נדאג גם למתוח ולהאריך אותם ונצא מחודשים.
18:30-19:30 – קוקטיילים בשקיעה מול הים
19:30-20:30 – ארוחת ערב
20:30 – מדורה, היכרות ועוד – משחק היכרות סביב המדורה, יהיה מעניין ומעצים.
יום שישי
07:30-08:45 – שיעור יוגה למערכת העיכול
08:45-09:45 – פילאטיס עם גומיה – עבודת ידיים, עבודת רגליים משולבת עם בטן וקצת שריפת ישבנים
10:00-11:00 – ארוחת בוקר
11:00-17:00 – הפנינג צהריים שיעור סאפ / זמן לעיסויים
17:00-18:00 הרצאה "חישוב מסלול מחדש"
18:00-19:30 שיעור יוגה לחיבור ופתיחת הלב
20:00-21:00 – ארוחת שישי
21:30 – סשן צלילים מרפאים
יום שבת
07:30-08:00 – הליכה מדיטטיבית על החוף
08:15-09:30 שיעור פילאטיס – יציבה ושיווי משקל
09:30-10:30 – ארוחת בוקר
11:00-12:00 – הרצאה בנושא אורח חיים בריא
12:30-14:00 – – תרגול א-סימטרי, עם משקולות + מפגש סיכום ופרידה עד לפעם הבאה 🙂
פינוי חדרים במוצאי שבת
לוחות הזמנים וסדר הפעילויות אינם קבועים ועלולים להשתנות
| לאן? |
ישראל - נחשולים |
| מתי? | 1-3.9.22 |
| מה? | יוגה, פילאטיס |
| עם? | יונית הלפרט, ברי וולפסון |
השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים
| 
| 
יוגה
תנועה
ישראל 
14-16.7.22
מדיטציה