ממש לאחר החגים, הסתיו נותן את אותותיו וקורא לנו להתחדש.
סדנת ניקוי רעלים היא הזדמנות מצוינת להתחיל בתהליך עמוק המוביל לעליית החיוניות והאנרגיה בגוף,
הסדנה מסייעת בהשלת משקל עודף וביצירת מציאות ארוכת טווח הכוללת תזונה בריאה ומאוזנת.
זוהי הזדמנות מעולה לקחת פסק זמן ממירוץ היום יום ולאפשר לנו לעצור ולהרפות…
הצטרפו אלינו וביחד נוכל,
להזין את גופנו במיצים אורגנים מעושרים במזונות על
ללמוד את הכלים והידע הדרושים להטמעת אורח חיים בריא בחיי היום יום,
להרפות את גופנו במי מעיינות תרמיים עם סגולות מרפא,
לתרגל יוגה, הליכה ושהייה בטבע הררי ופסטורלי וכמובן גם לנוח בחוף הים.
נצא בקבוצה אינטימית, תומכת ומעשירה,
אל מרחב מעצים ומלא השראה, בהדרכתה הצמודה של אומינה.
תזונה המבוססת על מיצים מירקות ופירות אורגנים בלבד, הנסחטים בסחיטה קרה והמעושרים בכמה מסופרפוד
("מזונות על") העוצמתיים ביותר שעל הפלנטה והמזינים את הגוף בצורה עמוקה.
טיפול ועיסוי יומי של 45 דקות בברכות מי מעיינות טבעיים המסיעות להתחדשות עור, תנועת מפרקים, זרימת דם וניקוז הרעלים – ברכות הידרו וגופרית הכוללות סילוני עיסוי שתוכננו במיוחד לשחרר מתחים מהגוף כולו.
תרגול יוגה יעודי אשר נועד לסייע לרתום את הגוף לתהליך הניקוי תוך דגש על איברי מערכת העיכול. לצד היוגה הליכות יומיות ושהייה בטבע ובים להרפייה מדיטציה ורגיעה.
הדגמות של אומינה של דרך הכנת שייקים המבוססים על מרכיבי Super Food ("מזונות על") תוך לימוד חוויתי כיצד ניתן להכין בבית כל בוקר שייק סופרפוד עוצמתי טעים ומרפא שמאפשר לשלב את המזונות המרפאים הללו בחיי היום יום שלנו.
הדרכות יומיות בנושאים: כוחו של הריפוי הטבעי, מערכת העיכול ותזונה מאוזנת, שילובי מזון, כללי הזהב של "מזונות העל" – וכל מה שצריך לדעת ולעשות על מנת לשמור על תזונה מאוזנת לאורך זמן.
המעוניינים בהעמקת הניקוי יקבלו ערכת קולוניק יומית והדרכה בשימוש.
קורס "מטבח הסופרפוד" האינטרנטי של אומינה + מפגש מעקב כשבועיים אחרי הריטריט לוודא אינטגרציה לחיי היום יום. בנוסף: 4 חוברות הדרכה דיגטליות – חוברות “מתכונים למטבח החדש”, “SUPERFOOD SMOOTHIES”, "גלידות סופרפוד" ו- “אחרי ניקוי גוף – הצעד הבא".
בהרשמה מוקדמת עד 31.8
אדם בחדר זוגי – 1,135 €
אדם בחדר יחיד – 1,385 €
לאחר מכן בהרשמה מ-1.9 ועד יציאת הסדנה
אדם בחדר זוגי – 1,300 €
אדם בחדר יחיד – 1,550 €
מרגע ביצוע ההזמנה עד 60 ימי עבודה לפני היציאה – 150 יורו דמי ביטול לנוסע
מ-59 ימי עבודה עד 30 ימי עבודה לפני היציאה – 300 יורו דמי דיטול לנוסע
מ-29 ימי עבודה עד 14 ימי עבודה לפני היציאה – 80% מערך ההזמנה
מ-13 ימי עבודה עד מועד היציאה וכן אי הגעה (NO SHOW) – 100%% מערך ההזמנה)
מיליו
יוונית
13:23 (GMT 2)
EUR
G
מיליו קפריסין ממוקמת באמצע הדרך הנמתחת על רכס הרי הטרודוס, בסמוך לכפר Miliou, בין העיירה פאפוס לפוליס, מסתתר לו מבנה מרשים ויפיפה מהמאה ה-17, המשמש מלון ספא טיפולי. הספא נפתח לראשונה באופן רשמי בשנת 1649 על ידי שני אחים, שהציעו טיפולי מרפא ללא תשלום. בתקופה זו שימש המקום מנזר עם 22 חדרים לנזירים. לאחר זמן לא רב, הפך המתחם לפונדק קטן שבו אנשים יכולים להגיע ולהינות מטיפולים בספא. במשך שנים רבות אנשים מכל רחבי קפריסין נהרו למקום לחופשות ספא ובשנת 1983 זנון כריסנת'ו, תושב מקומי, רכש את הקרקע ורצה לפתח את המקום. הוא אהב את החיבור לטבע ולאדמה, אך למרבה הצער לא זכה לראות החזון שלו. מספר שנים לאחר פטירתו, מלון הספא הורחב, שופץ בסגנון אדריכלי מסורתי קפריסאי.
המלון מציע שירותי ספא אקסלוסיבים למלון בזכות מי הסולפור (גופרית) המוזרמים ל- 3 בריכות טיפוליות בספא היישר מנביעת המעיין "איה אנסטסיה" בסמוך למלון אשר מימיו עשירים במינרלים הידועים בסגולותיהם המרפאות. ספא המלון הוא היחיד באזור פאפוס המשתמש במיי מעיינות טבעיים בטמפרטורת 24 מעלות לשמירה על איכות המינרליים הטבעיים במים.
טיפולי הספא הרפואיים בבריכות הסולפור מועילות בטיפול קינסיותרפיה, ראומטולוגיה ופלבולוגיה. טיפולי הספא הרפואי מועילים גם למצבים
כמו דלקת פרקים, שיגרון, גאוט וכאבי פרקים. הספא מציע גם טיפולים המשלימים את טיפולי הספא הרפואי שלנו עם מגוון רחב של טיפולי בריאות, כולל טיפולי
פנים וגוף, טיפולי עיסוי, כושר ופיזיותרפיה.
אינטרנט אלחוטי ללא תשלום במהירות גבוהה באזורים המיועדים לכך | שירות קבלה 24 שעות ביממה | זמינות לחדרים לבעלי מוגבלויות תנועה | שירותים עסקיים | עיתונים חינם | שרות אחסון חפצים | המרת מטבעות | רופא תורן | השכרת רכב | שירותי קונסיירז'.
אומינה היא בוגרת “המכון לתזונה משולבת” בניו יורק (Institute for Integrative Nutrition),עוסקת ולומדת רפואת צמחים מערבית, מורה ליוגה ומטפלת מוסמכת ע”י המרכז ל “טאו שיאטסו” ישראל. ניהלה והובילה במשך שנים את המרכז לניקוי גוף במרכז הטרנספורמציה “פאצ’ה-מאמא” שבקוסטה ריקה, לשם מגיעים מאות אנשים מכול העולם ,מידי שנה, לעבור תהליכי ריפויי והתחדשות. בשנים האחרונות מעבירה אומינה סדנאות ניקוי תזונה והתחדשות, ברחבי העולם וגם בישראל.
יום חמישי 26 באוקטובר
10:45 המראה מישראל
11:45 נחיתה בלרנקה
12:15 עלייה לאוטובוס למלון
14:15 הגעה למלון וקבלת חדרים – WELCOME DRINK (מיץ תפוזים סחוט טרי)
14:30 שתיית שייק סופרפוד – לובי
15:00-15:30 מפגש פתיחה וסבב הכרות + הרצאה "מדוע לנקות את גופנו?" – אולם הכנסים
15:30-15:40 הפסקה לשתיית מיץ ירוק – אולם הכנסים
15:40-16:30 המשך הרצאה – אולם הכנסים
16:30 שתיית משקה סיבים – אולם הכנסים
17:00-19:00 טיפול בברכות המרפא
20:00 מרק מפנק – מערת היין במלון
20:30 סרט "רעבים לשינוי" – אולם הכנסים
יום שישי 27 באוקטובר
07:00-07:30 בוקר טוב – שתיית תה צמחים – Relax room
07:30-08:30 יוגה – Relax room
09:00-09:30 שתיית מיץ נוגד חימצון – לובי
10:30 שתיית משקה סיבים – אולם הכנסים
10:45-12:00 מפגש בוקר עם אומינה + הרצאה "להיפתח אל השינוי" – אולם הכנסים
12:00 שתיית מיץ שורשי מרפא – אולם הכנסים
12:30 טיול רגלי בטבע הפראי לכפר העתיק Miliou
15:00 מיץ ירוק – בר בבריכה
מנוחת צהריים
16:30-17:00 הדגמת הכנה ושתיית שייק סופרפוד – לובי
17:00-19:00 טיפול בבריכות המרפא
18:30-19:15 עמדת משקה סיבים – לובי בר
20:00-20:30 מרק מפנק – אולם הכנסים
20:30-22:30 הקרנת הסרט "שמן, חולה וכמעט מת"
יום שבת 28 באקטובר
07:00-07:30 בוקר טוב – שתיית תה צמחים – Relax room
07:30-08:30 יוגה – Relax room
09:00-09:30 שתיית מיץ נוגד חימצון – לובי
10:30 שתיית משקה סיבים – אולם הכנסים
10:45-12:00 מפגש בוקר עם אומינה +
הרצאה: "חיבור מחודש לגוף ולמערכת העיכול" – אולם הכנסים
12:00 שתיית מיץ שורשי מרפא – אולם הכנסים
12:30 נסיעה לחוף ים מבודד ופראי – Ttakkas bay beach
15:00 מיץ ירוק – לובי בר
מנוחת צהריים
16:30 שתיית שייק סופרפוד – לובי
16:45-19:00 טיפול בבריכות המרפא
19:15 שתיית משקה סיבים – אולם הכנסים
19:30-20:15 מפגש עם אומינה + הרצאה: "תזונה מבריאה" – אולם הכנסים
20:15 מרק מפנק – אולם הכנסים
20:45- הקרנת הסרט "אחרי המבול" – אולם הכנסים
יום ראשון 29 באוקטובר
07:00-07:30 בוקר טוב – שתיית תה צמחים – Relax room
07:30-08:30 יוגה – Relax room
09:00-09:30 שתיית מיץ נוגד חימצון – לובי
11:00 – שתיית שייק סופרפוד
11:30 יציאה חזרה הביתה + take away מיץ תפוזים סחוט טרי
קבלת תפריט יציאה מצום המיצים
13:30 הגעה לשדה התעופה בלרנקה
15:50 המראה מלרנקה
16:50 נחיתה בישראל
* הלו״ז כפוף לשינויים והתאמות ככל שידרשו בהתאם לנסיבות
 לאן? |
קפריסין - מיליו |
| מתי? | 26-29.10.17 |
| מה? | יוגה, ניקוי רעלים |
| עם? | אומינה |
השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים
