ריטריט יום 20/9
בנושא התנקות והתחדשות, לקראת השנה העברית החדשה.
השנה הזו, הייתה מלווה בהמון צער, כאב, כעס ותסכול קולקטיבים ואישיים
התרגול מציע את הattachment כאיכות ממנה נרצה להיפטר
כולנו צוברים ואוגרים בתוכנו, זיכרונות, תחושות, רצונות , רגשות והרגלים.
החגים …
בסוף אוגוסט, הילדים עדיין בבית, החום בעיצומו – כולנו משוועים לשיגרה, קרירות וחופש מהחופש….
אבל, מזכיר לנו ספר הטאו, "ההרמוניה בין הניגודים היא נשמת החיים".
לדעת להיות ביציבות ובנינוחות גם בחופש וגם בשיגרה, גם כשנעים וגם כשפחות.
בשבת התירגול שלנו …
סדנת קיץ במכמורת – חיבור דרך תנועה, נשימה והקשבה
ביום קיץ חמים, במרחב הפתוח והמרפא של מכמורת, נצא למסע של חיבור מחודש לעצמנו.
דרך יוגה ויניאסה, תנועה , פילוסופיה מעשית וכלים מראפים – ניצור יחד מרחב של הקשבה, שחרור וראייה …
חופשת יוגה לגוף ולנש(י)מה בשילוב פילאטיס, ריקוד, מדיטציה, סאפוצלילים מרפאים.
בחוף, הכי יפה בארץ, בין זריחות לשקיעות נפגש לשני לילות וכמעט שלושה ימים בהם נזין את עצמנו בתנועה מיטיבה, באוויר של הים, בתכנים מעוררי השראה ובא.נשים טובים ומחייכים.
נרחיב את …
שבת של ריפוי ושקט אמיתי.
ריטריט יום של הקשבה, טעינה עצמית וחידוש החיות הטבעית שלנו תוך תנועה זורמת ונשימה, שחרור המיותר שהצטבר בתוכנו דרך עבודה עם קול ומיקוד ההכרה ע"י טכניקות מדיטציה שונות שיובילו להרגעת המערכת העצבית וסשן כתיבה אינטיאוטיבית …
להרגיש את האדמה מתחת לרגליים, את הרוח בין העצים, את הלב נפתח מחדש.
Healing Forest הוא הרבה יותר מפסטיבל – זו חוויה של …
חופשת ניה "ריקוד של גוף ונפש" עם מירב יונס על הים – חופשה מושלמת לאוהבי שיטת 'ניה' וריקוד בכלל וכמובן אוהבי ים.
סופשבוע חלומי במלון בוטיק חוף נחשולים, על קו המים, ברצועת החוף מהיפות בישראל.
סופשבוע משחרר, מהנה, מענג, מחבר, …
ביום שבת 26.4 בעיצומו של האביב נפגש לריטריט שבת של תנועה מרווחת ומניעה, תרגול יוגה פותח לב, טכניקות נשימה, מדיטציה וצלילים מרפאים.
נבוא בדיוק כמו שאנחנו – כדי לפרוח.
נעבוד עם תשומת הלב ונברר איפה דחוס, איפה כדאי לעשות מקום …
קורס המורים עם רוקסי מתקיים במכמורת מאז שנת 2013
בקורס הראשון היו 6 משתתפים ובקורס של שנת 2023-24 היו 65!
קורס המורים שלנו מתייחד בתלמידים שהפכו למורים מוכרים בפני עצמם והם מלמדים מאות תלמידים משלהם.
מעבר לכך, התלמידים שלנו מספרים, …
בשיא האביב, רגע לפני חג הפסח, נעבור בשער הניקוי וההתחדשות. נתכנס ליום שיפתח בתרגול יוגה שמבוסס על ניקוי (סאוצ'ה) – אחד מאבני הדרך ביוגה, שמזמינות אותנו לטהר את הגוף והנפש וליצור בהירות וקלילות בתוכנו. התרגול יתמקד בשחרור הגוף ובהזרמת אנרגיה …
תדרפיה – מסע קולי // חוזרים לארח את האמנים המובילים בארץ למפגש אינטימי וחד פעמי.
האוזניים שלנו, הן עובדות ללא הפסקה. כמו שומר בכניסה לדלתות התודעה.
לעיתים נדירות, כשמגיע …
מוזמנות להצטרף להשתלמות והעשרה ביוגה הנשית עם מירה ארצי פדן בסטודיו יוגה מאלה במכמורת.
מה נלמד הקורס?
ידע מדעי עדכני על בריאות האישה המשולב בידע מסורתי מתוך תרגול ושפת היוגה הנשית.
התאמת תנוחות היוגה המסורתית לגוף האישה המשתנה.
ייחודה של …
השאירו מייל וקבלו מאיתנו הטבות, הנחות ועדכונים לגבי אירועים חדשים
